Sve što trebate znati o Ulnar devijaciji (Drift)

Što je ulnarna odstupanja?

Ulnarova odstupanja također je poznata kao ulnarna drift. Ovo stanje ruku javlja se kada kosti zglobova, ili zglobovi metakarpophalangealnog (MCP), postanu natečeni i uzrokuju da se prsti neprilike savijaju prema vašem malom prstu.

To se zove lakatni odstupanje jer se prsti savijaju u smjeru kosti ulne u podlaktici. Ova kost je na najudaljenijem rubu vaše ruke na svakoj strani.

Ovo stanje neće vas nužno spriječiti da koristite ruke za svakodnevne zadatke, kao što su hvatanje predmeta ili vezanje cipela. No, s vremenom, neke aktivnosti možete učiniti nešto teže. Možda vam se ne sviđa način na koji vaše ruke izgledaju kako se savijaju i iskrivljuju.

Nastavite čitati kako biste saznali više o simptomima, dijagnozi i tome više.

Koji su simptomi?

Bubrenje u rukavima je jedan od najočitijih simptoma ulnarskog odstupanja. Možda ćete također naći da se vaši prsti, osobito vaši srednji i indeksni prsti, usmjeravaju prema vašem prstiju.

Kako stanje napreduje, možete doživjeti:

  • abnormalnu toplinu oko vašeg zgloba, ruke i zglobova prstiju
  • bol ili nježnost oko vaših zglobova, ruku i prstiju, osobito kada se pomaknete ili savijate prste
  • nemogućnost savijanja prstiju ili šake
  • stezanje ruku mišića
  • nemogućnost podizanja predmeta ili obavljanja određenih zadataka s indeksnim prstom i palcem, kao što je upotreba patentnih zatvarača ili stiskanje objekata

Ulnarova odstupanja često su povezana s tipovima artritisa, osobito reumatoidnim artritisom.

Drugi simptomi koji idu uz te uvjete uključuju:

  • abnormalni gubitak težine
  • krutost u zglobovima vaših ruku i slične zglobove, kao što su zglobovi prstiju
  • osjećaj iscrpljenosti

Što uzrokuje ulnarna odstupanja?

Jedan od najčešćih uzroka ulnarskog odstupanja je reumatoidni artritis (RA). RA je autoimuni poremećaj koji uzrokuje vaš imunološki sustav da cilja vaše zglobno tkivo.

Kod RA, upala može uzrokovati oštećenje i MCP zgloba i područja koja okružuju zglob. S vremenom to može uzrokovati istrošenost zglobova i kosti. To može na kraju učiniti vaše ruke izgledaju iskrivljene.

RA nema specifični poznati uzrok. Smatra se da vaši geni mogu pokrenuti stanje kada ste izloženi određenim čimbenicima okoliša, poput infekcije.

Osteoartritis (OA) također je poznato da uzrokuje ulnarno odstupanje. Za razliku od RA, OA nije uzrokovan vašim imunološkim sustavom. To je uzrokovano vašom zajedničkom hrskavicom postupno odjevenim zbog prekomjerne upotrebe ili starosti. Kada se hrskavica znatno troši, kosti počinju trljati zajedno u zglobu. To oštećuje zglobove i može uzrokovati izobličenje i savijanje.

Ostali uzroci ulnarskog odstupanja uključuju:

  • psorijazni artritis, vrsta kroničnog artritisa također uzrokovana vašim imunološkim sustavom koji napada vaše zglobove
  • lupus, još jedno autoimunološko stanje koje može uzrokovati oštećenje zglobova povezano s artritisom i drugim simptomima kao što su groznice i umor

Kako se dijagnosticira ulnarna devijacija?

Nakon pregleda vaše povijesti bolesti liječnik će obaviti fizički pregled i procijeniti vaše simptome.

Možda će vas zamoliti da premjestite, proširite ili savijate svoju ruku i prste kako biste promatrali svoj raspon pokreta. Ako se vaši prsti pomiču abnormalno u smjeru ulnara ili izazivaju "buku" kada ih premjestite, to može ukazivati ​​na ulnarno odstupanje.

Vaš liječnik svibanj također žele uzeti X-zrake vaših ruku kako bi bolje vidjeli otekline i odstupanje u prstima. Vaš liječnik također može pregledati vaše ligamente i druge tkivo koje okružuju zglobove.

Rendgenska slika također može pomoći vašem liječniku dijagnosticirati bilo koji temeljni uzrok ulnarskog odstupanja, kao što je OA ili RA. Vaš liječnik također može naručiti krvne testove za testiranje osnovnih stanja kao što je lupus.

Saznajte više: Ulnarova živčana paraliza (disfunkcija) "

Mogućnosti liječenja ulnarskog odstupanja

Ulnarova odstupanja su kronična i progresivna. Liječenje ima za cilj pomoći u upravljanju simptomima i održavanju kvalitete života.

Vaš liječnik može preporučiti uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) kako bi pomogli u liječenju bilo kakve boli ili otekline. To uključuje ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve).

Liječenje vježbanjem također vam može pomoći u upravljanju simptomima. Ovisno o jačini vašeg ulnarskog odstupanja, liječenje se može razlikovati od jednostavnih vježbi zgloba, ruke i prstima koje možete učiniti kod kuće da nose prst za držanje prstiju na mjestu.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o najboljim mogućnostima vježbanja za vas. Oni vas mogu uputiti na fizioterapeuta ili profesionalnog terapeuta kako bi pomogli naučiti ispravan način obavljanja ovih vježbi.

Vaš liječnik također može preporučiti kućne tretmane, poput vruće ili hladne terapije, kako bi vam olakšali neke od simptoma. Na primjer, primjenom vrućine prstima dok su produženi, možete povećati svoj raspon kretanja. Primjena leda na zglobove može pomoći smanjiti bol i oticanje.

U tešim slučajevima, laserski tretman može pomoći u smanjenju boli i nježnosti. Transkutana stimulacija živaca, koja koristi elektricitet za liječenje boli, također može pomoći u smanjenju boli povezane s ulnarskim odstupanjem.

pogled

Vaša perspektiva ovisi o tome koliko je ozbiljna vaš ulnarna odstupanja ili koliko je napredovala. Možda ćete moći ublažiti simptome bez utjecaja na svakodnevni život. U nekim slučajevima, s dovoljno fizičke terapije i liječenja, simptomi se uopće ne mogu primjetiti.

Ako je osnovni uvjet, kao što je RA ili lupus, uzrokuje vašu ulnarsku odstupanja, vaš liječnik može preporučiti dugoročni plan liječenja za upravljanje simptomima i poboljšanje cjelokupnog zdravlja. Ako se ne liječi, ovaj temeljni uvjet može uzrokovati dodatne komplikacije.

Check out: Koji je najbolji tip braće za liječenje OA boli? "

Možete li spriječiti progresiju bolesti?

Ako vam vaš liječnik dijagnosticira ulnarna odstupanja dovoljno rano, mogu vam preporučiti da nosite kopče kako biste prstima mogli savijati dalje nego što već imaju.

Zastave koje mogu pomoći u usporavanju progresije bolesti uključuju:

  • ruke koje odmaraju, koje obično nosite noću na zglobu i prstima kako biste opuštali MCP zglob i smanjili upalu i bol
  • MCP zglobni čepovi, koje možete nositi tijekom dana kako biste podržali prste i olakšali bol u vašim rukohvatima
  • tjelovježbe za vježbu, koje podupiru vaš MCP spoj kada produžete ili savijate prste kako biste smanjili zategnutu zategnutost ili upalu

Također možete napraviti neke promjene u načinu života kako biste izbjegli previše naprezanja na zglobovima:

  • koristiti obje ruke za držanje teških predmeta
  • izbjegavajte korištenje ručki na objektima kao što su lonci ili šalice za kavu
  • pokušajte ne raditi previše aktivnosti koje pomiču prste u smjeru ulnara, kao što su upotreba kvaka ili otvaranje staklenki

Nastavite čitati: Može li prstenasti prsten pomoći u bolovima artritisa? "