Poremećaj pomanjkanja pažnje hiperaktivnosti (ADHD): Uloga dopamina

Što je poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje?

Poremećaj pažnje hiperaktivnosti (ADHD) je mentalni poremećaj. Osobe s ADHD-om imaju poteškoća u održavanju pažnje ili imaju epizoda hiperaktivnosti koja ometa njihov svakodnevni život. Ljudi ga ponekad nazivaju kao poremećaj pažnje (ADD), ali ADHD je medicinski prihvatljiv pojam.

ADHD je uobičajen. Istraživači u jednoj istraživačkoj studiji procjenjuju da 6 do 9 posto djece i 3 do 5 posto odraslih osoba u SAD-u imaju ADHD.

ADHD obično počinje u djetinjstvu. Često se nastavlja kroz adolescenciju, a ponekad i za odrasloj dobi. Djeca i odrasli s ADHD-om obično imaju više poteškoća s fokusiranjem nego osobe koje nemaju ADHD. Mogu također djelovati impulzivnije od svojih vršnjaka. To im može otežati dobro obavljanje škola ili rada, kao i opće zajednice.

Saznajte više: povijest ADHD-a "

Dopaminski transporteri i ADHD

Temeljni problemi s mozgovima vjerojatno će biti glavni uzrok ADHD-a. Nitko ne zna točno što uzrokuje da osoba ima ADHD, ali neki su istraživači promatrali neurotransmitera koji se zove dopamin kao mogući doprinos ADHD-u. Dopamin nam omogućuje reguliranje emocionalnih reakcija i poduzimanje mjera za postizanje određenih nagrada. Ona je odgovorna za osjećaje zadovoljstva i nagrade.

Znanstvenici su primijetili da su niže razine dopamina povezane s simptomima ADHD-a. Istraživači vjeruju da je to zato što neuroni u mozgu i živčani sustav imaju veće koncentracije proteina koji se nazivaju dopaminski transporteri. Ovi bjelančevinski transporteri privremeno spriječavaju dopamin da odlaze u sljedeću ćeliju. To smanjuje učinke dopamina. Koncentracija ovih proteina je poznata kao gustoća transporter dopamina (DTD).

Visoke razine DTD-a mogu biti faktor rizika za ADHD. Samo zato što netko ima visoku razinu DTD-a, međutim, ne znači da imaju ADHD. Liječnici će obično upotrijebiti cjeloviti pregled radi formalne dijagnoze.

Što kaže istraživanje?

Jedna od prvih studija koja je proučavala DTD kod ljudi objavljena je 1999. Istraživači su zabilježili porast DTD-a od 70 posto u šest odraslih osoba s ADHD-om u usporedbi s ispitanicima koji nisu imali ADHD. Ovo sugerira da povećani DTD može biti korisno sredstvo za screening za ADHD.

Od ove rane studije, istraživanje je nastavilo pokazati povezanost između dopaminskih transportera i ADHD-a. Nedavna studija istražila je istraživanje koje pokazuje da dopamin transporter gen, DAT1, može utjecati na ADHD-slične osobine. Anketirali su 1.289 zdravih odraslih osoba. Istraživanje je postavilo pitanje impulzivnosti, nepažnje i nestabilnosti raspoloženja, koji su tri faktora koji definiraju ADHD. Istraživači su zaključili da DAT1 može utjecati na simptome slične ADHD-u u općoj populaciji.

DTD i geni kao što je DAT1 nisu definitivni pokazatelji ADHD-a. Većina kliničkih ispitivanja uključivala je samo mali broj ljudi. Potrebne su više studija prije nego što se izvučemo čvršći zaključci. Osim toga, neki istraživači tvrde da drugi čimbenici doprinose više ADHD-u od razine dopamina i DTD-a.

Jedna je studija utvrdila da količina sive tvari u mozgu može pridonijeti ADHD-u više od razine dopamina. Još jedno istraživanje iz 2006. godine pokazalo je da su dopaminski transporteri bili niži u dijelovima lijevog mozga kod sudionika koji su imali ADHD.

S tim neusuglašenim rezultatima istraživanja, teško je reći ako više razine DTD-a uvijek označavaju ADHD. Ipak, istraživanja koja pokazuju povezanost ADHD-a s nižim razinama dopamina kao i višim razinama DTD-a upućuju na to da bi dopamin mogao biti moguće liječenje ADHD-a.

Kako se liječi ADHD?

Lijekovi koji povećavaju dopamin

Mnogi lijekovi za liječenje ADHD-a povećavaju dopamin i stimuliraju fokus. Ovi lijekovi su tipično stimulansi. Oni uključuju amfetamine kao što su Adderall i metilfenidat (Concerta, Ritalin).

Saznajte više: Adderall vs. Ritalin: Koja je razlika? "

Ti lijekovi djeluju povećanjem razine dopamina u mozgu. To čine ciljanjem transportera dopamina i povećanjem razine dopamina.

Neki ljudi vjeruju da uzimanje visoke doze tih lijekova dovodi do veće koncentracije i pažnje. Ovo nije istina. Ako su razina dopamina previsoka, to može otežati fokusiranje.

Ostali tretmani

Godine 2003., FDA je odobrila uporabu lijekova koji ne stimuliraju liječenje ADHD-om. Osim toga, liječnici preporučuju terapiju ponašanja kako za osobe koje imaju ADHD, tako i za svoje najdraže. Ponašanje terapije obično uključuje odlaska na teretni certificirani terapeut za savjetovanje.

Drugi uzroci ADHD-a

Znanstvenici nisu sigurni što uzrokuje ADHD. Dopamin i njegovi transporteri samo su dva potencijalna čimbenika. Istraživači su primijetili da ADHD ima tendenciju da bude češća kod obitelji. To je dijelom objašnjeno jer mnogi različiti geni mogu pridonijeti incidenciji ADHD-a.

Nekoliko lifestyle i faktori ponašanja također mogu pridonijeti ADHD-u. Oni uključuju:

  • izloženost otrovnim tvarima, poput olova, tijekom djetinjstva i porođaja
  • majka puši ili pio tijekom trudnoće
  • niska težina rođenja
  • komplikacija tijekom porođaja
  • visoke razine zanemarivanja ili zlostavljanja
  • nedostatak društvenog okruženja
  • višak šećera
  • aditivi za hranu

Oduzeti

Udruživanje ADHD-a, dopamina i DTD-a je obećavajuće. Nekoliko učinkovitih lijekova koji se koriste za liječenje simptoma ADHD-a rade povećavanjem utjecaja dopamina na tijelo. Istraživači još uvijek istražuju ovu udrugu.

To se, rekao je, dopamin i DTD nisu jedini temeljni uzroci ADHD-a. Istraživači istražuju nova moguća objašnjenja poput količine sive tvari u mozgu.

Ako imate ADHD ili sumnjate da ste, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu dati pravilnu dijagnozu, a možete početi na planu koji može uključivati ​​droge i prirodne metode koje povećavaju dopamin.

Također možete učiniti sljedeće kako biste povećali razinu dopamina:

  • Pokušajte nešto novo.
  • Napravite popis malih zadataka i popunite ih.
  • Slušajte glazbu koju uživate.
  • Izbjegavajte hranu s viškom masnoća i šećera.
  • Redovito vježbajte.
  • Meditirajte i učite jogu.