7 savjeta da ostanete u pratnji sa svojim kućnim stanicama renalnih karcinoma skrbi rutinu

Liječenje za metastatski karcinom bubrežnih stanica (RCC) započinje s vašim liječnikom, ali u konačnici, morat ćete se baviti vlastitom brigom. Vaša odgovornost može biti u rasponu od čišćenja vašeg reznog mjesta nakon operacije, prilagodbe prehrane na račun za promjene u apetit ili povećanu potrebu za kalorijama.

Evo sedam savjeta koji će vam pomoći da ostanete na vrhu RCC regije za kućnu njegu.

1. Razumjeti svoj plan liječenja.

Postoji nekoliko načina liječenja RCC-a, uključujući operaciju, ciljanu terapiju, biološku terapiju, zračenje i kemoterapiju. Saznajte što vaš plan liječenja uključuje, kako će vam pomoći i što ćete morati učiniti kod kuće kako biste se zadržali zdravi. Dobijte pisane upute o tome kako uzimati lijek, očistiti kirurške rane i upravljati svojim boli. Ako vam ništa nije jasno, obratite se svom liječniku za detaljnije upute.

Pogledajte i online resurse, tako da ćete shvatiti koliko god možete o svom liječenju. Organizacije poput American Cancer Society i National Cancer Institute su dobri resursi.

2. Jesti dobro.

Održavanje zdrave prehrane je uvijek važno, ali je kritično dok se liječi od raka. Morate jesti pravu ravnotežu kalorija i hranjivih tvari kako bi održali snagu i dali vam energiju. Neki tretmani, kao što je kemoterapija, mogu oduzeti vaš apetit ili se osjećati previše uzrujan za jesti. Ostali lijekovi mogu vam učiniti neugodno zatvor.

Pitajte svog liječnika ili dijetetičara koji se specijalizirao za prehranu raka kako biste ponudili prijedloge o vrsti prehrane koju biste trebali jesti. Da biste upravljali mučninom, možda biste se trebali prebaciti na blagu prehranu ili pak jesti nekoliko malih obroka tijekom dana umjesto tri velika obroka. Za borbu protiv konstipacije, dodajte više vlakana i tekućine u prehranu. Važno je dobiti dovoljno kalorija, pogotovo kada izliječite operaciju. Proteinski trese, kao što je osiguranje, mogu pomoći.

3. Dobiti dovoljno odmora.

Rak i njegovi tretmani mogu vas istrošiti. Pobrinite se da dobijete dovoljno sna. Pokušajte istodobno ići u krevet svake noći i istodobno se probuditi svako jutro kako biste dobili svoje tijelo u rutinu spavanja. Udišite se tijekom dana kad se osjećate iscrpljeno.

Pace svoje aktivnosti. Razbiti velike zadatke u manje komade kako bi oni bili lakše upravljivi. Dobijte pomoć od prijatelja, susjeda i članova obitelji s poslovima poput trgovine i pranja rublja, tako da imate više vremena za odmor.

4. Ostanite fizički aktivni.

Iako se osjećate preumorne za vježbanje, vježbanje je jedan od najboljih načina da održite razinu energije. Redovita vježba također može ojačati mišiće nakon operacije i pomoći vam da izgubite težinu ako ste prekomjerna tjelesna težina. Pokušajte hodati, voziti bicikl ili napraviti još jedan oblik aerobne vježbe 30 minuta na većinu dana u tjednu.

Polako ga pokrenite - pogotovo ako se oporavljate od operacije. U početku biste mogli prijeći samo polagano nekoliko minuta, ali na kraju će se poboljšati snaga i izdržljivost.

5. Upravljajte boli.

Ako imate operaciju za uklanjanje bubrega, poput radikalne nefrektomije, možda ćete biti u boli nekoliko dana ili tjedana. Rak koji se proširio na vaše kosti ili druge organe također može uzrokovati bol.

Nemojte trpjeti zbog svoje boli. Vaš liječnik bi vam trebao dati lijek za kontrolu. Uzmite lijek kada vam je potrebna, ali samo pazite da ne uzimate više od propisane doze. Ako vaša boli traje dulje nego što ste očekivali ili je previše teška za toleriranje, pitajte svog liječnika koje druge strategije možete pokušati upravljati.

6. Nastavite sa svojim check-upima.

Bez obzira na to koji liječenje raka dobivate, svakih nekoliko mjeseci imat ćete praćenje posjeta svom onkologu. Ove obveze su važne kako bi vaš liječnik mogao ostati na vrhu zdravstvenih promjena i osigurati da vaš rak nije napredovao.

Tijekom svakog dogaanja, vaš liječnik će pratiti vaš karcinom krvnim testovima i skeniranjem poput X-zraka i ultrazvuka. Idite na svaki zakazani pregled i unesite popis pitanja koja imate o vašoj kućnoj njezi.

7. Komunicirajte s vašim liječnikom.

Nemojte čekati zakazane sastanke postavljati pitanja ili dobiti pomoć kod problema s kojima imate kod kuće. Odmah obavijestite vašeg onkologa, medicinskih sestara i drugih članova tima za podršku ako imate bilo kakvih poteškoća u praćenju rutine vašeg kućnog liječenja. Također, kontaktirajte ih odmah ako imate nuspojave iz vašeg liječenja, kao što je vrućica, intenzivna bol, oteklina ili crvenilo oko rezova, mučnina i povraćanje ili krvarenje.