Preporuke za trudnoću širom svijeta

Trudnoća rijetko slijedi čvrsti skup pravila. Svaka žena je jedinstvena, a njezina iskustva tijekom tih devet mjeseci mogu biti radikalno različita od onih njezinih majki, sestre ili najbližeg prijatelja. Ipak, liječnici daju trudnicama opću smjernicu koja slijedi. Ove preporuke povećavaju vjerojatnost da svaka trudnoća postiže najzdraviji mogući ishod.

Trudnoća diljem svijeta

U Sjedinjenim Državama, ženama se traži da izbjegavaju alkohol i cigarete, sushi i meke sireve, te zakazuju redovne prenatalne posjete sa svojim OB / GYN. Ipak, u drugim zemljama savjet nije uvijek isti. Evo nekoliko različitih, a ponekad i neobičnih preporuka i prakse trudnoće iz cijelog svijeta.

Prenatalna njega

Čim američke žene nauče da su trudne, trebale bi zakazati svoj prvi prenatalni OB / GYN posjet. Vratit će svog liječnika svaka tri do četiri tjedna kako bi provjerili da se trudnoća kreće glatko i dijete se normalno razvija. No, u nekim zemljama trećeg svijeta, prenatalna skrb je luksuzne žene koje se ne mogu priuštiti. Samo oko 56 posto trudnica širom svijeta dobilo je preporučeni minimum od četiri prenatalna posjeta, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji.

Povećanje tjelesne težine

U Sjedinjenim Državama, liječnici preporučuju da žene koje počinju svoju trudnoću na zdrave težine dobiti 25 do 35 funti tijekom tih devet mjeseci. Neki stručnjaci sada kažu da je taj raspon previsok jer potiče "jedenje za dvoje." Liječnici u mnogim drugim zemljama govore ženama da žele smanjiti težinu. Na primjer, u Japanu liječnici savjetuju ne više od 15 do 26 kilograma ukupne dobi od težine.

Vruće i hladne hrane (Indija)

Žene u Indiji upozoravaju se da se suzdrže od grijanja pećnica i mikrowaving hrane, osobito na početku trudnoće. Preporuka se temelji na uvjerenju da je vruća hrana štetna za zdravlje trudnoće i može dovesti do pobačaja. Žene se potiču da počnu grijati svoje obroke kasnije u trudnoći, jer se smatra da je vruća hrana olakšava rad.

Učenje djeteta (Kina)

U Sjedinjenim Američkim Državama, mama očekivano imaju ultrazvuk oko 18 tjedana u svojoj trudnoći. Skeniranje im omogućuje da nauče rod svog djeteta, ako to odluče znati. To nije slučaj u Kini. Roditelji su zabranjeni da saznaju imaju li dječaka ili djevojčicu. Pravilo je na mjestu zbog kineskih strogo ograničenih poroda. Većina parova smije imati samo jedno dijete. Mogu imati drugu bebu ako je jedan od roditelja jedino dijete. Dječaci su toliko cijenjeni da vlada boji da će roditelji prekinuti djevojčice ako nauče spol prije vremena.

Dostava primalje

Tijekom isporuke u američkoj bolnici, šanse su da će liječnik biti na prijemnom kraju kada beba stigne. Nije tako u zemljama poput Švedske i Nizozemske. Postoje primalje profesionalci koji upravljaju većinom isporuka.

Pijenje alkohola tijekom trudnoće

Iako većina zemalja savjetuje apstinenciju od alkohola tijekom trudnoće, neki su lijeniji od drugih za praćenje. U Francuskoj, mnoge žene piju vino u umjerenim količinama kako bi ih opustile tijekom tih stanja, ponekad stresnih devet mjeseci. Britanski liječnici savjetuju ženama da se suzdrže, no omogućit će čašu ili dva jednom ili dva puta tjedno za žene koje jednostavno ne mogu odustati od merlota ili chardonnaya.

Sushi (Japan)

Liječnici u Sjedinjenim Američkim Državama govore trudnicama da izbjegavaju sirovu ribu jer mogu bacati bakterije. Ali u Japanu, gdje je sirova riba prehrambena građa, trudnice i dalje redovno putuju u sushi barove. Zapravo, Japanci smatraju da je sirova riba zdrav dio prehrane trudnoće.

Zaštita od zračenja (Kina)

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

Kineske žene dodaju jedinstveni pribor svojim majčinim bluzama i stretchnim hlačama - zaštitnim zaštitnim prevlakama. Zašto? Oni koji rade na računalima ili redovito koriste mikrovalne pećnice, boje se da bi elektromagnetsko zračenje tih uređaja moglo dovesti do oštećenja poroda. Bilo pregače potrebne ili učinkovite nije jasno.

Deli mesa i mekih sireva

Američkim ženama je rečeno da izbjegavaju Brie i ostale meke sireve, i preskočite pršut i druge predmete dok ne isporučuju. Razlog? Te namirnice mogu biti zaražene Listeria, vrsta bakterija koja može biti opasna i za majku i za bebu. Ali u zemljama poput Francuske i Španjolske, ta su hrana toliko ukorijenjena u nacionalnoj prehrani da ih žene jedu ravno kroz trudnoću.

Parne kupke (Meksiko)

U Meksiku, mame se opustite nakon napornog rada s umirujućom parnom kupelji. Često se liječi i masaža. U međuvremenu, američki liječnici kažu da mamin očekuju vruće kade, saune i parne sobe.

Trudnoća gdje živite

Bez obzira gdje živite, vaš je cilj imati najzdravije moguće trudnoće. Pogledajte OB / GYN ili primalje za redovite prenatalne posjete i slijedite njegove savjete o prehrani i debljanju. Ako imate pitanja o trudnoći između posjeta, nazovite svog liječnika dodatne savjete.