6 komplikacija slabo upravljanog dijabetesa

James 'Diabetes and Heart Disease Story
James živi s dijabetesom tipa 2 i bolestima srca i dobro radi nakon što je napravio pozitivne promjene.
kvaliteta
Auto 1080p720p406p270p180p
Premotaj unatrag 10 sekundi
Sljedeće gore
Uživo
00:00
03:54
03:54
Zatvoreni titlovi
postavke
Puni zaslon

Uz pravilnu samozavarenost, živjeti s dijabetesom može se upravljati. Ako se slabo upravlja, stanje uzrokuje brojne rizike koji mogu ozbiljno utjecati na dugoročno zdravlje i dobrobit.

Pročitajte kako biste saznali o nekim od najznačajnijih komplikacija koje mogu proizaći iz lošeg upravljanja dijabetesom.

1. Bolesti srca

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), srčana bolest je vodeći uzrok smrti među Amerikancima. Budući da osobe s dijabetesom imaju dva do četiri puta veću vjerojatnost da će biti pogođene bolestima srca, postoji niz čimbenika rizika koji trebaju biti svjesni ljudi s dijabetesom. To uključuje pretilost, visoki krvni tlak, visoki kolesterol, neaktivnost i pušenje.

Ako se ne odrekne, ti čimbenici rizika mogu uvelike povećati vaše šanse za ugovaranje srčanih bolesti. Najbolji način smanjivanja rizika je postavljanje osobnih ciljeva zdravlja, poput redovitog tjelovježbe i zdrave prehrane. Također, svakako obavijestite svog liječnika o tome je li lijek za vas praktičan.

2. Moždani udar

Loše uspio dijabetes također može dovesti do povećanog rizika od moždanog udara. Zapravo, osobe s dijabetesom imaju 1,5 puta veću vjerojatnost da imaju moždani udar nego osobe koje nemaju stanje. Kao osoba koja živi s dijabetesom, trebali biste se upoznati s znakovima upozorenja moždanog udara. To uključuje:

  • ukočenost s jedne strane vašeg tijela
  • vrtoglavica
  • zbunjenost
  • glavobolje
  • teško govoriti
  • probleme s vidom

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite svom liječniku. Što je prije otkriven i tretira moždani udar, to će manje oštećenja učiniti vašem mozgu.

Čuvanje šećera u krvi s vježbanjem i uravnoteženom prehranom, te pridržavanje vašeg plana liječenja može pomoći smanjiti rizik od dobivanja moždanog udara.

3. Bolest bubrega

Bolest bubrega je još jedna komplikacija koja može biti posljedica neodgovarajućeg upravljanja dijabetesom. Ako su razina glukoze u krvi previsoka, bubrezi se mogu boriti za filtriranje krvi, uzrokujući da vaše tijelo izgubi važne proteine.

Simptomi bubrežne bolesti uključuju nakupljanje tekućine, slabost, mučnina, gubitak sna i koncentraciju problema. Međutim, budući da se ovi simptomi obično ne pojavljuju sve dok funkcija bubrega gotovo nestane, bolesti bubrega često je teško otkriti.

Ako imate dijabetes, važno je da redovito pregledavate svog liječnika kako biste redovito testirali probleme s bubrezima.

4. Visoki krvni tlak

Visoki krvni tlak, također poznat kao hipertenzija, jedna je od najčešćih zdravstvenih komplikacija kod osoba s dijabetesom, koja utječe na 20 do 60 posto. Ako se ne liječi, visoki krvni tlak povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara, problema s vidom i bolesti bubrega.

Ako živite s dijabetesom, vjerojatno ste uvijek svjesni krvnog tlaka jer se provjerava tijekom svakog posjeta. Najbolji način snižavanja krvnog tlaka je zdrav izbor prehrane i životnog stila. Pokušajte najbolje kako biste smanjili unos natrija, jeli cjelovite žitarice i izbjegavajte duhanske proizvode i alkohol.

5. oštećenja očiju

Osobe s dijabetesom imaju veću šansu za razvijanje problema oko očiju kao što su glaukom i katarakte. Loše uspio dijabetes također može dovesti do retinopatije, stanja u kojem visoka razina šećera u krvi ošteti krvne žile u mrežnici. Ako se ne liječi, retinopatija u najtežem obliku može dovesti do potpunog gubitka vida.

Nove mogućnosti liječenja za retinopatiju mogu u većini slučajeva spriječiti sljepoću, ali je važno da redovito pratite razine šećera u krvi i krvnom tlaku kako biste smanjili rizik.

6. Problemi s nogom

Loše uspio dijabetes također može uzrokovati brojne komplikacije stopala, u rasponu od suhe kože i ulkusa do amputacije u nekim slučajevima.

Većina problema vezanih uz dijabetes uzrokovana je oštećenjem živaca, ponekad nazvanom neuropatija. Neuropatija može stvoriti niz neugodnih osjeta u stopalima (trnci, peckanje, ubod) i može promijeniti oblik stopala i nožnih prstiju, koji zahtijevaju posebne cipele ili uloške. Neuropatija također može smanjiti sposobnost osjećaja boli, vrućine i hladnoće, što dovodi do veće opasnosti od ozljeda koje dovode do infekcije.

Najbolji načini za smanjenje rizika od problema s nogama su redovito vježbanje i nošenje udobnih cipela. Ako ste pušač, zatvorite što je prije moguće.

Izlet

Donošenjem zdravog načina života i pritiskom na krvni tlak možete smanjiti rizik od pojave ovih komplikacija. Međutim, budite proaktivni: ako smatrate da imate bilo koji od gore opisanih simptoma, odmah se obratite svom zdravstvenom timu. Zanemarivanje znakova upozorenja da nešto nije u redu može ozbiljno utjecati na vašu sposobnost oporavka.