Što trebate znati o Depresiji vs. Bipolarnom poremećaju

Osnove depresije i bipolarnog poremećaja

Depresija

Depresija je poremećaj raspoloženja. Može:

  • izazvati osjećaj ekstremne tuge i očaja
  • ometati vaš san i apetit
  • dovesti do neodoljivog umora
  • otežavajte ispuniti svoje dnevne odgovornosti

Dostupni su učinkoviti tretmani za depresiju.

Bipolarni poremećaj

Ponekad se osjećamo energično. U drugim se vremenima osjećamo neotmotivno i tužno. Doživljaj niza emocionalnih uspona i padova je normalno.

Ako imate bipolarni poremećaj, ti usponi i padovi mogu biti ekstremni i ne moraju biti povezani s nečim što se događa u vašem životu. One su dovoljno teške da ometaju svakodnevni život i mogu dovesti do hospitalizacije.

Bipolarni poremećaj se ponekad naziva manična depresija. Većina ljudi s bipolarnim poremećajem može dobro funkcionirati ako se liječe.

Vrste depresije i bipolarnog poremećaja

Vrste depresije

Sljedeće su neke vrste depresije:

  • Kad depresija traje više od dvije godine, naziva se uporni depresivni poremećaj.
  • Postpartumna depresija je oblik depresije koji se javlja nakon poroda.
  • Ako imate depresiju u određenoj sezoni godine, a zatim završite u drugoj sezoni, naziva se "glavni depresivni poremećaj s sezonskim uzorkom". To se nazivalo sezonskim afektivnim poremećajem.

Vrste bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj 1, imali ste depresivne depresije i barem jednu maničnu epizodu. Bipolarni poremećaj 1 može uzrokovati izmjenu između depresivnih i maničnih epizoda.

Ako imate bipolarni poremećaj 2, to znači da ste imali barem jedan napad velike depresije i jednu epizodu hipomanije, što je blaži oblik manije.

Bipolarni poremećaj 1Bipolarni poremećaj 2
glavna djelovanja depresijenajmanje jedan dio velike depresije
najmanje jednu maničnu epizodunajmanje jednu epizoda hipomanije
mogu se izmjenjivati ​​između epizoda depresije i manije

Simptomi depresije i bipolarnog poremećaja

Simptomi depresije

Depresivna epizoda uključuje pet ili više simptoma. Zadnja je većina ili cijeli dan dva tjedna ili više. Simptomi uključuju:

  • tuga, beznadnost, bezvrijednost ili prazan osjećaj
  • pesimizam
  • krivica
  • nedostatak interesa za stvari koje ste uživali
  • nesanica ili previše
  • nemira ili nedostatka koncentracije
  • razdražljivost
  • jede previše ili premalo
  • glavobolje, ili razne druge bolove i bolove
  • misli o smrti ili samoubojstvu ili pokušaji samoubojstva

Simptomi bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj, možete izmjenjivati ​​depresiju i hipomanija ili maniju. Također možete imati razdoblja u međuvremenu kada nemate simptoma. Također je moguće imati simptome manije i depresije u isto vrijeme. To se naziva mješovito bipolarno stanje.

Neki od simptoma hipomanije i manije su:

  • nemira, visoke energije ili povećane aktivnosti
  • utrke misli ili biti lako omesti
  • grandioznih ideja ili nerealnih uvjerenja
  • euforija
  • razdražljivost, agresivnost ili brzo bijes
  • koji trebaju malo spavati
  • visok seksualni nagon

Teška manija može uzrokovati iluzije i halucinacije. Slaba prosudba tijekom manične epizode može dovesti do zloupotrebe alkohola i droga. Nećete vjerojatno prepoznati da imate problem. Manija traje najmanje tjedan dana i dovoljno je intenzivna da uzrokuje velike probleme. Ljudi koji to često trebaju hospitalizaciju.

Hipomanija traje najmanje četiri dana i manje je teška.

Čimbenici rizika za depresiju i bipolarni poremećaj

Svatko može imati depresiju. Vi svibanj biti na povećan za to ako imate neku drugu ozbiljnu bolest ili ako postoji obiteljska povijest depresije. Okolišni i psihički čimbenici također mogu povećati vaš rizik.

Točan uzrok bipolarnog poremećaja je nepoznat. Međutim, vjerojatnije je da ćete je imati ako netko drugi u vašoj obitelji radi. Simptomi obično postaju vidljivi tijekom adolescencije ili rane odrasle dobi, no može se pojaviti kasnije u životu.

Ako imate bipolarni poremećaj, imate povećan rizik od:

  • zloupotreba tvari
  • migrene
  • srčana bolest
  • druge bolesti

Osobe s bipolarnim poremećajem mogu imati i druge uvjete, kao što su:

  • posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
  • Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću
  • društvena fobija
  • anksiozni poremećaj

Dijagnoza depresije i bipolarnog poremećaja

Ako imate bipolarni poremećaj, dobivanje dijagnoze može biti komplicirano jer je teško prepoznati hipomanija ili maniju u sebi. Ako vaš liječnik nije svjestan da imate te simptome, vaša će se bolest pojaviti kao depresija, a nećete dobiti odgovarajuće liječenje.

Točna analiza vaših simptoma je jedini način da dođete do pravilne dijagnoze. Vaš liječnik će vam trebati kompletnu medicinsku povijest. Također biste trebali navesti sve lijekove i dodatke koje uzimate. Važno je obavijestiti svog liječnika ako ste imali problema s zlouporabom opojnih sredstava.

Niti jedan specifičan dijagnostički test nije dostupan kako bi vaš liječnik mogao utvrditi imate li bipolarni poremećaj ili depresiju. No vaš će liječnik možda htjeti naručiti testove kako bi isključio druge uvjete koji mogu oponašati depresiju. Ti testovi mogu uključivati ​​fizikalne i neurološke ispite, laboratorijske testove ili snimanje mozga.

Liječenje depresije i bipolarnog poremećaja

Liječenje će biti učinkovitije ako počnete rano i držati se.

Liječenje za depresiju

Antidepresivi su glavni lijek za depresiju. Ideja za razgovor je također dobra ideja. Možete dobiti stimulaciju mozga za tešku depresiju koja ne reagira na lijekove i terapiju. Elektrokonvulzivna terapija šalje električne impulse u mozak, što rezultira napadajima. To je relativno siguran postupak, a možete je dobiti tijekom trudnoće.Nuspojave uključuju zbunjenost i neki gubitak pamćenja.

Oba stanja obično zahtijevaju kombinaciju lijekova plus neki oblik psihoterapije. Liječnici često preporučuju kognitivnu bihevioralnu terapiju. U nekim slučajevima obiteljska terapija može se pokazati korisnim. Također možete imati koristi od vježbi disanja i drugih tehnika opuštanja. Može potrajati neko vrijeme da pronađe ono što vam najbolje odgovara, a možda ćete trebati redovito izvršavati prilagodbe.

Neki lijekovi mogu potrajati tjednima za rad. Svi lijekovi imaju potencijal ozbiljnih nuspojava. Ako razmišljate o zaustavljanju lijekova, prvo se obratite svom liječniku kako biste to mogli učiniti sigurno.

Liječenje bipolarnim poremećajem

Liječnici koriste stabilizatore raspoloženja za liječenje bipolarnog poremećaja. Antidepresivi mogu pogoršati maniju. Nisu prva linija za bipolarni poremećaj. Liječnik vam može propisati liječenje drugih poremećaja kao što su anksioznost ili PTSP. Ako imate anksioznost, benzodiazepini mogu biti korisni, ali trebate oprezno uzimati ih zbog rizika od zloupotrebe. Raznolikost novih antipsihotika odobrena je i dostupna za liječenje bipolarnog poremećaja i može biti učinkovita. Ako jedan od tih lijekova ne radi, drugi bi mogao.

Suočavanje s depresijom i bipolarnim poremećajem

  • Tražite liječenje. Ovo je prvi korak u pomaganju.
  • Saznajte sve što možete o bipolarnom poremećaju ili depresiji, uključujući upozoravajuće znakove depresije, hipomanije ili manije.
  • Imati plan što učiniti ako doživite bilo koji od znakova upozorenja.
  • Zamolite nekoga da uđe ako ne možete sami pomoći.
  • Praktično otvorite komunikaciju sa svojim liječnikom i držite se terapije. Poboljšanje je općenito postupno, stoga može biti malo strpljenja.
  • Ako niste zadovoljni sa svojim terapeutom, zamolite svog liječnika da preporučuje nekoga drugoga.
  • Održavajte zdravu prehranu.
  • Redovito vježbajte.
  • Izbjegavajte alkohol.
  • Provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja novih lijekova.
  • Radite na dostizanju drugih, umjesto da se izolirate.
  • Također vam može pomoći da se pridružite grupi za podršku za osobe s bipolarnim poremećajem ili depresijom.

Iako niti jedno stanje nije izlječivo, dobivanje odgovarajućeg liječenja može vam pomoći da živite punim, aktivnim životom.

Sprječavanje depresije i bipolarnog poremećaja

Bipolarni poremećaj i depresija se ne mogu spriječiti. Možete naučiti prepoznati znakove ranog upozorenja epizode. Radom sa svojim liječnikom možda ćete spriječiti pogoršanje epizode.