Dob od početka za dijabetes tipa 2: upoznajte svoj rizik

Dijagnosticiranje dijabetesa

Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 2012 je dijagnosticirano 21 milijun osoba. CDC također primjećuje da 90 do 95 posto slučajeva kod odraslih uključuje dijabetes tipa 2. U prošlosti, dijabetes tipa 2 bio je najčešći kod starijih odraslih osoba. No, zbog rasprostranjenih loših životnih navika, to je češći kod mlađih ljudi nego ikad prije.

Često se može spriječiti dijabetes tipa 2. Saznajte što možete učiniti kako biste spriječili ili odgodili nastanak, bez obzira na dob.

Prosječna starost dijagnoze

Srednje i starije osobe i dalje imaju najveći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2. Prema CDC-u, bilo je ukupno 1,7 milijuna novih slučajeva dijabetesa u 2012. godini.

U 2012. godini odrasle osobe u dobi od 45 do 64 godine bile su najčešće dijagnosticirane dobne skupine za dijabetes. Novi slučajevi oba tipa 1 i dijabetesa tipa 2 kod osoba u dobi od 20 godina i stariji bili su raspoređeni na sljedeći način:

  • dobi od 20 do 44: 371.000 novih slučajeva
  • dobi od 45 do 64: 892.000 novih slučajeva
  • 65 i više godina: 400.000 novih slučajeva

Osobe u dobi od 45 do 64 godine također su ubrzano razvile dijabetes, izdvajajući odrasle osobe starije od 65 godina.

Influx u pedijatrijskim bolesnicima

Dijabetes tipa 2 obično je prisutan samo kod odraslih osoba. Nekada se nazivao "dijabetesom odraslih". Sada, budući da postaje sve češća kod djece, to se jednostavno naziva "dijabetesom tipa 2." Dok je dijabetes tipa 1, za koji se vjeruje da je posljedica autoimune reakcije, uobičajeniji kod djece i mladih, raste dijabetes tipa 2 u učestalosti, dijelom pripisane lošim životnim navikama.

Prema američkoj udruzi za dijabetes, oko 5.090 ljudi mlađe od 20 godina dijagnosticira dijabetes tipa 2 svake godine.

Studija objavljena u Dijagnostičkoj skrbi za 2012. godinu razmatra potencijalni budući broj slučajeva dijabetesa kod osoba mlađih od 20 godina. Studija je pokazala da bi kod trenutnih stopa broj osoba mlađih od 20 godina s dijabetesom tipa 2 mogla porasti do 49 posto do 2050. Ako se stopa učestalosti povećava, broj slučajeva tipa 2 u mladosti mogao se četverostruko povećavati.

Faktori rizika koji utječu na odrasle

Dijabetes tipa 2 može biti posljedica kulminacije životnog i zdravstvenog problema. Specifični čimbenici mogu povećati vaš osobni rizik, ali nezdrav način života je širi problem u mnogim slučajevima.

Čimbenici koji povećavaju rizik za dijabetes tipa 2 uključuju:

  • stariji od 45 godina
  • biti iz visokorizične nacionalnosti
  • Prekomjerna težina ili pretilo
  • vodeći sjedeći (neaktivan) način života
  • koji imaju vaskularnu bolest
  • s visokim krvnim tlakom
  • s niskim razinama HDL ili visokim trigliceridima
  • s članovima obitelji prvog stupnja s dijabetesom
  • s poviješću gestacijskog dijabetesa ili povijesti isporuke bebe težine preko 9 funti
  • s policističnim sindromom jajnika ili drugim indikatorima otpornosti na inzulin
  • s poviješću prediabeta

Američka udruga za dijabetes procjenjuje da 85,2 posto pacijenata s dijabetesom ima prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo. Prema National Diabetes Information Clearinghouseu, gubitak težine može odgoditi ili spriječiti bolest.

Prediabetes ne znači da ćete nužno razviti dijabetes tipa 2. Ali ako imate visoki šećer u krvi, dijabetes tipa 2 je moguć. Zato je važno poduzeti preventivne mjere.

Određene etničke pripadnosti imaju veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2:

  • latino
  • Afroamerikanac
  • Azijsko-američki
  • Američki Indijanac
  • Tihog otočana

Za osobe mlađe od 18 godina treba testirati dijabetes ako je dijete veće od 85. percentila za težinu ili visinu ili više od 120 posto idealne težine za njihovu visinu, plus dva od sljedećih čimbenika rizika:

  • koji imaju obiteljsku povijest dijabetesa tipa 2 u prvom ili drugom stupnju rođaka
  • biti visokorizične nacionalnosti
  • koji imaju znakove otpornosti na inzulin
  • imati majku koja je imala gestacijski dijabetes tijekom trudnoće

Početak može biti odgođen

Unatoč visokim stopama dijagnoze, postoje načini na koje bi bolest mogla biti odgođena, pa čak i spriječena. Vaše najbolje opcije uključuju:

  • redovita tjelovježba
  • izgubiti 5 do 10 posto tjelesne težine ako ste pretili ili pretili
  • smanjenje unosa šećernih zaslađenih napitaka

Program prevencije dijabetesa proučavao je učinke gubitka težine na razvoj tipa 2. Utvrdili su da gubitak 5 do 7 posto tjelesne mase može usporiti razvoj dijabetesa tipa 2.

Neki rizični ljudi također mogu odgoditi nastup uzimanjem lijekova protiv dijabetesa. Važno je raspraviti sve svoje mogućnosti s liječnikom za najbolje rezultate. Vi svibanj ne biti u mogućnosti spriječiti dijabetes u cijelosti. Ali poduzimanje koraka sada može spriječiti povezane komplikacije i poboljšati kvalitetu vašeg života.