┼Żensko zdravlje

8 stvari koje ljudi trebaju znati o klimakterijumom

Iako je otprilike polovica svjetskog stanovni┼ítva ┼żenka, ─Źesto se ─Źini da mu┼íkarci ne razumiju iznena─Ĺuju─çe malo o menstruaciji i menopauzi. To ne zna─Źi da svi ljudi moraju u potpunosti razumjeti klimakterijumom - i neka se suo─Źimo s njom, tko radi? - ali to bi moglo biti korisno za de─Źke koji imaju lijepe ┼żene starenja u svojim ┼żivotima kako bi nau─Źili malo vi┼íe od onoga ┼íto se doga─Ĺa s menopauza.
Va┼żnost treninga snage za ┼żene
Va┼żnost treninga snage za ┼żene
┼áto je trening snage? Koja je aktivnost koja mo┼że pomo─çi ┼żenama da ostanu jake, sagorijevaju kalorije i grade zdrave kosti? Trening snage. Prije nego ┼íto ka┼żete "ne zahvaljuju─çi" te┼żinama, odvojite malo vremena kako biste izazvali svoje predrasude i saznali va┼żnost treninga snage za ┼żene. U istra┼żivanju javnog mnijenja objavljenom u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), manje od 20 posto ┼żena kontaktiralo je da su ostvarile preporuke CDC-a za 2 1/2 sata aerobne vje┼żbe i dva tjedna treni
Mogu li ┼żene imati niske razine testosterona?
Mogu li ┼żene imati niske razine testosterona?
┼áto je niska razina testosterona kod ┼żena? Testosteron je hormon poznat kao androgen. ─îesto se misli kao "mu┼íki" hormon. Me─Ĺutim, ┼żene tako─Ĺer imaju testosteron u svojim tijelima. Nejednakosti ili previ┼íe ili premalo testosterona mogu utjecati na sveukupno zdravlje ┼żene. Neke od funkcija testosterona slu┼że u ┼żenskom tijelu uklju─Źuju: proizvodnju novih krvnih stanica koje poja─Źavaju libido i utje─Źu na hormone koji stimuliraju folikula koji mogu utjecati na reprodukciju.
Mu┼íkarci su s Marsa, ┼żene su iz Yoga klase
Mu┼íkarci su s Marsa, ┼żene su iz Yoga klase
Mu┼íkarci su savr┼íeni i ne smiju se nikada promijeniti. Ali dame, sve poboljsavaju. Zvuk poznat? Mo┼żda je 2017., ali ovisno o tome koga slijedite na mre┼żi, neki stereotipi jo┼í uvijek zaziru previ┼íe istiniti. Ovisno o tome koga pratite na dru┼ítvenim danima, mu┼íkarci i ┼żene sigurni su razli─Źiti! ┼Żene jedu kao ze─Źevi, ljudi jedu poput neandertalaca.
Napomena ┼żenama koje ┼żele biti majke na Maj─Źin dan
Napomena ┼żenama koje ┼żele biti majke na Maj─Źin dan
Da budem iskren, ─Źesto sam prezreo Maj─Źin dan. Odrastaju─çi bez mnogo veze s mamom, uvijek je bio podsjetnik na ono ┼íto nisam imao. I nakon ┼íto mi je dijagnosticirana neplodna u dobi od 26 godina, kada su se svi moji prijatelji spojili i imali bebe, postao je jo┼í bolniji udarac u crijevima.
┼áto trebate znati o Orchiectomy za transrodne ┼żene
┼áto trebate znati o Orchiectomy za transrodne ┼żene
┼áto je orchiectomy? Orkektomija je operacija u kojoj se uklanjaju jedan ili vi┼íe testisa. Testisi, koji su mu┼íki reproduktivni organi koji proizvode spermu, sjedaju u vre─çici, nazvanu skrotum. Skrotum je upravo ispod penisa. Postoje dvije uobi─Źajene metode orchiectomy za transrodne ┼żene: bilateralna orchiectomy i jednostavna orchiectomy.
5 najboljih vje┼żbi i tretmana za ┼żene s prekomjernim mokra─çnim mjehurima
5 najboljih vje┼żbi i tretmana za ┼żene s prekomjernim mokra─çnim mjehurima
Problem s problemima Neka se suo─Źimo s njim: prekomjerno aktivni mjehura (OAB) mo┼że biti vrlo neugodno. Neugodno je. ┼áalje vam ─Źe┼í─çe tra┼żi kupaonicu nego ┼íto biste ┼żeljeli. On prekida va┼íe aktivnosti. To mo┼że dovesti do epizoda inkontinencije i osje─çaja neugodnosti. Ali ┼íto ako nekoliko jednostavnih vje┼żbi mo┼że pomo─çi da prevladate simptome OAB?
Viagra za ┼żene: kako funkcionira i je li sigurna?
Viagra za ┼żene: kako funkcionira i je li sigurna?
Pregled Ameri─Źka uprava za hranu i lijekove (FDA) nedavno je odobrila lijek sli─Źan Viagra, flibanserin (Addyi), za lije─Źenje ┼żenskog seksualnog interesa / poreme─çaja uzbu─Ĺivanja (FSIAD) u ┼żena u premenopauzi. Trenutno, Addyi je dostupan samo preko odre─Ĺenih lije─Źnika i ljekarni. Propisano je od strane odobrenih davatelja usluga u dogovoru izme─Ĺu proizvo─Ĺa─Źa i FDA.
┼Żeljeza, folat i drugi esencijalni vitamini koje ne dobivate dovoljno (i stvarno trebate)
┼Żeljeza, folat i drugi esencijalni vitamini koje ne dobivate dovoljno (i stvarno trebate)
Iznena─Ĺuju─çe je broj simptoma koje mo┼żda ne pripisujete nedostatku vitamina. Osje─çate li umoran ili hladno cijelo vrijeme? To bi mogao biti rezultat va┼íe prehrane - ili ┼íto ne jedete. Posebno, ameri─Źke ┼żene imaju nedostatak specifi─Źnih i jo┼í uvijek iznimno va┼żnih vitamina. Dobra stvar znamo ┼íto jesu i to─Źno ono ┼íto trebate jesti kako bi sprije─Źili te nedostatke.
Najbolji vitamini za ┼żene
Najbolji vitamini za ┼żene
Za┼íto trebamo vitamini? Iako su mnoge prehrambene preporuke korisne za mu┼íkarce i ┼żene, ┼żenska tijela imaju razli─Źite potrebe kada su u pitanju vitamini. Vitamini su neophodni za va┼íe cjelokupno zdravlje. Dobivanje u dnevnim koli─Źinama dnevnog unosa (DRI) mo┼że biti jednostavno ako odr┼żavate zdravu, uravnote┼żenu ishranu.
Do 67, ova ┼żena je pogodila ┼żivotni vijek kroni─Źne boli i smrznula 200 funti
Do 67, ova ┼żena je pogodila ┼żivotni vijek kroni─Źne boli i smrznula 200 funti
"Mislim da mogu. Mislim da mogu. Mislim da mogu ... "Ova najsli─Źnija linija od najdra┼że pri─Źe," The Little Engine That Can ", bio je inspirativan poziv za djecu ┼íirom svijeta. No, kako svi znamo, ┼żivotni izazovi ne prestaju s godinama. Nancy Burnham je dijagnosticirana s astmom, KOPB-om, visokim kolesterolom, depresijom, tjeskobom, osteoartritisom i dva sru┼íena sr─Źanog ventila u dobi od 60 godina. Nancy Burnham je znala da ima dvije mogu─çnosti: pratiti korake njezinih roditelja i povezati se s l
┼Żenski vodi─Ź za sigurnost spola
┼Żenski vodi─Ź za sigurnost spola
Praksa siguran seks Kao ┼żena, ne boji se da preuzmete kontrolu nad svojim seksualnim zdravljem i sigurno┼í─çu. Budu─çi da su spremni, spremni i sigurni, zdravi su i mudri. Sprje─Źavanje dobivanja ili ┼íirenja spolno prenosivih infekcija (STI), poput HIV-a, gonoreje ili sifilisa, poma┼że vam i va┼íim partnerima da ostanu bez bolesti.
┼Żene donose sigurnosnu kopiju doktoru kako bi
┼Żene donose sigurnosnu kopiju doktoru kako bi "svjedo─Źili" svojim simptomima
Dok se ┼żene bore za ozbiljno shva─çanje njihove boli, mnogi tra┼że od mu┼íkih partnera, djece ili prijatelja da do─Ĺu na sastanke lije─Źnika s njima. Kredit: Ilustracija Brittany Engleske "Ona ima jako visoku toleranciju boli", rekla je majka lije─Źniku hitne pomo─çi. "Kao stvarno visoka." Upravo me je pitao o razini boli moje glavobolje.