Savjeti za prelazak iz formule u kravlje mlijeko

U nekom trenutku, većina beba će prestati isključivo konzumirati alkohol ili mlijeko i premjestiti se na kravlje mlijeko.

Mnoge će bebe početi pokazivati ​​zanimanje za nadopunjavanje majčinog mlijeka ili formule jer primjećuju druge članove obitelji da piju čaše i čaše. To je prirodna progresija i jedna s kojom dobro možete upravljati s nekoliko bitova važnih informacija.

Kravlje mlijeko je samo jedna od mogućnosti koje roditelji moraju razmotriti. Neki roditelji također pokušavaju jesti kozjeg mlijeka ili mlijeka bez mlijeka. Ove opcije nemaju sve iste prednosti pa je važno znati kako se razlikuju i što svaka nudi, ili ne nudi, za prehrambene potrebe vašeg djeteta.

Evo nekoliko stvari koje valja razmotriti kada pokušavate odlučiti kakvo će mlijeko vaše dijete piti, gdje će doći, i kada će se beba započeti.

Hranjenje djeteta

Djeca mogu samo ispravno probaviti majčino mlijeko i formulu za prvih 12 mjeseci života. Mlijeko za majčino mlijeko je upravo ono što se dijete može razviti u probavnom sustavu, a sadržaj visoke masti, zajedno s vitaminima i mineralima, nužan je za dobar rast.

Formula je osmišljena tako da oponaša sadržaj i karakteristike majčinog mlijeka, uključujući lako probavu. Liječnici preporučuju da hrane ništa osim majčinog mlijeka ili formule sve dok dijete ne stari oko 4-6 mjeseci, može dobro sjesti i dvostruko povećati težinu od rođenja do najmanje 13 kilograma. U tom trenutku možete razmotriti uvođenje nekih početaka čvrste hrane, ali ne i kravljeg mlijeka.

Zašto čekati na kravlje mlijeko?

Kravlje mlijeko ima mnoge sastojke koji dječji nematerijalni sustav još ne može podnijeti i nema drugih sastojaka koje dijete treba rasti i dobro razvijati.

Iz tog razloga, pedijatri preporučuju da bebe imaju samo majčino mlijeko ili formulu, čak i kada počnu čvrstu hranu, sve dok ne ostanu 12 mjeseci. Osim toga, kravlje mlijeko savjetuje se tek nakon prve godine ako dijete jede prilično uravnotežena prehrana.

Koje vrste kravljeg mlijeka?

Bez pitanja, vaša raste dijete zahtijeva bogatu masnoću. Čitavo mlijeko će najvjerojatnije biti jedini izbor koji vaš pedijatar preporučuje. U nekim ograničenim slučajevima uzima se u obzir 2% mlijeka - ali ne odlučite se bez savjetovanja sa svojim pružateljem zdravstvenih usluga.

Ne morate osjećati pritisak za kupnju organskog mlijeka ako će naglasiti vaš proračun. Američka akademija za pedijatrijska istraživanja 2012 pokazala je malo dokaza da bi organsko mlijeko bilo bolje od konvencionalnog mlijeka.

Pored toga, mliječne skupine diljem zemlje ističu da je mlijeko jedna od najčešće reguliranih namirnica. Sve dok kupujete pasterizirano mlijeko, najvjerojatnije ćete napraviti dobar izbor za svoju obitelj.

Što je s drugim mlijekom?

Goat mlijeko je opcija životinjskog mlijeka koju neki roditelji vole. To je malo manje laktoze od kravljeg mlijeka koje neki ljudi misle olakšava probavu. Liječnici kažu da je u nekim drugim osnovama ipak niska, poput folata, pa se svakako dajte svom djetetu drugu hranu bogatu folatom ako se odlučite za kozje mlijeko. Također možete uzeti u obzir davanje dodataka folata, ali najprije o tome raspravite sa svojim liječnikom.

Sojino mlijeko je jedna od najpopularnijih mliječnih mliječnih proizvoda. Visoka je u bjelančevinama, ali niska u kalciju i masti. Izaberite punomasno sojino mlijeko s dodanim kalcijem kako biste osigurali da vaše dijete dobije najbolju prehrambenu potporu.

Bademovo mlijeko je slično kao nisko u masti u odnosu na sojino mlijeko, ali nudi još jednu općenito sigurnu alternativu kravljeg mlijeka. Opet, budite sigurni da odaberete visoki masnoće bademovo mlijeko koje je također visoko u kalcij.

Riža i kokosovo mlijeko su vrlo niski u kalciju i obično se ne preporučuju kao mliječni nadomjestak za djecu iz više razloga. Obje su, međutim, sigurne da kuhate ako vaša obitelj uživa u ukusu.

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

Mnoge mliječne mlijeko sadrže dodano šećer i to se ne preporučuje kao zamjena za kravlje mlijeko. Sljedeće formule koje se prodaju kao nadomjestak kravljeg mlijeka često sadrže i dodatni šećer i ne daju nikakvu prehrambenu korist nad kravljem mlijeka i raznovrsnom prehranom hrane.

Što pitati doktora

Prije nego što se odlučite za prebacivanje ili nadopunu djetetovog majčinog mlijeka ili dijetalne ishrane sa kravljim mlijekom ili nešto drugo, pobrinite se da prijeđete svoje mogućnosti s liječnikom. Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti kada razmišljate o vašim mogućnostima.

  • Koliko mlijeka treba da pije moje dijete svaki dan?
  • Kako mogu znati je li dijete moje prehrane dovoljno uravnoteženo za dodavanje mlijeka?
  • Može li moje dijete piti mlijeko u bilo koje vrijeme tijekom dana?
  • Jesu li drugi mliječni proizvodi u redu za jesti, poput sira, jogurta ili sladoleda?
  • Kako ću znati da moje dijete ima problema s probavljanjem kravljeg mlijeka?
  • Koje su prave alternative kravljeg mlijeka za moje dijete?
  • Koja je prava vrsta multivitamina za moje dijete koje pije alternativu kravljeg mlijeka?

Odbijanje

Iz više razloga ćete poželjeti prijelaz na kravlje mlijeko ili drugo mlijeko, u nekom trenutku u životu vašeg djeteta.

Prvo, zapamtite da je majčino mlijeko ili formula jedino mlijeko koje dijete treba piti prije 12 mjeseci života. Nakon prve godine cijelo mlijeko je najbolje za bebu, ali možete slobodno birati između organskog ili konvencionalnog. Ako kravlje mlijeko nije za vaše dijete, postoji niz mogućnosti koje možete raspravljati sa svojim liječnikom kako biste pronašli pravu prilagodbu trbuhu vašeg djeteta.