Najomiljeniji blogovi za zdravlje 2017. godine: Upoznajte drugu nagradu Stacey Chillemi

Za natječaj za naše najdraže blogove o zdravlju, čitatelji su glasali za zdravstvene blogere koji ih nadahnjuju da žive jači i zdraviji život - a rezultati su!

Stacey Chillemi od The Complete Herbal Guide došao je na drugo mjesto i osvojio nagradu od 500 dolara kako bi pomogla naprijed svojoj misiji nadahnuća drugih da se holistički pristup zdravlju. Pročitajte kako biste saznali više o njoj!

Godine 2011., Stacey Chillemi doživljava ono što ona naziva kao duhovno buđenje i počela je preoblikovati način na koji gleda na zdravlje. Radila je s herbalistom, počela je poduzimati holistički pristup wellnessu, kao i upravljanje njezinom epilepsijom - uključujući yoga, meditaciju, pozitivno razmišljanje i poboljšanu prehranu i način života.

Sada je objavljen autor više od 20 knjiga, pojavila se kao wellness stručnjak na emisijama poput "The Dr. Oz Show" i privukla ogroman trag kao osnivač The Complete Herbal Guide. Svakog mjeseca privlači milijune čitatelja, stranica je spremište informacija o prehrani, holistički wellness i informacije o dodatcima i vitaminima.

Spustili smo se s Staceyem da nauče više o njezinoj misiji i što najviše voli o dijeljenju svoje priče.

Pitanja i odgovori s Stacey Chillemi

Što biste rekli je misija vaše web stranice?

Cjeloviti vodič za prirodno iscjeljivanje smatra da hrana, vitamini, dodaci i alternativna medicina mogu biti vaš najbolji lijek. Ova web stranica će vam pokazati istinu o zdravlju i wellnessu, tako da možete pomoći svojoj obitelji i najbližim prijateljima da postanu još zdraviji. Naučit ćete upravo ono što trebate učiniti i kako jesti kako biste postigli zdravu prehranu, vježbajte kako biste dobili najslabiji i najzdravije tijelo i kako preuzeti kontrolu nad zdravljem svoje obitelji pomoću prirodnih lijekova kao lijekova.

Što vas je željelo početi dijeliti svoje ozdravljenje?

Kad sam vidio traumatsku promjenu u svom životu - sve od mijenjanja misli i načina života - pomislio sam da bih, ako bih mogao poboljšati svoje fizičko i mentalno zdravlje jednostavnim promjenama načina života, možete li zamisliti koliko milijuna ljudi mogu pomoći ako Sam bio u stanju podijeliti svoju priču i poučavati druge alate, tehnike i strategije koje sam koristio za poboljšanje svoje epilepsije i cjelokupnog tjelesnog i duševnog zdravlja? Promjene načina života koje sam napravio mogu se primijeniti na sve uvjete i bolesti.

Mnogi su se ljudi dali ruku da mi pomognu kada se bore s mojom epilepsijom. Sada je moja dužnost kao dobro ljudsko biće upotrijebiti moje znanje, zdravstveno iskustvo, govoriti i pisati vještine da pomognem drugima kako bi mogli živjeti sretni, zdravi i produktivni životi. Svatko zaslužuje biti zdrav i sretan.

Kada ste prvi put primijetili da su vaši postovi stvarno rezonirajući s čitateljima?

Bilo je to kada sam napisao članak koji podučava druge kako se nositi s bolesti. Nikad to neću zaboraviti. Primila sam e-mail od žene koja mi je rekla da namjerava umrijeti samoubojstvom, a zatim je došla do mog članka o tome kako se nositi s bolesti. Rekla je da je primijenila moje savjete i slijedila režim koji sam stvorio. Njezin se život okrenuo.

Ne samo da se osjećala bolje, fizički i mentalno, shvatila je da ima životnu svrhu, a po prvi put se osjećala pozitivno i motivirano živjeti u punom smislu. Tada sam shvatio koliko moćne riječi mudrosti mogu biti, i kako su mogli stvoriti takav ogroman utjecaj u nečijem životu. Tada sam shvatio svoju pravu svrhu u životu. Također sam shvatio da stvaram razliku u životima drugih ljudi i meni, to je najbolje dostignuće bilo tko ikada mogao postići.

Rekli ste da ste zahvalni što ste odrasli s epilepsijom i drugim životnim izazovima. Kako ste došli do ove perspektive?

Imajući epilepsiju i prolaziti kroz traumatske prepreke koje mijenjaju život, pomogla mi je vidjeti život iz drugačije perspektive. Doista mogu reći da ne mislim da bih bio tako suosjećajan i osjetljiv na potrebe drugih ako ne prođem sve što sam učinio u životu. Naravno, ne bih htio proći kroz sve što sam ponovno prolazio, ali sve su to bile prepreke koje sam pretrpio u životu koji su me učili živjeti s otvorenim srcem ispunjenom ljubavlju.

Ja ne sudim i ne postoje zidovi koji barriječe moje srce. Ne vidim nikakve pogreške u drugima i osjećam se za druge dok se suočavaju sa svojim svakodnevnim bitkama. Kako možete kritizirati druge nesavršenosti kada nosimo jednako veliku nesavršenost? Čim ste spremni pustiti putove svijeta i stvoriti vlastiti put i svrhu, doživjet ćete život ispunjen zdravljem, srećom i prosperitetom na način na koji niste nikada prije osjetili. Uvijek je bio moj san i strast da pomognem drugima da dođu do ove točke u svojim životima.

Koji je vaš omiljeni post na The Complete Herbal Guide i zašto?

Mogu zvučati malo pristrano, ali moj najdraži post je onaj kojeg sam napisao zove, Zašto radim ono što radim - kako sam pronašao svoju svrhu u životu. Radi se o nevjerojatnom putovanju u životu od djetinjstva do danas. Svaki put kad ga pročitam, suze dođu do mojih očiju dok se podsjećam na sve što sam prolazio i kako sam došao tako daleko u životu. Ponovno ulijeva nadu u moje srce i podsjeća me zašto sam to sve započeo. Želim pokazati drugima da ako ja mogu to učiniti, možete i vi.

Ako postoji jedna stvar koju biste promijenili u načinu na koji svijet pristupa wellnessu, što bi to bilo?

Volio bih da svijet postane super svjestan hrane koju jedu i proizvoda koje koriste. Toliko mnogo toga tvrdi da je zdravo, ali nije. Ljudi moraju postati svjesni sastojaka koji se nalaze u hrani koju jedu. Mnogi sastojci u hrani koju jedemo mogu uzrokovati oštećenja našeg tijela i mentalnog zdravlja. Čak i neki od kozmetičkih proizvoda koje koristimo mogu mijenjati naše hormone.Također osjećam da ljudi ne shvaćaju koliko je važno razviti zdrave navike spavanja i upravljati stresom. Vrijeme je da ljudi u tren oka vide svoje svakodnevne životne načine i pronađu načine za uključivanje jednostavnih promjena načina života koji bi mogli imati veliki utjecaj na njihovo zdravlje.

Također, nije riječ o izgledu poput supermodela. Pravi wellness je kad se osjećate dobro fizički i mentalno, a vi ste sretni na pozornici u životu. Ako ste zdravi i možete pogledati u zrcalu i reći: "Osjećam se dobro i volim se" - to mi je pravi wellness.

Slijedite Staceyovo putovanje i naučite o cjelovitom wellnessu na Complete Herbal Guide. Također se možete povezati s Stacey i njezinim timom na Twitter i Facebooku.