Kako menopauza utječe na OAB?

Znakovi i simptomi menopauze

Klimakterij je definiran kao posljednji menstrualni period kojeg žena doživljava. Vaš će liječnik vjerojatno sumnjati u klimakterijumom ako ste imali 12 ravnih mjeseci bez ikakvih razdoblja. Kada se to dogodi, vaši menstrualni ciklusi po definiciji su završeni.

Vrijeme koje vodi do menopauze poznato je kao perimenopauza. Tijekom perimenopauze, vaše tijelo prolazi kroz promjene u razini hormona. Te promjene mogu započeti nekoliko godina prije vaše stvarne menopauze i mogu uzrokovati simptome. Nakon što je perimenopauza menopauza, kraj vašeg razdoblja.

Većina žena doživljava ovu fazu života do kasnih četrdesetih ili ranih pedesetih godina. Prosječna starost menopauze u SAD-u je 51.

Prije i tijekom menopauze mogu se pojaviti određeni znakovi i simptomi, uključujući:

  • promjena u razdoblju koje se razlikuje od vašeg redovitog ciklusa
  • vruće trepće ili iznenadni osjećaj topline u gornjem dijelu vašeg tijela
  • problema s spavanjem
  • promjene osjećaja o seksu
  • promjene tijela i raspoloženja
  • promjene s vagini
  • promjene u kontroli mjehura

Ove promjene u kontroli mjehura mogu povećati rizik od razvoja prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura (OAB). Istraživanje 351 žena u Kini pokazalo je da 7,4 posto ima OAB. Također su otkrili da žene s menopauzalnim simptomima imaju tendenciju da imaju veći rizik za OAB i simptome OAB.

Simptomi OAB

OAB je termin za prikupljanje simptoma povezanih s kontrolom mjehura. Ti simptomi mogu uključivati:

  • češće mokrenje
  • doživljava nagle poteze za mokrenjem
  • imaju poteškoća ući u kupaonicu bez prelijevanja urina
  • trebaju urinirati dva ili više puta noću

U starijoj dobi, ovi simptomi mogu povećati rizik od pada, pogotovo kada se žurite u kupaonicu. Starija dob je također povezana s osteoporozom, pa je pad često ozbiljniji. Istraživanja također upućuju na to da starije žene s OAB i inkontinencijom imaju povećan rizik za invaliditet, lošu samoprocjenu, kvalitetu spavanja i opću dobrobit.

Obavijestite svog liječnika ako primijetite promjenu simptoma mokraćnog mjehura ili mjehura. Ako često osjetite iznenadni nagon za mokrenjem koji je teško kontrolirati, možda imate OAB.

Razine estrogena pada tijekom menopauze

Estrogen utječe na vaš mjehur i uretre

OAB zbog menopauze može biti učinak promjene razine estrogena. Estrogen je primarni ženski spolni hormon. Vaši jajnici proizvode većinu estrogena. Bitno je za vaše seksualno zdravlje i reproduktivni sustav. Također utječe na zdravlje drugih organa i tkiva u vašem tijelu, uključujući i mišiće zdjelice i mokraćni trakt.

Prije menopauze, stalna opskrba estrogenom pomaže u očuvanju snage i fleksibilnosti vaših potpornih tkiva zdjelice i mokraćnog mjehura. Tijekom perimenopauze i menopauze razina estrogena dramatično se smanjuje. To može uzrokovati slabljenje tkiva. Niska razina estrogena također može pridonijeti mišićnom pritisku oko vaše mokraćne cijevi.

Promjene u razinama hormona mogu također povećati rizik od infekcija mokraćnog sustava (UTI) tijekom perimenopauze i menopauze. UTI-ovi mogu imati slične simptome kao OAB. Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim novim promjenama vaših urinarnih navika.

Porođaj, trauma i drugi uzroci

Povećana dob je čest čimbenik rizika za poremećaje dna zdjelice, uključujući OAB i urinarnu inkontinenciju. Neke životne faze također mogu utjecati na vaš mjehur. Na primjer, trudnoća i porođaj mogu promijeniti ton vaše vagine, mišiće dna zdjelice i ligamenti koji podržavaju vaš mjehur.

Oštećenje živaca zbog bolesti i traume također može uzrokovati miješane signale između mozga i mjehura. Lijekovi, alkohol i kofein također mogu utjecati na signale u mozak i uzrokovati prevrtanje mjehura.

Što možete učiniti za upravljanje OAB?

Ako imate OAB, možete osjetiti potrebu da otiđete u kupaonicu - puno. Prema Nacionalnoj udruzi za kontinenciju, četvrtina odraslih žena doživljava urinarnu inkontinenciju. To znači da nenamjerno propuštaju urin kada šaljete želju da odete. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste upravljali OAB-om i smanjili rizik od nezgoda.

Prva linija tretmana za OAB nisu medicinska. Ovo uključuje:

Kegel vježbe: Također poznat kao vježbe mišića zdjelice, kegeli vam pomažu da zaustavi prisilne kontrakcije mokraćnog mjehura. Može potrajati od šest do osam tjedana prije nego što primijetite učinak.

Prekvalifikacija mjehura: To može pomoći pri postupno zacrtanju vremena koje možete pričekati da odete u kupaonicu kada trebate urinirati. Također može smanjiti rizik od inkontinencije.

Dvostruko poništavanje: Pričekajte nekoliko minuta nakon uriniranja i idite ponovno kako biste bili sigurni da je mokraćni mjehur posve prazan.

Apsorbirajući jastučići: Nošenje nosača može pomoći kod inkontinencije, tako da ne morate prekinuti aktivnosti.

Održavanje zdrave težine: Dodatna težina stavlja pritisak na mjehur, tako da gubitak težine može olakšati simptome.

lijekovi

Vaš liječnik može propisati lijekove ako kegeli i prekvalifikacija mjehura ne funkcioniraju. Ovi lijekovi pomažu u opuštanju mokraćnog mjehura i poboljšanju simptoma OAB.

Hoće li zamijeniti pomoć estrogena?

Iako smanjene razine estrogena utječu na vaše mjehur i uretre, terapija estrogenom možda neće biti učinkovit tretman. Prema Mayo Clinic, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi podržali korištenje estrogenskih kreme ili zakrpi za liječenje OAB-a. Hormonska terapija nije odobrena od strane FDA za liječenje OAB-a ili inkontinencije i smatra se "isključenom upotrebom" za ove stanja.

Ipak, neke žene kažu da tematska terapija estrogenom pomaže u kontroli njihovog curenja mokraće i želje da ide. Ovi tretmani mogu poboljšati protok krvi i ojačati tkivo oko vaše mokraćne cijevi.Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zainteresirani za nadomjesnu hormonsku terapiju.

Iskorištavanje uporabe droga znači da lijek koji je FDA odobrila za jednu svrhu koristi se u drugu svrhu koja nije odobrena. Međutim, liječnik i dalje može koristiti tu drogu. To je zato što FDA regulira testiranje i odobravanje lijekova, ali ne kako liječnici koriste lijekove za liječenje svojih pacijenata. Dakle, vaš liječnik može propisati lijek, međutim oni smatraju da je najbolje za vašu njegu.

Saznajte više: sve o upotrebi droga na recept "

Provjerite dogovor sa svojim liječnikom

Zakazite sastanak sa svojim liječnikom ako:

  • urinirati više od osam puta dnevno
  • redovito ustati u noći kako bi urinirali
  • iskustvo čestih curenja urina
  • promijenili ste svoje aktivnosti kako biste prilagodili simptome OAB ili urinarne inkontinencije

Ne dopustite da OAB ometa način na koji ćete uživati ​​u svakodnevnim aktivnostima. Tretmani za OAB su učinkoviti i mogu vam pomoći da živite zdrav, aktivan život.

Nastavite čitati: Prirodni tretmani za OAB "