Pregled
Nemir u vašem gornjem bedru, kao što je bol, spaljivanje ili bol, može biti uobičajeno iskustvo. Iako se u većini slučajeva ne treba brinuti, postoje slučajevi u kojima bol u gornjem dijelu bedra može biti simptom ozbiljnijeg osnovnog stanja.
Simptomi boli gornjeg bedra
Bolovi bedra mogu se nalaziti od blage boli do oštrog osjećaja pucanja. Može također biti popraćeno drugim simptomima, uključujući:
- svrabež
- trnci
- teško hodati
- utrnulost
- gori osjećaj
Kada bol iznenada dođe, nema vidljivog uzroka, ili ne reagira na kućne tretmane, kao što su led, vrućina i odmor, trebali biste potražiti liječnički tretman.
Uzroci boli gornjeg bedra
Postoje brojni uvjeti koji mogu pridonijeti bolovima u gornjem dijelu bedra. Oni uključuju:
Meralgia paresthetica
Zbog pritiska na lateralni femoralni kožni živac, meralgia paresthetica (MP) može uzrokovati trnce, utrnulost i gori bol u vanjskom dijelu bedra. Obično se javlja na jednoj strani tijela i uzrokuje kompresiju živca.
Uobičajeni uzroci meralgije paresthetica uključuju:
- uske odjeće
- Prekomjerna težina ili pretilo
- trudnoća
- ožiljnog tkiva iz ranijih ozljeda ili operacije
- ozljeda živaca povezanih s dijabetesom
- nosio novčanik ili mobitel u prednjem i bočnom džepu hlača
- hipotireoza
- trovanja olovom
Liječenje uključuje prepoznavanje osnovnog uzroka, a zatim poduzimanje mjera kao što je nošenje lakše odjeće ili gubitak težine za ublažavanje pritiska. Vježbe koje smanjuju napetost mišića i poboljšavaju fleksibilnost i snagu također mogu pomoći ublažavanju boli. Lijekovi na recept i kirurgija mogu se preporučiti u nekim slučajevima.
Krvni ugrušak ili tromboza dubokih vena
Iako mnogi krvni ugrušci nisu štetni, kada se formira duboko u jednoj od vaših glavnih vena, to je ozbiljno stanje poznato kao duboka venska tromboza (DVT). Dok duboki venski ugrušci pojavljuju češće u donjim nogama, oni također mogu oblikovati u jednom ili oba bedra. Ponekad nema simptoma, ali ponekad mogu uključivati:
- oteklina
- bol
- nježnost
- toplog osjećaja
- blijeda ili plavkasta diskoloracija
Kao rezultat DVT, neki ljudi razvijaju život opasno stanje poznato kao plućna embolija u kojoj krvni ugrušak putuje u pluća. Simptomi uključuju:
- iznenadni nedostatak daha
- bol u prsima ili nelagodu koja se pogoršava kada duboko udahnete ili kada kašaljite
- olabavljenost ili vrtoglavica
- brz puls
- krvarenje krvi
Čimbenici rizika za DVT uključuju:
- ozljede koje oštećuju vaše vene
- Prekomjerna tjelesna težina, koja povećava pritisak na vene u nogama i zdjelici
- imaju obiteljsku povijest DVT-a
- s kateterom smještenim u venu
- uzimanje tableta za kontrolu rađanja ili podvrgavanje hormonskoj terapiji
- pušenje (osobito teška upotreba)
- ostati sjedi dugo dok ste u automobilu ili avionu, pogotovo ako već imate barem jedan drugi faktor rizika
- trudnoća
- kirurgija
Liječenje za DVT kreće se od promjena načina života, kao što je gubitak težine, na recept razrjeđivača krvi, u kompresijskim čarapama i kirurškim zahvatima u nekim slučajevima.
Dijabetska neuropatija
Komplikacija dijabetesa, dijabetička neuropatija, nastaje kao posljedica nekontroliranih razina šećera u krvi. Obično počinje u rukama ili stopalima, ali može se proširiti i na druge dijelove tijela, uključujući bedra. Simptomi uključuju:
- osjetljivost na dodir
- gubitak osjećaja dodira
- poteškoća s koordinacijom prilikom hodanja
- utrnulost ili bol u vašim ekstremitetima
- slabost ili gubitak mišića
- mučnina i probavne smetnje
- proljev ili zatvor
- vrtoglavica nakon stajanja
- pretjerano znojenje
- vaginalna suhoća u žena i erektilna disfunkcija kod muškaraca
Iako ne postoji lijek za dijabetičku neuropatiju, liječenje boli i drugih simptoma može uključivati promjene u načinu života i mjere za održavanje zdravih razina šećera u krvi, kao i lijekove za liječenje boli.
Veći sindrom trokanterne boli
Veći sindrom trohanterne boli može uzrokovati bol u vanjskoj strani vaših gornjih bedara. To je obično uzrokovano ozljedama, pritiskom ili ponavljajućim pokretima, a uobičajeno je kod trkača i žena.
Simptomi mogu uključivati:
- bol se pogoršava kada leži na zahvaćenom dijelu
- bol koji se tijekom vremena pogoršava
- bol nakon težine, kao što je hodanje ili trčanje
- slabost mišića kuka
Liječenje može uključivati promjene u načinu života, kao što je gubitak težine, liječenje ledom, fizikalna terapija, protuupalni lijekovi i steroidne injekcije.
Sindrom IT benda
Također uobičajena među trkačima, sindrom iliotibijalnog pojasa (ITBS) događa se kada je orijibijalna vrpca, koja trči vanjska strana bedra iz kuka na kožu, postaje uska i upaljena.
Simptomi uključuju bol i oticanje, koji se obično osjeća oko koljena, ali se također može osjetiti ponekad u bedru. Liječenje uključuje ograničavanje tjelesne aktivnosti, fizikalnu terapiju i lijekove za smanjenje boli i upale. U nekim ekstremnim slučajevima, operacija može biti neophodna.
Sojevi mišića
Dok se sojevi mišića mogu dogoditi u bilo kojem dijelu tijela, oni su česti u prtljažniku i mogu uzrokovati bolove bedra. Simptomi mogu uključivati:
- nagli napad boli
- osjetljivost
- ograničeni raspon pokreta
- modrice ili obezbojenje
- oteklina
- osjećaj "čvorova"
- mišićnih grčeva
- krutost
- slabost
Tipično, sojevi mogu biti tretirani s ledom, grijanjem i protuupalnim lijekovima, ali ozbiljniji sojevi ili suze mogu zahtijevati liječenje od strane liječnika.Trebali biste vidjeti liječnika ako boli više ne postane bolji nakon nekoliko dana ili ako je područje ukočeno, javlja se bez jasnog uzroka ili vam ne može pomaknuti nogu.
Naprezanje hip flexora
Hip flexor mišići mogu biti zategnuti s prekomjernom uporabom i mogu uzrokovati bolove ili mišićne grčeve u bedrima. Drugi simptomi sojeva hip hipera mogu uključivati:
- bol koji se čini da dolazi odjednom
- povećavajući bol kada podignete bedro prema prsima
- bol kada se proteže mišići kuka
- mišića grčeva na kuku ili bedra
- nježnost na dodir na prednjem dijelu vašeg kuka
- oticanje ili modrice na području kuka ili bedra
Većina sojeva hip flexor može se liječiti kod kuće s ledom, protiv boli protiv bolova, vrućine, odmora i vježbi. U nekim teškim slučajevima može se preporučiti fizikalna terapija i operacija.
Čimbenici rizika za bedrenu bol
Iako postoje razni uzroci boli boli, svaki s vlastitim čimbenicima rizika, uobičajene uključuju:
- ponavljajuće vježbe, kao što je trčanje
- Prekomjerna težina ili pretilo
- dijabetes
- trudnoća
Dijagnoza
Dijagnoza za većinu stanja koja pridonose boli boli će uključivati fizički pregled liječnika koji će procijeniti čimbenike i simptome rizika. U slučaju meralgi paresthetica, liječnici mogu narediti studiju provođenja elektromiograma / živčanog sustava (EMG / NCS) ili magnetsku rezonanciju (MRI) kako bi se utvrdilo je li oštećen živac.
liječenje
U većini slučajeva bolovi bedra mogu se liječiti kućnim lijekovima kao što su:
- led
- toplina
- lijekovi bez recepta kao što su acetaminofen (tlenol) ili ibuprofen (Advil)
- upravljanje težinom
- moderiranje aktivnosti
- istezanje i jačanje vježbi za zdjelicu, kuk i jezgru
Međutim, ako te mjere ne daju olakšanje nakon nekoliko dana ili ako ozbiljniji simptomi prate bol, trebali biste potražiti liječenje. U nekim slučajevima može biti potrebna fizikalna terapija, lijekovi na recept i operacija.
komplikacije
Najozbiljnija komplikacija bedrene boli obično je povezana s DVT, što može biti opasno po život ako se ne liječi. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, trebali biste potražiti liječnički tretman:
- kratkoća daha
- anksioznost
- vlažne ili plavkaste kože
- bol u prsima koja se može protezati u vašu ruku, čeljust, vrat i rame
- nesvjestica
- nepravilan rad srca
- lakomislenost
- brzo disanje
- brzo srce
- nemir
- pljuvati krv
- slab puls
prevencija
Utvrđivanje temeljnog uzroka boli boli ključ je da se spriječi da ide naprijed. Dok u slučaju DVT, prevencija može uključivati lijekove na recept i upotrebu kompresijskih čarapa, u mnogim drugim, preventivne tehnike uključuju promjene načina života i kućne lijekove, uključujući:
- održavanje zdrave težine
- obavljanje vježbi istezanja
- dobivanje umjerene tjelesne aktivnosti
pogled
U većini slučajeva, bol u gornjem dijelu bedara nije razlog za zabrinutost. Obično se može liječiti kod kuće s nekim jednostavnim strategijama kao što su led, toplina, umjerena aktivnost i lijekovi bez recepta. Međutim, ako oni ne rade nakon nekoliko dana ili ako ozbiljniji simptomi prate bol u bedrima, važno je zatražiti liječničku pomoć što je prije moguće.
Healthline i naši partneri mogu dobiti dio prihoda ako kupite putem gornje veze.
