Ono što je potrebno biti Alzheimerova skrbnika

Kako naše populacije stari, broj ljudi s Alzheimerovom bolešću je ogroman. Danas, jedan od svakih devet osoba iznad 65 godina ima stanje, prema Alzheimerovoj udruzi.

Više od 9,9 milijuna ljudi brine za nekoga tko ima Alzheimerove supružnike, djecu, članove obitelji i prijatelje. To su ljudi koji daju svoje vrijeme bez plaće, a mnogi čine izvanredne žrtve kako bi se brinuli za svoju voljenu osobu. To je zahtjevan i stresan zadatak.

Razgovarali smo s dr. Elizabeth Edgerly o izazovima s kojima se skrbnici suočavaju, i koje alate mogu koristiti kako bi se utvrdili usponi i padovi. Dr. Edgerly je glavni programski časnik Sjeverne Kalifornije i Sjeverne Nevade Poglavlje Alzheimerove udruge.

1. Strpljenje

Može biti teško nositi se s prijateljem ili voljenom osobom koja doživljava gubitak pamćenja ili smanjenu sposobnost obrade informacija - ključnih simptoma Alzheimerove bolesti. Kao njegovatelj, možda ćete morati ponavljati pitanja ili ponovno objasniti ranije rasprave, ponekad mnogo puta. Naravno, to može biti frustrirajuće.

"Pronalazite da govorite i radite stvari koje nikada niste očekivali kada se bavite roditeljima ili supružnicima koji imaju kognitivne poteškoće", kaže dr. Edgerly. "Nisu svi prikladni za njega."

Imajte na umu, međutim, da osoba za koju se brinete zaista nema sposobnost pamćenja stvari. Vrlo često, oni su više frustrirani od vas.

2. Kreativnost

"Alzheimerova bolest je takva pojedinačna bolest", kaže dr. Edgerly. "Moraš biti sposoban djelovati vrlo fleksibilno."

Kako bolest napreduje, osobe s Alzheimerovim potrebama zahtijevaju sve više i više pomoći dnevnim zadaćama, kao što su kupanje, odijevanje i prehrana. Te su zadaće otežane ako je osoba zbunjena ili uznemirena. Ali, ako stavite na svoju kapu za razmišljanje, možete pronaći rješenja koja čine te zapreke upravljive. Na primjer, ako su uzrujani ili uzbuđeni, potražite ugodne smetnje. To bi moglo biti tako jednostavno kao glazba, gledati stare fotografije ili im pomoći da vam pomogne jednostavnim zadatkom.

3. Stamina

Biti skrbnik zahtijeva fizičku i emocionalnu izdržljivost. "Morate upravljati visinama i padovima. Možete biti zadovoljni kad stvari napreduju, ali spremne za sljedeći izazov ", kaže dr. Edgerly.

Iako ponekad može biti teško, pobrinite se da jedete dobro zaokruženu prehranu.]

Istraživanje Gallup je pokazalo da 55 posto odgajateljice izvještava da pružaju skrb za tri godine ili više. Tada postoji neposredna potreba za izdržljivost u upravljanju svakodnevnim zadaćama brige za pojedinca koji sve više treba dodatnu pomoć.

"Mislim na to kao maraton, a ne na utrku na kratkoj udaljenosti", kaže dr. Edgerly. "Uz put, obraćat ćete se različitim pitanjima i preprekama. Dakle, morate imati izdržljivost kako biste je proveli. "

Važno je da se pobrinete za tjelesno i mentalno blagostanje. To znači sve, od osiguravanja da ste na vrhu svoje vlastite medicinske i zubarske skrbi, da jedete pravo i uzimate li vrijeme za sebe.

4. Diplomacija

"Novac, skrbništvo, i Alzheimerova ... svaki je težak temu u sebi. U ovom slučaju, razgovaramo o sve tri zajedno ", kaže dr. Edgerly.

Često, više od jednog člana obitelji sudjeluje u donošenju odluka u ime roditelja ili supružnika koji ima Alzheimerovu bolest. Odluke uključuju:

  • Je li vrijeme za našu voljenu osobu prestati voziti i tko će im to reći?
  • Kako reći našem voljenom da smo zabrinuti?
  • Koja je razina njege potrebna?
  • Koje usluge možemo priuštiti?
  • Tko će biti odgovoran za koji dio njege?

Važno je donijeti jednu odluku u isto vrijeme. Ne morate napraviti putokaz za budućnost tijekom maratonske sesije. Ako napetosti prijete procesu donošenja odluka, potražite intervenciju socijalnog radnika, člana klera ili pouzdane prijateljice.

5. Radost

Dr. Edgerly nas podsjeća da je radost dio skrbnika.

"Ono što se ne govori dovoljno je radost i pozitivne osjećaje koji ljudi dobivaju od skrbnika. Mi nastojimo više razgovarati o tome koliko je stresna i teška skrbništvo ", kaže ona.

"Ali kad razgovaramo s njegovateljima, mnogi se osjećaju jako dobrim da to mogu učiniti za nekoga koga vole."

Dobijte potrebnu podršku

Potpora je apsolutno presudna za pružatelje skrbi. "Susreo sam mnoge skrbnike koji su toliko jaki i misle da im ne treba netko drugi", kaže dr. Edgerly. "Ali to je nemoguće i nepotrebno je ići sami." Srećom, postoje mnogi resursi za skrbnike, uključujući:

  • Alzheimerova udruga: Ovdje pronađite svoje lokalno poglavlje.
  • Alzheimers.gov
  • Nacionalni institut za starenje