Dob od po─Źetka za dijabetes tipa 2: upoznajte svoj rizik

Dijagnosticiranje dijabetesa

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 2012 je dijagnosticirano 21 milijun osoba. CDC tako─Ĺer primje─çuje da 90 do 95 posto slu─Źajeva kod odraslih uklju─Źuje dijabetes tipa 2. U pro┼ílosti, dijabetes tipa 2 bio je naj─Źe┼í─çi kod starijih odraslih osoba. No, zbog rasprostranjenih lo┼íih ┼żivotnih navika, to je ─Źe┼í─çi kod mla─Ĺih ljudi nego ikad prije.

─îesto se mo┼że sprije─Źiti dijabetes tipa 2. Saznajte ┼íto mo┼żete u─Źiniti kako biste sprije─Źili ili odgodili nastanak, bez obzira na dob.

Prosje─Źna starost dijagnoze

Srednje i starije osobe i dalje imaju najve─çi rizik za razvoj dijabetesa tipa 2. Prema CDC-u, bilo je ukupno 1,7 milijuna novih slu─Źajeva dijabetesa u 2012. godini.

U 2012. godini odrasle osobe u dobi od 45 do 64 godine bile su naj─Źe┼í─çe dijagnosticirane dobne skupine za dijabetes. Novi slu─Źajevi oba tipa 1 i dijabetesa tipa 2 kod osoba u dobi od 20 godina i stariji bili su raspore─Ĺeni na sljede─çi na─Źin:

  • dobi od 20 do 44: 371.000 novih slu─Źajeva
  • dobi od 45 do 64: 892.000 novih slu─Źajeva
  • 65 i vi┼íe godina: 400.000 novih slu─Źajeva

Osobe u dobi od 45 do 64 godine tako─Ĺer su ubrzano razvile dijabetes, izdvajaju─çi odrasle osobe starije od 65 godina.

Influx u pedijatrijskim bolesnicima

Dijabetes tipa 2 obi─Źno je prisutan samo kod odraslih osoba. Nekada se nazivao "dijabetesom odraslih". Sada, budu─çi da postaje sve ─Źe┼í─ça kod djece, to se jednostavno naziva "dijabetesom tipa 2." Dok je dijabetes tipa 1, za koji se vjeruje da je posljedica autoimune reakcije, uobi─Źajeniji kod djece i mladih, raste dijabetes tipa 2 u u─Źestalosti, dijelom pripisane lo┼íim ┼żivotnim navikama.

Prema ameri─Źkoj udruzi za dijabetes, oko 5.090 ljudi mla─Ĺe od 20 godina dijagnosticira dijabetes tipa 2 svake godine.

Studija objavljena u Dijagnosti─Źkoj skrbi za 2012. godinu razmatra potencijalni budu─çi broj slu─Źajeva dijabetesa kod osoba mla─Ĺih od 20 godina. Studija je pokazala da bi kod trenutnih stopa broj osoba mla─Ĺih od 20 godina s dijabetesom tipa 2 mogla porasti do 49 posto do 2050. Ako se stopa u─Źestalosti pove─çava, broj slu─Źajeva tipa 2 u mladosti mogao se ─Źetverostruko pove─çavati.

Faktori rizika koji utje─Źu na odrasle

Dijabetes tipa 2 mo┼że biti posljedica kulminacije ┼żivotnog i zdravstvenog problema. Specifi─Źni ─Źimbenici mogu pove─çati va┼í osobni rizik, ali nezdrav na─Źin ┼żivota je ┼íiri problem u mnogim slu─Źajevima.

─îimbenici koji pove─çavaju rizik za dijabetes tipa 2 uklju─Źuju:

  • stariji od 45 godina
  • biti iz visokorizi─Źne nacionalnosti
  • Prekomjerna te┼żina ili pretilo
  • vode─çi sjede─çi (neaktivan) na─Źin ┼żivota
  • koji imaju vaskularnu bolest
  • s visokim krvnim tlakom
  • s niskim razinama HDL ili visokim trigliceridima
  • s ─Źlanovima obitelji prvog stupnja s dijabetesom
  • s povije┼í─çu gestacijskog dijabetesa ili povijesti isporuke bebe te┼żine preko 9 funti
  • s policisti─Źnim sindromom jajnika ili drugim indikatorima otpornosti na inzulin
  • s povije┼í─çu prediabeta

Ameri─Źka udruga za dijabetes procjenjuje da 85,2 posto pacijenata s dijabetesom ima prekomjernu tjelesnu te┼żinu ili pretilo. Prema National Diabetes Information Clearinghouseu, gubitak te┼żine mo┼że odgoditi ili sprije─Źiti bolest.

Prediabetes ne zna─Źi da ─çete nu┼żno razviti dijabetes tipa 2. Ali ako imate visoki ┼íe─çer u krvi, dijabetes tipa 2 je mogu─ç. Zato je va┼żno poduzeti preventivne mjere.

Odre─Ĺene etni─Źke pripadnosti imaju ve─çi rizik za razvoj dijabetesa tipa 2:

  • latino
  • Afroamerikanac
  • Azijsko-ameri─Źki
  • Ameri─Źki Indijanac
  • Tihog oto─Źana

Za osobe mla─Ĺe od 18 godina treba testirati dijabetes ako je dijete ve─çe od 85. percentila za te┼żinu ili visinu ili vi┼íe od 120 posto idealne te┼żine za njihovu visinu, plus dva od sljede─çih ─Źimbenika rizika:

  • koji imaju obiteljsku povijest dijabetesa tipa 2 u prvom ili drugom stupnju ro─Ĺaka
  • biti visokorizi─Źne nacionalnosti
  • koji imaju znakove otpornosti na inzulin
  • imati majku koja je imala gestacijski dijabetes tijekom trudno─çe

Po─Źetak mo┼że biti odgo─Ĺen

Unato─Ź visokim stopama dijagnoze, postoje na─Źini na koje bi bolest mogla biti odgo─Ĺena, pa ─Źak i sprije─Źena. Va┼íe najbolje opcije uklju─Źuju:

  • redovita tjelovje┼żba
  • izgubiti 5 do 10 posto tjelesne te┼żine ako ste pretili ili pretili
  • smanjenje unosa ┼íe─çernih zasla─Ĺenih napitaka

Program prevencije dijabetesa prou─Źavao je u─Źinke gubitka te┼żine na razvoj tipa 2. Utvrdili su da gubitak 5 do 7 posto tjelesne mase mo┼że usporiti razvoj dijabetesa tipa 2.

Neki rizi─Źni ljudi tako─Ĺer mogu odgoditi nastup uzimanjem lijekova protiv dijabetesa. Va┼żno je raspraviti sve svoje mogu─çnosti s lije─Źnikom za najbolje rezultate. Vi svibanj ne biti u mogu─çnosti sprije─Źiti dijabetes u cijelosti. Ali poduzimanje koraka sada mo┼że sprije─Źiti povezane komplikacije i pobolj┼íati kvalitetu va┼íeg ┼żivota.