Migrena zaustaviti za ništa, i naučio sam da je težak put

Ne mogu biti siguran da se sjećam moje prve migrene, ali imam sjećanje na mršavljenje zatvorenih oči dok me je moja mama gurnula u kolica. Ulaznice su se razdvajale u dugačke linije i ranjavale moju malu glavu.

Svatko tko je ikada doživio migrenu zna da je svaki napad jedinstven. Ponekad migrena ostavlja vas potpuno onesposobljenima. Drugi puta, možete se nositi s boli ako uzimate lijekove i preemptive korake dovoljno rano.

I migrene ne vole dijeliti svjetlost. Kad posjete, zahtijevaju vašu nepodijeljenu pozornost - u mračnoj, hladnoj sobi - a ponekad to znači da vaš stvarni život mora biti stavljen na čekanje.

Definiranje moje migrene

Američka emigracijska zaklada definira migrene kao "onesposobljivu bolest" koja utječe na 36 milijuna Amerikanaca. Migrena je mnogo više (toliko više) od redovne glavobolje, a ljudi koji doživljavaju migrene plovite stanje na različite načine.

Moji napadi značili su da sam propustila školu prilično redovito kao dijete. Bilo je mnogo prilika kada sam osjetio znakove znakova nadolazeće migrene i shvatio da će mi planovi biti izbačeni. Kad sam imao oko 8 godina, provodio sam cijeli dan odmora u Francuskoj, koji je bio zaokupljen u hotelskoj sobi s zavijenima, slušajući uzbudljive vriske iz bazena u nastavku dok su se druga djeca odigrala.

U drugoj sam prigodi, prema završetku srednje škole, morao položiti ispit, jer nisam mogao zadržati glavu s pisaćeg stola dovoljno dugo da napišem i svoje ime.

Slučajno, moj suprug također boluje od migrene. Ali imamo vrlo različite simptome. Doživljavam poremećaje moje vizije i intenzivne boli u mojim očima i glavi. Bol muža je usmjerena na stražnji dio glave i vrata, a napad mu gotovo uvijek dovodi do povraćanja.

No, osim teških i debilitativnih fizičkih simptoma, migrene utječu na ljude kao što sam ja i moj muž na drugim, možda manje opipljivim načinima.

Život je prekinut

Živjela sam s migrenama od djetinjstva pa imam navika da prekidaju moj društveni i profesionalni život.

Pronaći ću napad, a sljedeće razdoblje oporavka može lako proći nekoliko dana ili tjedan dana. To predstavlja niz problema ako napad nastupi na poslu, na odmoru ili u posebnoj prigodi. Na primjer, nedavni napad je vidio mog muža da gubi ekstravagantnu večeru od jastoga kada migrena nije izašla niotkuda i ostavila mu je mučninu.

Doživljavanje migrene na poslu može biti osobito stresno i čak zastrašujuće. Kao bivši učitelj, često sam se trebao utješiti na mirnom mjestu u učionici, dok je kolega uredila vožnju kući za mene.

Daleko, najrazorniji utjecaj migrene na moju obitelj bio je kada je moj muž zapravo propustio rođenje naše bebe zbog debilitating epizode. Počeo se osjećati dobro u trenutku kada sam ulazio u aktivni rad. Nije iznenađujuće, bio sam zauzet sa svojim vlastitim upravljanjem bolovima, ali sam mogao osjetiti nepogrešive znakove razvoja migrene. Odmah sam shvatio kamo ide. Gledao sam ga kako trpi dovoljno prije nego što je znao da pozornica na kojoj se nalazio bio je nepopravljiv.

Spuštao se brzo i propustio veliko otkriti. Njegovi simptomi napredovali su od boli i nelagode na mučninu i povraćanje. Postao mi je distrakcija, i imao sam vrlo važan posao.

Migrene i budućnost

Srećom, moje migrene počele su se smirivati ​​kao što imam u dobi. Otkad sam postao mama prije tri godine, imao sam samo nekoliko napada. Također sam ostavio utrku štakora i počeo raditi od kuće. Možda je sporiji ritam života i smanjenje stresa pomogla da izbjegnem poticanje migrene.

Bez obzira na razlog, drago mi je što mogu prihvatiti više pozivnica i uživati ​​u svemu što puni i živopisan društveni život ima za ponuditi. Od sada, ja sam onaj koji baca partiju. I migrena: Niste pozvani!

Ako migrene utječu na vašu kvalitetu života, pa čak i pljački od dragocjenih posebnih prigoda, niste sami. Možete poduzeti mjere kako biste spriječili migrene, a dostupna vam je pomoć pri njihovu postavljanju. Migrene mogu u potpunosti poremetiti vaš život, ali to ne moraju.

Fiona Tapp je slobodni pisac i pedagog. Njezin je rad predstavljen u Washington Postu, HuffPostu, New York Postu, Tjednu, SheKnowsu i ostalima. Stručna je na području pedagogije, učiteljica od 13 godina i magistrirala u obrazovanju. Piše o raznim temama, uključujući roditeljstvo, obrazovanje i putovanja. Fiona je Britanac u inozemstvu, a kad ne piše, uživa u grmljavinskim uvjetima i stvara kola s djetetom. Više možete saznati Fionatapp.com ili je cvrkutajte @fionatappdotcom.