6 Prirodni tretmani za šindre

Prirodni lijekovi za šindre

Šindre (herpes zoster) je virusna infekcija koja uzrokuje bolni osip. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), oko 1 od 3 osobe u Sjedinjenim Američkim Državama će razviti šindre u nekom trenutku u životu. Ova virusna infekcija uzrokuje virus varicella zoster (VZV), koji je isti virus koji uzrokuje veslanje.

Ako ste imali kozice kao dijete, virusi šindre leže u vašem sustavu. Ali virus se može ponovno aktivirati u životu i izazvati osip na šindrama. Osip se može pojaviti na bilo kojem dijelu vašeg tijela, ali obično utječe samo na male dijelove. Bol je obično prvi simptom šindre. Osip i tekućine ispunjeni blisteri formiraju se unutar nekoliko dana nakon pojave boli. Neki ljudi s šindrama također imaju groznicu, osjetljivost na svjetlo i umor.

Nema lijekova za šindre, ali vaš liječnik može propisati antivirusne lijekove kako bi skratio trajanje virusa i smanjio simptome. Iako je antivirusno djelotvorno liječenje za šindre, to nije jedina mogućnost. Nekoliko prirodnih lijekova također može smanjiti bol i nelagodu.

1. Ljekovite kupke

Dnevno čišćenje mjehurića smanjuje rizik od širenja infekcije. Uzmite hladnu kadu ili tuš kako biste smirili kožu. Hlađenje vode može ublažiti bolove od mjehura od šindre i mirna svrbež.

Također možete uzeti ljekovitu kupku kako biste smanjili simptome. Ulijte 1 do 2 šalice koloidnog zobenog brašna ili kukuruznog škroba u mlakoj kupki i potopite 15 do 20 minuta. Nemojte koristiti vruću vodu. Topla voda može pogoršati šiščuge blisteri jer toplina povećava protok krvi. Osušite svoje tijelo potpuno i zatim operite ručnik kako biste izbjegli širenje virusa drugima.

2. Vlažan, hladan oblog

Osim što se kupanje za ublažavanje boli i svrbež povezan s osipom od šindre, nanesite hladan, vlažan kompres. Učinite to nekoliko puta tijekom dana kako biste ublažili simptome. Namočite krpu u hladnu vodu, iscijedite vodu i nanesite krpu na osip i blistere.

Hlađenje kompresije može smanjiti bol. Ponovite postupak onoliko često koliko vam je potrebno. Nemojte nanositi ledeni omot na osip. Hladnoća može povećati osjetljivost kože i pogoršati bol.

3. Soda za pečenje i tijesto od kukuruznog škroba

Stvorite tijesto pomoću kukuruznog škroba ili sode za pečenje i vodu kako biste prirodno ublažili svrbež uzrokovan šindrama osipom. Ulijte dva dijela kukuruznog škroba ili sode za pečenje u čašu i dodajte jedan dio vode kako biste dobili željenu konzistenciju paste. Nanesite smjesu na osip, a zatim ga isperite nakon 10 do 15 minuta. Ponovite nekoliko puta dnevno po potrebi.

4. Umirujuće losione i kreme

Grebanje šindra osip može uzrokovati ožiljke i produžiti blistere. Ako se svrbež ne popravlja nakon ljekovite kupelji, hladan oblog ili soda za pečenje ili kukuruzni škrob, koristite umirujuće losione i kreme. Krema i krema ne ubrzavaju proces ozdravljenja, ali mogu povećati vašu udobnost. Izbjegavajte mirisne ili parfeme losione, što može uzrokovati daljnje nadraživanje. Pronađite sjajni izbor nečistih losiona ovdje.

Nanesite lokalne masti koje sadrže prirodni sastojak kapsaicin do tri ili četiri puta dnevno. Ovo je aktivni sastojak u čili papriku. Ima anti-upalni učinak koji olakšava bol. Bolovi se mogu povećati nakon prvog nanošenja kreme, ali polako će otići. Ova krema djeluje tako što smanjuje signal bola koji se šalje vašem mozgu.

Osim toga, možete primijeniti losion za calamine nakon kupanja i tuševa kako bi ublažio nadraženu kožu i pomoglo isušiti blistere.

5. Dijetetski lijekovi

Oslabljeni imunološki sustav pogoršava šindre. Neke promjene u prehrani mogu ojačati vaš imunološki sustav i spriječiti šindre širenja na druge dijelove tijela. Poduzmite korake kako biste povećali funkciju vašeg imunološkog sustava jedući određenu hranu i izbjegavajući druge.

Šminka se sastoji od hrane s vitaminima A, B-12, C i E, te aminokiselinom lizinom. Namirnice koje promiču liječenje uključuju:

  • naranče i žutog voća
  • lisnatog zelenog povrća
  • crveno meso
  • jaja
  • piletina
  • divlja ulovljena riba
  • mljekara
  • cjelovite žitarice
  • mahunarke
  • grah
  • rajčice
  • špinat

Dok liječite i suočite se s djelovanjem šindre, možda ćete poželjeti hranu za hranu. Međutim, trebali biste izbjegavati određenu hranu ako imate šindre. Namirnice koje treba izbjegavati uključuju:

  • hranu i sokove s visokim količinama šećera
  • hrana bogata argininom (uključujući čokoladu, želatinu i matice)
  • rafinirani ugljikohidrati
  • hrana bogata zasićenim mastima

Prehrana previše ove hrane može oslabiti imunološki sustav i potencijalno produljiti virus. Hrana s visokim razinama arginina može uzrokovati i reprodukciju virusa.

6. Homeopatski ili biljni lijekovi

Možete razmotriti homeopatske lijekove zajedno s uobičajenom terapijom kako biste pomogli simptomima šindre. Homeopatija je alternativna medicina koja obuhvaća pristup dopuštajući tijelu da sama izliječi.

Trenutno postoji malo znanstvenih dokaza koji podupiru uporabu homeopatskih lijekova kao tretmana za bilo koje stanje. Osim toga, američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira sigurnost ili djelotvornost bilo kakvih homeopatskih lijekova.

Ako razmišljate o korištenju bilo kakvih homeopatskih lijekova, prije svega razgovarajte sa svojim liječnikom.

Neki nadomjesci i biljni lijekovi također mogu pomoći tijelu da se bore protiv virusa, i liječiti nesanicu i anksioznost zbog šindre. To uključuje:

  • melatonin
  • St. John's Wort
  • oregano ulje
  • Echinacea
  • matičnjak
  • zeleni čaj
  • esencijalnih masnih kiselina

Posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka.

Izlet

Shvatite da prirodni lijekovi ne rade za sve. Čak i ako nađete učinkovito prirodno sredstvo, ne postoji lijek za šindre. Virus mora izvoditi svoj put.Nekonvencionalni lijekovi, međutim, mogu smanjiti nelagodu i iritaciju te ubrzati proces ozdravljenja kada se koriste zajedno s konvencionalnom terapijom.

Virus šindre može trajati između dva i šest tjedana. Šindre nisu opasne po život, ali neki ljudi doživljavaju postherpetičku neuralgiju. Ovo je kada živčana vlakna postaju oštećena, uzrokujući boli u šindrama da traju tjednima ili mjesecima nakon što se osip otkloni.

Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.