6 najboljih atributa za posao za odrasle osobe s ADHD-om

Odrasli s ADHD-om

Većina nas zna što se u djece pojavljuje poremećaj nedostatka pažnje (ADHD) - nervozan, impulzivan, nepažljiv, neorganiziran i hiperaktivan. No oko 60 posto djece i dalje ima simptome ADHD-a u odrasloj dobi.

ADHD izgleda malo drugačije kod odraslih osoba. Može se pojaviti kao nemir, neorganizacija i poteškoće s fokusiranjem. Ali ADHD također dolazi s jedinstvenim skupom snaga. Odabir karijere koji kapitalizira na snage i ne ovisi previše o područjima slabosti je ključ uspjeha u profesionalnom uspjehu s ADHD-om odraslih. To i uspješno liječenje ADHD-om.

Postoji nekoliko osobina koje se odvijaju na snage odraslih osoba s ADHD-om:

  1. Interes
  2. Hitnost
  3. Struktura
  4. Brzi tempom
  5. Hands-on i kreativni
  6. poduzetan

Neke karijere zapošljavaju samo jednu od tih kvaliteta, ali mnogi nude nekoliko u istom poslu, stvarajući još veću vjerojatnost uspjeha.

1. Kamate

Mnogi ljudi s ADHD-om motivirani su interesom i hitnošću. Poslovi na kojima ste strastveni o temi pružaju motivaciju i fokus, što vam može pomoći da uspijete. To može biti bilo koje polje koje imate duboko zanimanje - nebo je granica.

"Ključ je zanimanje!", Kaže Honey McKenzie, odrasla osoba koja živi s ADHD-om. Ona je bila najuspješnija na poslove koji joj omogućuju da se usredotoče na ono što uživa.

Sarah Dhooge živi s ADHD-om i radi kao pedijatrijski patolog u govoru. "Imam vrlo velik broj slučajeva obitelji čija djeca su nedavno dijagnosticirana autizmom, ADHD-om i komunikacijskim kašnjenjima / poremećajima. Ja sam uspješan u onome što radim jer volim, znam kako je imati ADHD, i ja sam pošten, čestit s mojim obiteljima o vlastitim izazovima i borbama. "

Socijalna radnica Rosetta DeLoof-Primmer također koristi svoje unutarnje znanje o tome kako je imati ADHD kako bi joj pomogao klijentima. "Imati strast za ono što radim je izuzetno važno. Bez te volje i želje, to bi mi bilo teško ", objašnjava DeLoof-Primmer. "Također osjećam da se odnosim s mojim klijentima na drugoj razini, s obzirom da mogu osobno i profesionalno razumjeti odakle dolaze i njihove borbe."

2. Hitnost

Budući da znamo da mnogi ljudi s ADHD-om su motivirani hitnošću, poslovi s prirođenim osjećajem hitnosti pomažu u prevladavanju nekih ADHD slabosti.

"Ljudi s ADHD-om imaju tendenciju da dobro rade u brzom okruženju, kao što je hitna soba ili hitna pomoć", kaže dr. Stephanie Sarkis, klinička psihoterapija i asistentica na Florida Atlantic University u Boca Ratonu. Karijere u kojima je život na liniji pružaju krajnji osjećaj hitnosti.

"Moj muž ima ADHD. On je liječnik traume i uspijeva u svom polju ", kaže Miriam Kahn Healthline. "Apsolutno je sjajan u toj mjeri da je toliko usredotočen da [to] ništa drugo ne postoji [u tom trenutku]. Njegov uspjeh mora biti zbog ritma - to je užurbano, neprestano djelovanje! "

Travanjska utrka, medicinska sestra koja živi s ADHD-om, uživa u radnoj nesreći u operacijskoj dvorani. "Ne postoji ništa uzbudljivije nego što se poziva da pomogne na rupturedu aorte aneurizme abdomena. Ovaj posao radi za mene jer imam samo jednog pacijenta u isto vrijeme, volim ono što radim, a često je dodana komponenta adrenalina. "

Poslovi u ovom području uključuju medicinska sestra, trauma liječnik / kirurg, EMT i vatrogasac.

3. Struktura

Dok neki odrasli s ADHD-om odabiru poslove koji su pogođeni hitnošću, drugi radije posluju s visokom strukturom. "Zaposlenici s ADHD-om napreduju u okruženjima gdje imaju jasne upute i smjernice", kaže dr. Sarkis. Strukturirani posao je onaj u kojem postoji određeni tijek rada i jasno definirane zadatke. Nema sive površine i nema pitanja o očekivanjima.

"Radim za zdravstvenu softversku tvrtku na timu za obuku", dijeli gospođa Jones, odrasla osoba s ADHD-om. "Postavljam sadržaj online treninga i rješavanje problema e-učenja za naše klijente. Puno je strogo slijedećih provjera i ponavljanja tehničkih postupaka. Ne mogu funkcionirati bez strukture i rutina, pa mi to i čini uspješnim. "

Poslovi poput ove mogu postojati u svakoj industriji, no neke opcije uključuju obradu podataka, tvornicu za montažu i kontrolu kvalitete.

Brzi tempom

Nije tajna da su misli konstantne i da se kreću vrlo brzo za većinu ljudi s ADHD-om. Upotreba tog atributa može značiti uspjeh na poslu. Mnogi odrasli s ADHD-om izvješćuju da uživaju u stalnoj promjeni. Oni napreduju u okruženju koje je poticajno i jedno u kojem se moraju prilagoditi i analizirati.

"Rad u predškolskim ustanovama i daycaresima radi za mene", kaže Stephanie Wells. "Ta okolina omogućuje mi da se kreativno i kreću cijelo vrijeme!"

Kristin Leslie također voli raditi u obrazovanju, rekavši: "Nikada se ne zaustavljam i nikad mi nije dosadno".

"Godinama sam radio za veliku knjižaru na raznim poslovima i volio ga", kaže Kristi Haseltine-syrek. "Hodio sam u vrata i pritisnuo tlo. To je iznimno brz tempom koji omogućuje kreativnost, i to je nikada dosadno.”

Poslovi u ovom području uključuju liječnika ili medicinska sestra, liječnika, izdavaštvo, učitelj, prodaja i sportski trener.

5. Hands-on i kreativni

Hands-on poslovi su super za one koji su nemiran ili lako dosadno na stol. Često nude kreativnost i vještine rješavanja problema - područja s ADHD-om često se ističu. Istraživanja podupiru zajedničku ideju da osobe s ADHD-om imaju veću vjerojatnost da dosegnu višu razinu kreativne misli i postignuća.Ideje utrke u umovima osoba s ADHD-om mogu pridonijeti kreativnom razmišljanju.

"Biti kreativni i kontrolirani radi najbolje za mene", kaže Jacky Moore. "Zato odlučim samostalno zaposliti se na polju koji se upušta u moju kreativnost."

Poslovi u ovom području uključuju glazbenika, umjetnika, plesača, zabavljača, izumitelja, učitelja, graditelja, mehaničara, grafičkog dizajera i dizajnera interijera.

6. Poduzetništvo

Ne samo da poduzetnik započinje vlastito poslovanje, već su spremni riskirati i inovativno razmišljati. To su dvije pozitivne sposobnosti inherentne mnogim ljudima s ADHD-om. To mora biti područje koje su strastveno iako, budući da vođenje biznisa zahtijeva i područja na kojima se borave s ADHD-om, kao što su planiranje, organizacija i samo-motivacija.

Uspješni poduzetnici s ADHD-om uključuju Sir Richard Branson, osnivač Virgin Grupe; David Neeleman, osnivač tvrtke JetBlue Airways; Paul Orfalea, osnivač Kinkosa; i Ingvar Kamprad, osnivač IKEA.

Izlet

Dno crta je da je moguće da ADHD kao odrasla osoba i dalje uspjeti u radnoj snazi. Ključ je tražiti poslove ili polja koja koriste vaše snage i interese, ali ne zahtijevaju mnogo vaših područja slabosti. Uz pravu motivaciju, možete napredovati na poslu.