Dijabetes

Susret s 2017. stipendijom sna�nijeg stipendista: Jahmil Lacey

Kao dio na�e vizije za stvaranje ja�eg, zdravijem svijetu, zdravstveni program dodijelio dva studenta upisana u 2017 jesen semestar 10.000 dolara stipendije svake nastaviti svoje studije. Upoznajte pojedince koji su pokazali predanost boljitku njihove zajednice u borbi protiv dijabetesa tipa 2.
6 ukusnih recepata za dijabetes koje ćete ovo ljeto voljeti
6 ukusnih recepata za dijabetes koje ćete ovo ljeto voljeti
Pronalaženje novih, zdravih recepata za probati kada imate dijabetes može biti izazov. Kako bi šećer u krvi bio pod kontrolom, idealno želite odabrati receptore koji su niži u ugljikohidratima i veći u bjelančevinama, zdravih masti i vlakana. Evo 6 recepata koje treba isprobati ravno od nutricionista i stručnjaka za dijabetes.
6 načina za snižavanje razine A1C
6 načina za snižavanje razine A1C
Pregled Dijabetes je ozbiljna, kronična bolest koja može dovesti do mnogih komplikacija. Kada se pravilno upravlja, dijabetes ne mora kontrolirati vaš život ili uništiti vaše zdravlje. Dobivanje testova, posebno ako imate rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, proaktivna je mjera koju možete poduzeti za sebe i svoju budućnost.
7 ranih znakova dijabetesa tipa 2
7 ranih znakova dijabetesa tipa 2
Šećerna bolest tipa 2 je spriječiva bolest koja utječe na više od 9 posto američke populacije, odnosno oko 29 milijuna ljudi. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, više od četvrtine - oko 8 milijuna ljudi - ostaje nedijagnosticirano. Uz komplikacije koje uključuju oštećenje živaca, oštećenje bubrega, slabo cirkulaciju krvi, pa čak i smrt, važno je da svi znamo rane znakove dijabetesa tipa 2.
7 hrana koja se potajno opterećuju šećerom
7 hrana koja se potajno opterećuju šećerom
Donuts, kolači, kolačići i slatkiši. Nema sumnje da su ove namirnice napunjene šećerom. Ali, kada gledate vaš unos šećera, postoje i drugi (manje očiti) krivci koji pokušavaju ušuljati šećer u vaš život. Ograničavanje unosa šećera je dobra ideja. Američke udruge za poljoprivredu nove smjernice prehrane nedavno su pozvale dodano šećer kao glavno područje zabrinutosti.
7 životnih hakera za život s dijabetesom tipa 1
7 životnih hakera za život s dijabetesom tipa 1
1. U torbici, kratkoj torbici ili ruksaku držite bocu ruke s veličinom putovanja. Suha koža je iritantna nuspojava dijabetesa, ali vlaženje često može pomoći u uklanjanju svrbeža. 2. Pripremite tjedan dana vrijedne zalogaje i stavite ih u jasne spremnike za pohranu ili torbe za kada ste nerazrijeđen za vrijeme.
7 stvari koje nikada ne biste trebali reći nekome s dijabetesom tipa 1
7 stvari koje nikada ne biste trebali reći nekome s dijabetesom tipa 1
Ako imate dijabetes, znate da ono što drugi kažu o vašem zdravlju nije uvijek u redu. I, da ne spominjemo, tip 1 i dijabetes tipa 2 često su zbunjeni jedni drugima. Vaša obitelj i prijatelji mogu pomisliti da su njihove riječi mudrosti korisne, kada su doista štetne. Upitali smo ljude koji žive s dijabetesom tipa 1 da dijele najviše dosadnih ili dosadnih stvari koje ljudi za koje znaju rekli o ovoj bolesti.
8 Dijabetes-friendly doručak ideje
8 Dijabetes-friendly doručak ideje
Pregled Početak dana sa zdravim doručkom može imati koristi samo za bilo koga. Ova zdrava navika je osobito važna za osobe s dijabetesom. Postoje čak i dokazi koji sugeriraju da jedenje zdravog doručka može podržati gubitak težine, što može pozitivno poboljšati kontrolu šećera u krvi i osjetljivost na inzulin.
8 Protein Piće za osobe s dijabetesom
8 Protein Piće za osobe s dijabetesom
Proteinski trese i glatke kruške danas su bijesni. Ove popularne napitke prije i poslije treninga mogu uključivati ​​gotovo sve sastojke pod suncem, pa ako imate dijabetes, prirodno je zapitati kako će utjecati na šećer u krvi. To je rekao, nema razloga da se sramiš od tih pića. Postoji bezbroj recepata dostupnih na mreži.
9 najboljih mjesta za pronalaženje receptura za dijabetes
9 najboljih mjesta za pronalaženje receptura za dijabetes
Kada netko u vašem kućanstvu ima dijagnozu dijabetesa, životna promjena za sve. Jedna od teže prilagodbe događa se u kuhinji, gdje se obroci sada moraju pripremiti sa svojim potencijalnim učincima šećera u krvi uvijek na vrhu vašeg uma. Bilo da ste kuhar ili osoba s dijabetesom - ili oboje - pronalaženje recepata koji odgovaraju vašim potrebama prehrane može smanjiti frustraciju pripreme obroka i povećati užitak u vrijeme obroka.
Akupunktura za dijabetes
Akupunktura za dijabetes
Pregled Prije više od 3.000 godina drevni praktikanti kineske medicine pionirirali su ono što sada nazivamo liječenje akupunkture. U akupunkturi, praktičari stimuliraju specifične aktivacijske točke na vašem tijelu za liječenje različitih medicinskih stanja. To se najčešće obavlja umetanjem male, sterilne igle u te točke.
Sve meso, cijelo vrijeme: Trebali li ljudi s dijabetesom Pokušajte s dijetalijama za mesojedence?
Sve meso, cijelo vrijeme: Trebali li ljudi s dijabetesom Pokušajte s dijetalijama za mesojedence?
Odlazak na sav meso pomogao je nekim ljudima s dijabetesom da smanje glukozu. Ali je li sigurna? Kada je Ana C. dobila dijagnozu gestacijskog dijabetesa tijekom trudnoće u dobi od 40 godina, njezin je liječnik preporučio standardnu ​​prehranu dijabetesa gestacije. Ova dijeta se sastoji od lean proteina i oko 150 do 200 grama ugljikohidrata dnevno, podijeljena između tri obroka i dva zalogaja.
Prednosti i rizici sira za osobe s dijabetesom
Prednosti i rizici sira za osobe s dijabetesom
Mogu li osobe s dijabetesom jesti sir? Odgovor je u mnogim slučajevima da. Ova ukusna hrana bogata kalcijem sadrži mnoge nutritivne osobine koje čine zdravim dijelom uravnotežene prehrane. Naravno, postoje neke mjere opreza koje treba imati na umu. Pročitajte kako biste saznali što ljudi s dijabetesom trebaju znati o jelu.