Sve što trebate znati o bolesti srca

Tko dobiva srčanu bolest?

Bolest srca je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). U Sjedinjenim Američkim Državama, svaka 4 smrtnih slučajeva je jedna od posljedica bolesti srca. To je oko 610.000 ljudi koji umiru iz stanja svake godine.

Bolest srca ne diskriminira. To je vodeći uzrok smrti za nekoliko populacija, uključujući bijelce, Hispanike i Afroamerikance. Gotovo polovica Amerikanaca je u opasnosti za bolesti srca, a brojevi su u porastu. Saznajte više o povećanju stope srčanih bolesti.

Dok bolest srca može biti smrtonosna, također je moguće spriječiti u većini ljudi. Usvajanjem zdravog stila života u životu rano, možete potencijalno živjeti dulje sa zdravijim srcem.

Koje su različite vrste bolesti srca?

Bolest srca obuhvaća širok raspon kardiovaskularnih problema. Nekoliko bolesti i stanja spadaju pod okrilje srčanih bolesti. Vrste bolesti srca uključuju:

  • Aritmija. Aritmija je poremećaj srčanog ritma.
  • Ateroskleroza. Ateroskleroza je stvrdnjavanje arterija.
  • Kardiomiopatija. Ovo stanje uzrokuje mišićima srca otvrdnjavanje ili slabost.
  • Kongenitalni defekti srca. Kongenitalni defekti srca su srčane nepravilnosti koje su prisutne pri rođenju.
  • Bolesti koronarne arterije (CAD). CAD je uzrokovano nakupljanjem plaka u srčanim arterijama. Ponekad se zove ishemijska bolest srca.
  • Infekcije srca. Bolesti srca mogu biti uzrokovane bakterijama, virusima ili parazitima.

Pojam kardiovaskularne bolesti može se koristiti za upućivanje na srčane uvjete koji specifično utječu na krvne žile.

Koji su simptomi bolesti srca?

Različite vrste srčanih bolesti mogu rezultirati različitim simptomima.

aritmije

Aritmije su abnormalni srčani ritmovi. Simptomi koje ste proživjeli ovise o vrsti aritmije koju imate - prebrzo ili previše sporo srce. Simptomi aritmije uključuju:

  • lakomislenost
  • lepršav srce ili trkaće srce
  • spor puls
  • nesvjestice
  • vrtoglavica
  • bol u prsima

ateroskleroza

Ateroskleroza smanjuje dotok krvi do vaših ekstremiteta. Pored bolova u prsima i otežano disanje, simptomi ateroskleroze uključuju:

  • hladnoću, osobito u udovima
  • utrnulost, osobito u udovima
  • neobične ili neobjašnjive boli
  • slabost u nogama i rukama

Kongenitalni defekti srca

Kongenitalni defekti srca su srčani problemi koji se razvijaju kada fetus raste. Neke srčane mane se nikada ne dijagnosticiraju. Drugi se mogu naći kada uzrokuju simptome, kao što su:

  • plava koža
  • oticanje ekstremiteta
  • otežano disanje ili teško disanje
  • umor i niska energija
  • nepravilni srčani ritam

Bolesti koronarne arterije (CAD)

CAD je nakupljanje plaka u arterijama koje micaju krv bogate kisikom kroz srce i pluća. Simptomi CAD uključuju:

  • bol u prsima ili nelagodu
  • osjećaj pritiska ili stiskanje u prsima
  • kratkoća daha
  • mučnina
  • osjećaji probavne smetnje ili plina

kardiomiopatija

Kardiomiopatija je bolest koja uzrokuje da mišići srca rastu i postaju kruti, debeli ili slabi. Simptomi ovog stanja uključuju:

  • umor
  • nadutost
  • natečene noge, naročito glečeri i noge
  • kratkoća daha
  • udaranje ili brz puls

Infekcije srca

Izraz infekcija srca može se koristiti za opisivanje stanja poput endokarditisa ili miokarditisa. Simptomi infekcije srca uključuju:

  • bol u prsima
  • zagušenja prsnog koša ili kašlja
  • groznica
  • zimica
  • kožni osip

Pročitajte više o znakovima i simptomima bolesti srca.

Koji su simptomi bolesti srca kod žena?

Žene često doživljavaju različite znakove i simptome bolesti srca od muškaraca, osobito s obzirom na CAD i druge kardiovaskularne bolesti.

Zapravo, studija iz 2003. proučavala je simptome najčešće zabilježene kod žena koje su doživjele srčani udar. Vrhunski simptomi nisu uključivali "klasične" simptome srčanog udara kao što su bol u prsima i trnci. Umjesto toga, studija je izvijestila da žene imaju veću vjerojatnost da kažu da su imali anksioznost, poremećaji spavanja i neobičan ili neobjašnjen umor.

Štoviše, 80 posto žena iz studije izvijestilo je kako se pojavljuju ti simptomi barem jedan mjesec prije nego što su imali srčani udar.

Simptomi bolesti srca kod žena također se mogu zbuniti s drugim uvjetima, poput depresije, menopauze i anksioznosti.

Uobičajene simptome srčanih bolesti kod žena uključuju:

  • vrtoglavica
  • bljedilo
  • kratkoća daha ili plitko disanje
  • lakomislenost
  • onesvijestiti ili prolaziti
  • anksioznost
  • mučnina
  • povraćanje
  • bol u čeljusti
  • bol u vratu
  • bol u leđima
  • probavne smetnje ili plućne bolove u prsima i trbuhu
  • hladnog znojenja

Pročitajte više o uobičajenim znakovima i simptomima srčanih bolesti žena - i saznajte zašto mnoge žene kažu da ne bi zvale 911 ako misle da imaju srčani udar.

Što uzrokuje bolest srca?

Bolest srca je zbirka bolesti i stanja koja uzrokuju kardiovaskularne probleme. Svaka vrsta srčanih bolesti uzrokovana je nečim potpuno jedinstvenim tom stanju. Ateroskleroza i CAD rezultat su nakupljanja plaka u arterijama. Drugi uzroci srčanih bolesti opisani su u nastavku.

Uzroci aritmije

Uzroci abnormalnog srčanog ritma uključuju:

  • dijabetes
  • CAD
  • srčanih oštećenja, uključujući kongenitalne defekte srca
  • lijekove, dodatke i biljne lijekove
  • visoki krvni tlak (hipertenzija)
  • prekomjerno konzumiranje alkohola ili kofeina
  • poremećaja uporabe tvari
  • stresa i anksioznosti
  • postojećih srčanih oštećenja ili bolesti

Uzročna kongenitalna oštećenja srca

Ta bolest srca javlja se dok se dijete još uvijek razvija u maternici.Neki oštećenja srca mogu biti ozbiljni i rano dijagnosticirati i liječiti. Neki svibanj ići undiagnosed za mnogo godina.

Struktura vašeg srca također može promijeniti dok starimo. To može stvoriti kvar srca koji može dovesti do komplikacija i problema.

Kardiomiopatija uzrokuje

Postoje nekoliko vrsta kardiomiopatije. Svaka vrsta je rezultat posebnog stanja.

  • Dilatacija kardiomiopatije. Nije jasno što uzrokuje ovaj najčešći tip kardiomiopatije, što dovodi do oslabljenog srca. To može biti posljedica ranijih oštećenja srca, kao što je vrsta uzrokovana lijekovima, infekcija i srčani udar. To također može biti naslijeđeno stanje ili rezultat nekontroliranog krvnog tlaka.
  • Hipertrofična kardiomiopatija. Ova vrsta srčanih bolesti dovodi do debljeg srčanog mišića. Obično je naslijeđeno.
  • Ograničena kardiomiopatija. Često je nejasno što dovodi do ove vrste kardiomiopatije, što rezultira krutim srčanim zidovima. Mogući uzroci mogu uključivati ​​nakupljanje ožiljaka i vrsta abnormalnog nakupljanja proteina poznatog kao amiloidoza.

Uzroci infekcije srca

Bakterije, paraziti i virusi najčešći su uzroci srčanih infekcija. Nekontrolirane infekcije u tijelu također mogu naškoditi srcu ako se ne liječe ispravno.

Koji su neki čimbenici rizika za bolesti srca?

Postoje mnogi čimbenici rizika za bolesti srca. Neki su kontrolirani, a drugi nisu. CDC kaže da oko 47 posto Amerikanaca ima barem jedan faktor rizika za bolesti srca. Neki od ovih čimbenika rizika uključuju:

  • visoki krvni tlak
  • visoki kolesterol i niske razine lipoproteina visoke gustoće (HDL), "dobar" kolesterol
  • pušenje
  • gojaznost
  • fizička neaktivnost

Pušenje, na primjer, je kontrolirani čimbenik rizika. Ljudi koji puše dvostruko povećavaju rizik od razvoja bolesti srca, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK).

Osobe s dijabetesom također mogu imati veći rizik za bolesti srca, jer visoka razina glukoze u krvi povećava rizik od:

  • angina
  • srčani udar
  • udar
  • CAD

Ako imate dijabetes, bitno je kontrolirati glukozu kako biste ograničili rizik od razvoja bolesti srca. Američka udruga srca (AHA) izvještava da ljudi koji imaju visoki krvni tlak i dijabetes dvostruko povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Faktori rizika koji ne možete kontrolirati

Drugi čimbenici rizika za bolesti srca uključuju:

  • obiteljska povijest
  • etnicitet
  • seks
  • dob

Iako ti faktori rizika nisu kontrolirani, možda ćete moći pratiti njihove učinke. Prema Mayo klinici, obiteljska povijest CAD-a osobito je važna ako uključuje:

  • muški muškarac stariji od 55 godina, kao što je otac ili brat
  • ženskog rođaka starijih od 65 godina, kao što je majka ili sestra

Non-Hispanjolci crnci, ne-Hispanjolci bijelci i ljudi azijske ili Pacific Island baštine imaju veći rizik od Native Alaskans ili Indijanaca. Također, muškarci imaju veći rizik od bolesti srca od žena. Zapravo, CDC procjenjuje da između 70 i 89 posto svih srčanih događaja u SAD-u javljaju kod muškaraca.

Konačno, vaša dob može povećati rizik od bolesti srca. Od dobi od 20 do 59 godina muškarci i žene imaju sličan rizik za CAD. Međutim, nakon 60 godina postotak muškaraca pogođen je između 19,9 i 32,2 posto. Samo 9,7 do 18,8 posto žena u toj dobi je pogođeno.

Saznajte više o čimbenicima rizika za CAD.

Kako se dijagnosticira srčana bolest?

Vaš liječnik može naručiti nekoliko vrsta testova i procjena radi dijagnoze srčanih bolesti. Neki od tih testova mogu se izvesti prije nego ikada pokazati znakove bolesti srca. Drugi se mogu koristiti za traženje mogućih uzroka simptoma kada se razvijaju.

Fizikalne ispite i krvni testovi

Prva stvar koju će učiniti vaš liječnik je obaviti fizički pregled i uzeti račun simptoma koje ste imali. Tada će htjeti znati vašu obitelj i osobnu povijest bolesti. Genetika može igrati ulogu u nekim bolestima srca. Ako imate bliski član obitelji s bolestima srca, podijelite ove informacije s vašim liječnikom.

Često se naređuju testovi krvi. To je zato što oni mogu pomoći vašem liječniku da vidi razinu kolesterola i traži znakove upale.

Neinvazivna ispitivanja

Različiti neinvazivni testovi mogu se koristiti za dijagnosticiranje bolesti srca.

  • Elektrokardiogram (EKG ili EKG). Ovaj test može pratiti električnu aktivnost vašeg srca i pomoći liječniku uočiti nepravilnosti.
  • Echocardiogram. Ovaj ultrazvuk može vašem liječniku dati blisku sliku strukture vašeg srca.
  • Ispitivanje stresa. Ovaj ispit se izvodi dok izvršite naporan rad, kao što je hodanje, trčanje ili vožnja stacionarnim biciklom. Tijekom testa, vaš liječnik može pratiti vašu aktivnost srca kao odgovor na promjene fizičkog napora.
  • Karotidni ultrazvuk. Da biste dobili detaljni ultrazvuk karotidnih arterija, vaš liječnik može naručiti ovaj ultrazvuk.
  • Holter monitor. Vaš liječnik može tražiti da nosite ovaj monitor otkucaja srca 24 do 48 sati. Omogućuje im da dobiju prošireni pogled na aktivnost vašeg srca.
  • Ispitivanje tablice nagiba. Ako ste nedavno osjetili nesvjesticu ili nezgodno pri podizanju ili sjedenju, vaš liječnik može naručiti ovaj test. Tijekom njega ste pričvršćeni za stol i polako se podignu ili spuštaju dok nadziru vaš broj otkucaja srca, krvni tlak i razinu kisika.
  • CT skeniranje. Ovo ispitivanje slika daje vašem liječniku vrlo detaljnu rendgensku sliku vašeg srca.
  • Heart MRI. Kao CT, MRI srca može pružiti vrlo detaljan prikaz vašeg srca i krvnih žila.

Invazivna ispitivanja

Ako fizički pregled, krvni test i neinvazivna ispitivanja nisu presudni, vaš liječnik možda želi pogledati unutar vašeg tijela kako bi utvrdio što uzrokuje neobične simptome. Invazivna ispitivanja mogu uključivati:

  • Kardijalna kateterizacija i koronarna angiografija. Vaš liječnik može umetnuti kateter u vaše srce kroz prepone i arterije. Kateter će im pomoći da provode testove koji uključuju srce i krvne žile. Nakon što je ovaj kateter u vašem srcu, vaš liječnik može izvršiti koronarnu angiografiju. Tijekom koronarne angiografije, boja se ubrizgava u osjetljive arterije i kapilare oko srca. Boja pomaže u izradi vrlo detaljne rendgenske slike.
  • Elektrofiziološka studija. Tijekom ovog testa, vaš liječnik može staviti elektrode na svoje srce kroz kateter. Kada su elektrode na mjestu, vaš liječnik može poslati električne impulse i zapisati kako srce reagira.

Pročitajte više o testovima koji se koriste za dijagnosticiranje bolesti srca.

Koji su tretmani dostupni za bolesti srca?

Liječenje bolesti srca u velikoj mjeri ovisi o vrsti bolesti srca koju imate, kao io tome koliko je daleko napredovala. Na primjer, ako imate infekciju srca, vaš liječnik vjerojatno će propisati antibiotik.

Ako imate nakupljanje plaka, oni mogu poduzeti dvostruki pristup: propisati lijek koji može smanjiti rizik za dodatno stvaranje plaka i izgledati će vam pomoći pri usvajanju zdravih promjena načina života.

Liječenje bolesti srca spada u tri glavne kategorije:

Promjene načina života

Zdravi načini života mogu vam pomoći u sprečavanju bolesti srca. Također vam mogu pomoći u liječenju stanja i spriječiti ga da se pogorša. Vaša prehrana je jedno od prvih područja na koje se možete promijeniti.

Niska natrij, low-fat dijeta koja je bogata voćem i povrćem može vam pomoći smanjiti rizik od komplikacija kod srčanih bolesti. Jedan primjer je dijetalni pristup za zaustavljanje prehrane hipertenzije (DASH).

Isto tako, redovita vježba i prestanak pušenja mogu pomoći liječenju bolesti srca. Također pogledajte kako smanjiti potrošnju alkohola.

lijekovi

Lijek može biti potreban za liječenje određenih vrsta srčanih bolesti. Vaš liječnik može propisati lijek koji može izliječiti ili kontrolirati vašu bolest srca. Lijekovi se također mogu propisati kako bi usporili ili zaustavili rizik za komplikacije. Točan lijek kojeg ste propisali ovisi o tipu bolesti srca koju imate. Pročitajte više o lijekovima koji se mogu propisati za liječenje bolesti srca.

Kirurgija ili invazivni postupci

U nekim slučajevima srčane bolesti, operacije ili medicinski postupak potrebni su za liječenje stanja i sprečavanje pogoršanja simptoma.

Na primjer, ako imate arterije koje su blokirane u cijelosti ili gotovo u potpunosti zbog nakupljanja plaka, vaš liječnik može umetnuti stent u arteriju kako bi se vratio redoviti protok krvi. Postupak koji će Vaš liječnik obavljati ovisi o vrsti bolesti srca i o opsegu oštećenja vašeg srca.

Kako mogu spriječiti bolest srca?

Neki čimbenici rizika za bolesti srca ne mogu se kontrolirati, kao npr. Obiteljska povijest. No još je važno smanjiti šanse za razvoj bolesti srca smanjivanjem faktora rizika koji možete kontrolirati.

Cilj za zdrav krvni tlak i kolesterol brojeve

Zdravi krvni tlak i kolesterol su neki od prvih koraka koje možete poduzeti za zdravlje srca. Krvni tlak mjeri se u milimetrima žive (mm Hg). Zdravi krvni tlak smatra se manjom od 120 sistoličkih i 80 diastolskih, što se često izražava kao "120 preko 80" ili "120/80 mm Hg". Systol je mjerenje pritiska dok se srce kontrahira. Diastolik je mjerenje kada se srce odmara. Viši brojevi ukazuju na to da srce previše trudi pumpa krvi.

Vaša idealna razina kolesterola ovisit će o vašim čimbenicima rizika i povijesti bolesti srca. Ako imate visoki rizik od srčanih bolesti, imate dijabetes ili ste već imali srčani udar, ciljane razine će biti ispod onih osoba s niskim ili prosječnim rizikom.

Pronađite načine za upravljanje stresom

Kao što je jednostavno kao što zvuči, upravljanje stresom također može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Nemojte podcjenjivati ​​kronični stres kao uzročnika bolesti srca. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste često preopterećeni, zabrinuti ili se suočavate sa stresnim životnim događajima, kao što su kretanje, mijenjanje radnih mjesta ili razvod.

Zagrliti zdraviji način života

Također je važno jesti zdravu hranu i redovito vježbanje. Pazite da izbjegavate hranu bogatu zasićenom masnoćom i soli. Liječnici preporučuju 30 do 60 minuta vježbanja u većini dana tijekom ukupno 2 sata i 30 minuta svaki tjedan. Provjerite sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ćete zadovoljiti ove smjernice, pogotovo ako već imate srčane uvjete.

Ako pušite, zaustavite se. Nikotin u cigaretama uzrokuje stiskanje krvnih žila, što ga čini teže cirkulirati kisikom. To može dovesti do ateroskleroze.

Saznajte više o načinima na koje možete smanjiti rizik i eventualno spriječiti bolest srca.

Koje promjene načina života zahtijevaju srčana bolest?

Ako ste nedavno dobili dijagnozu srčanih bolesti, razgovarajte sa svojim liječnikom o koracima koje možete poduzeti kako biste ostali što je moguće zdraviji. Možete se pripremiti za svoj sastanak tako da napravite detaljan popis vaših svakodnevnih navika. Moguće teme uključuju:

  • lijekove koje uzimate
  • redovitu vježbu rutinu
  • svoju tipičnu prehranu
  • bilo koja obiteljska povijest bolesti srca ili moždanog udara
  • osobnu povijest visokog krvnog tlaka ili dijabetesa
  • bilo kakve simptome koje doživljavate, kao što je srce trka, vrtoglavica ili nedostatak energije

Redovito pregledavanje vašeg liječnika je samo jedna navika načina života koju možete poduzeti. Ako to učinite, eventualne poteškoće mogu se uhvatiti što je ranije moguće.Neki čimbenici rizika, poput visokog krvnog tlaka, mogu se liječiti lijekovima kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti.

Vaš liječnik također može pružiti savjete za:

  • odustaje od pušenja
  • kontroliranje krvnog tlaka
  • redovito vježbanje
  • održavanje zdravih razina kolesterola
  • gubitak težine ako ste pretili
  • jesti zdravo

Izmjene tih promjena odjednom možda neće biti moguće. Razgovarajte s vašim pružateljem zdravstvene skrbi o promjenama načina života koje će imati najveći utjecaj. Čak i mali koraci prema tim ciljevima pomoći će vam da ostanete na svom najzdravijem.

Pročitajte više o važnosti promjena načina života u pomaganju liječenja i prevencije bolesti srca.

Kakva je veza između bolesti srca i hipertenzije?

Hipertenzivna bolest srca je stanje uzrokovano kroničnim visokim krvnim tlakom. Hipertenzija zahtijeva da vaše srce pumpa teže da cirkulira krv kroz vaše tijelo. Ovaj povišeni tlak može dovesti do nekoliko tipova srčanih problema, uključujući debeli, prošireni srčani mišić i sužene arterije.

Dodatna sila koju vaša srca moraju koristiti za pumpanje krvi mogu učiniti mišiće srca teže i deblje. To može utjecati na to kako dobro vaše srce pumpe. Hipertenzivna bolest srca može učiniti arterijama manje elastičnu i čvršću. To može usporiti cirkulaciju krvi i spriječiti vaše tijelo da dobije potrebnu krv bogata kisikom.

Hipertenzivna bolest srca je glavni uzrok smrti kod osoba s visokim krvnim tlakom, stoga je važno početi s liječenjem visokog krvnog tlaka što je prije moguće. Liječenje može zaustaviti komplikacije i eventualno spriječiti dodatnu štetu.

Pročitajte više o hipertenzivnoj bolesti srca.

Postoji li lijek za bolesti srca?

Bolest srca ne može se izliječiti ili preokrenuti. To zahtijeva trajanje liječenja i pažljivo praćenje. Mnogi od simptoma bolesti srca mogu se olakšati lijekovima, postupcima i promjenama načina života. Kada ove metode ne uspiju, može se koristiti koronarna intervencija ili operacija premosnice.

Ako smatrate da imate simptome bolesti srca ili ako imate faktore rizika za bolesti srca, dogovorite sastanak kako biste vidjeli svog liječnika. Zajedno, vas dvoje možete vagati svoje rizike, provesti nekoliko testova probiranja i napraviti plan da ostanete zdravi.

Važno je preuzeti odgovornost za cjelokupno zdravlje sada, prije nego što se dijagnoza može učiniti. To je osobito istinito ako imate obiteljsku povijest bolesti srca ili stanja koja povećavaju rizik od srčanih bolesti. Briga za vaše tijelo i vaše srce može se isplatiti već dugi niz godina.