Depresija

Učinci depresije na mozak

Å to je depresija? Depresija je poremećaj raspoloženja koji utječe na način razmiÅ”ljanja, osjećaja i ponaÅ”anja. To uzrokuje osjećaje tuga ili beznađa koja može trajati od nekoliko dana do nekoliko godina. To je drukčije nego da se uznemiruje zbog manje zastoja ili razočaranja u vaÅ”em danu. Neki ljudi mogu osjetiti blagu depresiju samo jednom u životu, dok drugi imaju nekoliko ozbiljnih epizoda tijekom svog života.
Aromaterapija za depresiju
Aromaterapija za depresiju
Pregled Aromaterapija je upotreba organskih spojeva za poboljÅ”anje vaÅ”eg raspoloženja, mentalnog stanja ili zdravlja. Ti se organski spojevi nazivaju eterična ulja. Izrađeni su od različitih biljnih dijelova, poput korijenja, sjemena, liŔća i cvjetanja. Mogu se koristiti sami ili pomijeÅ”ani kako bi stvorili različite kombinacije.
Atipična depresija
Atipična depresija
Pregled Atipična depresija se smatra oblikom depresije. Američka psihijatrijska udruga viÅ”e ne prepoznaje atipičnu depresiju kao zaseban poremećaj. Umjesto toga, stanje se sada naziva velika depresija s atipičnim značajkama. Glavni depresivni poremećaj (MDD) je mentalni poremećaj koji može utjecati na način na koji ljudi misle, osjećaju i ponaÅ”aju se.
Rukovanje stresom življenja s kroničnom boleŔću
Rukovanje stresom življenja s kroničnom boleŔću
Dijagnoza dugoročnog zdravstvenog stanja može biti zastraÅ”ujuća i dezorijentirana. Nakon Å”to prijeđete od inicijalnog Å”oka vaÅ”e dijagnoze, korisno je naučiti kako se nositi s dnevnim naglaskom na životu s vaÅ”om bolesti. Svatko je podložan učincima stresa. Međutim, živjeti s dugoročnim stanjem može vas osobito ugroziti.
Prednosti zahvalnosti
Prednosti zahvalnosti
Å to ako postoji rjeÅ”enje za stres koji ne uključuje niÅ”ta viÅ”e nego osjećaj zahvalnosti za dobre stvari u vaÅ”em životu? Zapravo, postoji. To se rjeÅ”enje zove zahvalnost. Prema istraživanju, ljudi koji redovito vježbaju zahvalnost imaju napetost kada su u pitanju njihovo zdravlje. Robert Emmons, profesor psihologije na Kalifornijskom sveučiliÅ”tu u Davisu, bio je vodeći istraživač u ovom rastućem polju, nazvanom "pozitivna psihologija.
Najbolje aplikacije za Depresiju 2018. godine
Najbolje aplikacije za Depresiju 2018. godine
Pregled Ove aplikacije odabrali smo na temelju njihove kvalitete, pregleda korisnika i ukupne pouzdanosti kao izvora podrÅ”ke za osobe koje žive s depresijom. Ako želite postaviti aplikaciju za ovaj popis, poÅ”aljite nam e-poÅ”tu na nominations@healthline.com. Ako živite s depresijom, dostupne su vam različite mogućnosti liječenja kako biste poboljÅ”ali raspoloženje i kvalitetu života, od psihoterapije do lijekova na recept.
Najbolji blogovi depresije 2018. godine
Najbolji blogovi depresije 2018. godine
Pažljivo smo odabrali te blogove jer aktivno rade na obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju čitatelja čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. Nazovite svoj omiljeni blog e-poÅ”tom na bestblogs@healthline.com! Depresija leži. Ako ste ikada doživjeli depresiju, razumijete ovo.
Najbolji Blogovi Postpartum Depresije godine
Najbolji Blogovi Postpartum Depresije godine
Pažljivo smo odabrali te blogove jer aktivno rade na edukaciji, nadahnuću i osnaživanju svojih čitatelja s čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. Ako nam želite reći o blogu, imenujte ih e-poÅ”tom na bestblogs@healthline.com! Imanje bebe može biti najčudesniji događaj vaÅ”eg života.
Najbolji alat za upravljanje depresijom može biti već u džepu
Najbolji alat za upravljanje depresijom može biti već u džepu
Posljednjih 10 godina telefon vam je omogućio puno viÅ”e nego razgovarati s nekim u cijelom svijetu. VaÅ” smartphone je poput malog, čarobnog misterija koji vam pomaže da napravite milijune nevjerojatnih stvari jednostavnim dodirom prstiju. Sada vjerujem da vaÅ” telefon može biti jedan od najboljih alata za pomoć u upravljanju i prevladavanju depresije i anksioznosti - ali možda i zbog razloga za koje mislite.
Bipolarni poremećaj (manična depresija)
Bipolarni poremećaj (manična depresija)
Å to je bipolarni poremećaj? Bipolarni poremećaj je ozbiljan poremećaj mozga u kojem osoba doživljava ekstremne varijancije u razmiÅ”ljanju, raspoloženju i ponaÅ”anju. Bipolarni poremećaj se također ponekad naziva maničko-depresivna bolest ili manična depresija. Ljudi koji imaju bipolarni poremećaj obično prolaze kroz razdoblja depresije ili manije.
Black-Eyed Pea Soup
Black-Eyed Pea Soup
Ako ne možete pronaći zamrznute graŔčiće s crnim očima, pokupite konzerviranu sortu. Dovoljno je svakako ih isprati barem dvaput kako bi smanjili natrij dodani kako bi ih sačuvali. Sastojci 1 žlica maslinovog ulja 4 kriÅ”ke dimljeni puretina, sjeckani 1 veliki luk, sjeckani 2 čajne žličice čeÅ”njaka, mljeveno 6 Å”alica zrna zrna, otprilike sjeckana 2 Å”alice slane pileće juhe 1 Å”alica vode 1 (16 oz.
Može li B-12 nedostatak uzrokovati depresiju?
Može li B-12 nedostatak uzrokovati depresiju?
Pregled Nedostatak vitamina, ili niske razine vitamina u vaŔoj krvi, može biti uzrokovan prehranom ili kvarom u načinu na koji tijelo apsorbira vitamine. Vitamin B-12 prirodno se nalazi u životinjskim proizvodima. To znači da ljudi koji slijede vegansku ili vegetarijansku prehranu mogu imati problema s dobivanjem dovoljno B-12. Neke hrane poput žitarice imaju B-12.
Može li kofein liječiti depresiju?
Može li kofein liječiti depresiju?
Pregled Vi svibanj misliti na kofein kao trzaj u vaÅ”oj kavi ili potreban akcelerator uključeni u lijekove koji će vam pomoći da se osjećaju olakÅ”anje brže. Ova biljna tvari također mogu pomoći nekim ljudima da se bave učincima depresije. Depresija je poremećaj raspoloženja koji pogađa oko 14.