Što trebate znati o frontalnim glavoboljama glavobolja

Što su glave glavobolja?

Gotovo svatko je imao glavobolju u nekom trenutku u životu. Glavobolja frontalnog režnja je kada postoji blaga do teškog bola na čelu ili hramovima. Većina glavobolja na frontalnom režnju proizlazi iz stresa.

Ova vrsta glavobolje se obično događa s vremena na vrijeme i zove se epizoda. Ali ponekad, glavobolje mogu postati kronične. Nacionalni institut za neurološke i poremećaje i moždani udar (NINDS) definira kroničnu glavobolju kao onu koja se pojavljuje više od 14 puta mjesečno.

Kako možeš reći je li glavobolja frontalnog režnja?

Glavobolja prednjeg rešetka osjeća se kao da nešto pritišće s obje strane glave, s blagom do umjerenom boli. Neki ljudi to opisuju poput vretena ili pojasa koji se zateže oko vaše glave. Ponekad bol može biti teži.

Neka područja vašeg tijela mogu se osjećati nježno, poput tjemena, glave i ramena.

Glavobolja frontalnog režnja ne uzrokuje mučninu i druge simptome migrene glavobolje. Također ne utječe:

  • tjelesna aktivnost
  • buka
  • svjetlo
  • miris

Što uzrokuje glavobolju prednjeg reza?

Glavobolje prednjeg rebra imaju mnogo mogućih okidača. Najčešći je pokretač stres. Čini se da se neke glavobolje izvode u obiteljima. Dakle, genetika može biti uključena. Drugi okidači mogu uključivati:

  • infekcija sinusa
  • bol čeljusti ili vrata
  • alergije
  • naprezanje očiju od korištenja računala
  • nesanicu ili druge poremećaje spavanja
  • određene namirnice, kao što su mesni proizvodi s nitratima
  • alkohol, osobito crno vino
  • dehidracija
  • depresije i anksioznosti
  • promjene vremena
  • loše držanje
  • napetost

Kada trebate potražiti pomoć?

Većina glavobolja je benigna i ne zahtijeva posjet liječniku. To se zove primarna glavobolja, a oni čine više od 90 posto pritužbi glavobolje, prema Cleveland Clinic.

Ako su vaše glavobolje kronične i ometaju vaše dnevne aktivnosti, posjetite liječnika. Klinička bolnica Cleveland primjećuje da kronična glavobolja napetosti utječe samo na 2 posto stanovništva, ali predstavlja brojne posjete liječniku i propuštene dane rada.

Druge glavobolje, nazvane sekundarne glavobolje, imaju simptome za koje trebate vidjeti liječnika ili idite u hitnu službu. Sekundarne glavobolje mogu imati ozbiljne temeljne probleme koji uzrokuju glavobolju. Tražite pomoć ako vam je glavobolja:

  • iznenadni i ozbiljni
  • novi, ali uporni, pogotovo ako ste stariji od 50 godina
  • rezultat ozljede glave

Također biste trebali vidjeti liječnika ako imate glavobolju i bilo što od sljedećeg:

  • krut vrat
  • groznica
  • povraćanje
  • zbunjenost
  • slabost
  • dvostruki vid
  • gubitak svijesti
  • kratkoća daha
  • konvulzije

Praćenje simptoma

Možda će vam biti korisno držati zapis glavobolje kako biste zabilježili datume i okolnosti glavobolje. Ako razgovarate s liječnikom, žele znati:

  • kada su počele glavobolje vašeg frontalnog reza
  • koliko dugo traju
  • kakvu vrstu boli imate
  • gdje se nalazi bol
  • koliko je teška bol
  • što si uzimao zbog boli
  • da li određene aktivnosti ili uvjeti okoline utječu na bol
  • da li postoje neki okidači koje možete utvrditi

Kako se liječi glavobolja glavobolja?

Liječenje će ovisiti o jačini vaše glavobolje i mogućim aktivira. Većina glavobolja prednjeg rebra može se liječiti lijekovima protiv bolova OTC, kao što su aspirin, acetaminofen (tlenol), ibuprofen (Advil) ili naproksen (Aleve). Postoje i OTC lijekovi. To uključuje ubojicu boli i sedativ ili kofein. Budite svjesni toga, da prekomjerna upotreba nekih lijekova za glavobolju može pogoršati vaše glavobolje.

Ostali lijekovi protiv glavobolje usmjereni su kako biste se mogli opustiti i smanjiti stres. Izbjegavajte bilo kakve posebne napetosti uzrokovane stresom koje ste identificirali. Uspostavite dnevnu rutinu koja uključuje redovito zakazane obroke i dovoljno spavanja. Ostali lijekovi za uklanjanje stresa uključuju:

  • vrući tuš ili kadu
  • masaža
  • fizikalna terapija
  • yoge ili meditacije
  • redovita tjelovježba

Za kronične ili teške glavobolje

Ako su vaše glavobolje kronične, liječnik vas može uputiti psihoterapeutu ili psihologu za savjetovanje. Možete raditi zajedno kako biste riješili probleme sa stresom i naučili tehnike smanjenja stresa i biofeedbacka.

Za teže kronične glavobolje, liječnik ili terapeut mogu propisati druge lijekove, kao što su mišićni relaksanti. Ako je depresija faktor u pokretanju vaših glavobolja, liječnik može propisati antidepresiv. Antidepresivi i mišićni relaksanti nemaju trenutni učinak. Može potrajati neko vrijeme da se izgradi u vašem sustavu, pa budite strpljivi.

U nekim slučajevima možda imate više od jedne vrste glavobolje i može se propisati nekoliko različitih lijekova. Ako se vaše glavobolje nastave nakon početnog liječenja, liječnik može odrediti testiranje mozga kako bi se osiguralo da nema drugih mogućih uzroka boli, poput tumora ili aneurizme. Mjerenje magnetske rezonancije (MRI) i kompjuterizirana tomografija (CT) obično se koriste za snimanje mozga.

Postoje li komplikacije?

Tretmani za glavobolje mogu uzrokovati komplikacije u nekim slučajevima.

Prekomjerno liječenje ili korištenje OTC lijekova redovito za glavobolju često je problem. Prekomjerna upotreba lijekova može vam pogoršati glavobolje, kao i naglo zaustavljanje upotrebe ovih lijekova. Ovo je nešto za razgovor s liječnikom.

Ako ste propisani antidepresivi, možete imati nuspojave kao što su:

  • pospanost ujutro
  • dobitak težine
  • suha usta
  • zatvor

Što možete učiniti kako biste spriječili glavobolje?

Držite evidenciju vaših glavobolja kako biste pokušali otkriti što ih pokreće, kao što su:

  • nepravilan san
  • određene hrane i pića
  • određene aktivnosti
  • međuljudske situacije

Pokušajte izbjeći ove okidače što je najbolje moguće.

Koristite tehnike opuštanja.Ako cijeli dan sjednete na stolu ili radite na računalu, često se prekidajte da biste se protezali i odmarali oči. Ispravite držanje kako ne biste napuhivali mišiće vrata i ramena.

Druga moguća metoda prevencije glavobolje kod nuspojava uključuje akupunkturu i dodatke kao što su butterbur i koenzim Q-10. Istraživanje za neke od njih je obećavajuće.

Kakvi su izgledi?

Potrebno je više istraživanja kako bi pronašli druge tretmane za ove glavobolje i ocijenili što najbolje funkcionira. Prema klinici Clevelanda, klinike za glavobolju još nemaju konačne podatke koji uspoređuju rezultate liječenja.

Većina glavobolje na frontalnom režnju brzo se popravlja s lijekovima OTC i opuštanjem. Za češće i bolne glavobolje, posjetite liječnika. Liječnik može propisati kombinaciju drugih lijekova i terapije koja će vam vjerojatno pružiti olakšanje.