Pronađite prave dijabetske čarape

Pregled

Dijabetes je kronična bolest koja može zahtijevati cjeloživotno liječenje i njegu. Može doći do mnogih komplikacija, od kojih neke utječu na stopala. Ako imate dijabetes, postoji rizik od razvoja ozbiljnih komplikacija poput infekcija stopala. Pažljivo i dosljedno uzimanje dijabetičkih stopala može dovesti do amputacije nožnih prstiju, stopala ili čak cijele noge ispod koljena. Prakticiranje dobre njege stopala, kao što je odabir odgovarajućih čarapa, bitno je za sprječavanje mogućih komplikacija.

Dijabetes i noge

Osobe s dijabetesom su u opasnosti za komplikacije povezane s visokim razinama šećera u krvi. Jedna takva komplikacija je oštećenje živaca (neuropatija). Najčešći tip neuropatije utječe na živce u stopalima.

Simptomi dijabetičke neuropatije uključuju:

  • utrnulost u stopalima i nožnim prstima
  • oštre bolove u nogama koje su gori noću
  • tingling ili peckanje u nogama
  • slabost mišića
  • deformacija stopala i čir

Ako imate dijabetičku neuropatiju i izgubili osjećaj u nogama, moguće je ozlijediti i nikada ga ne osjećati. Na primjer, šljunak koji se zaglavio u vašoj cipeli može trljati nogom i izazvati mali ulkus. Ako ne provjeravate svoje noge za ove ozljede, mogu se pogoršati i zaraziti. Dobra dijabetička njega nogu znači dnevno provjeravati noge zbog ozljeda, mjehura i infekcija. To također znači nošenje obuće koja pomaže u sprječavanju ozljeda.

Što su dijabetičke čarape?

Postoji mnogo različitih vrsta čarapa za osobe s dijabetesom. Općenito, oni su dizajnirani kako bi smanjili ozljede stopala i držali noge suhim i toplim. Pronalaženje desnog para znači odabir čarapa koji najbolje odgovaraju vašim potrebama.

Evo nekoliko karakteristika dijabetičkih čarapa:

  • bešavne: Čarape s šavovima mogu trljati kožu i uzrokovati blistere ili čireve. Većina dijabetičkih čarapa se izrađuju bez njih
  • vlage gorenje: Održavanje suhe noge važno je za sprečavanje infekcije kože.
  • prozračna: Dlakave tkanine pomažu u održavanju suhe noge.
  • toplo: Dijabetes može uzrokovati ograničavanje krvnih žila, smanjujući cirkulaciju do stopala. Tkanine koje drže noge toplo pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi.
  • kvadratna kvaka: Česme koje su suviše uske mogu iscijediti prste, uzrokujući nelagodu i dopuštajući stvaranje vlage između nožnih prstiju.
  • pristaje: Mnogi dijabetički čarape odgovara nogu i nozi. To sprječava labavo tkanje od trljanja kože i uzrokuje ozljede.
  • podstavljene: Padding u čarapu podupire stopalo i štiti od ozljeda.

Što treba uzeti u obzir prilikom odabira čarapa

Odabir čarapa znači odabir para koji odgovara vašim potrebama kao osoba s dijabetesom. Ako niste razvili bilo koju vrstu neuropatije, nosite čarape koje se osjećaju ugodno. Ako imate novu ili pogoršavajući simptome neuropatije, odmah se obratite svom liječniku kako biste razmotrili pravilnu njegu nogu.

Ako imate neuropatiju i tražite dobar par čarapa, razmislite o trenutnom stanju. Neki ljudi s dijabetičnom neuropatijom doživljavaju suhu i ispucalu kožu na nogama. Čarape s mekim materijalom može biti udobnije.

Ako je vaša neuropatija napredna do točke da nemate osjećaj u nogama, važno je nositi čarape koje savršeno pristaju kako se ne bi skupile i protrljale vašu kožu. Besprijekorne čarape također su važne za sprečavanje ozljeda.

Odabir pravih čarapa ponekad znači i balansiranje dobrog stanja s parom koji ne ograničava cirkulaciju. Ako imate lošu cirkulaciju zbog svog dijabetesa, izbjegavajte čarape koje su previše tijesne ili imaju elastično na vrhu koji bi mogli kopati u nogu.

Mjere opreza

Imate mnogo mogućnosti kada se radi o dijabetičkim čarapama. Ako razumijete svoje stanje, trebali biste odabrati par koji zadovoljava vaše potrebe. Budite posebno pažljivi ako imate lošu cirkulaciju. Ograničeni protok krvi u noge može pogoršati ozljede dijabetičnih stopala i usporiti liječenje rana. Iz tog razloga treba izbjegavati čarape za komprimiranje.

Neki ljudi s dijabetesom imaju i slabu cirkulaciju i edem ili oticanje u donjim nogama i nogama. Studija u časopisu Journal of Diabetes Science and Technology otkrila je da čarape s blagom kompresijom mogu poboljšati edem bez pogoršanja slabe cirkulacije. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog cirkulacije i prilagodbe vaših čarapa.

Ne zaboravite razmotriti i cipele. Dobre čarape neće vam pomoći ako cipele steznu noge ili uzrokuju ozljede i čireve. Dijabetska neuropatija može biti ozbiljna bolest, ali možete izbjeći mnoge moguće komplikacije ako se brinete za noge i nosite prave čarape i cipele.