Kako se nositi sa školskim danima

Roditelji rade najbolje kako bi djeca bila zdravi tijekom sezone gripe, ali ponekad čak i najnapornije preventivne mjere ne mogu spriječiti prehladu.

Kada vaše dijete razbolje od gripe, čuvanje ih kući iz škole može im pomoći da se brže oporave. Također pomaže spriječiti širenje virusa u drugu djecu u školi, što je od ključne važnosti za čuvanje svima što je moguće zdravo.

Zdravstveni djelatnici preporučuju da bolesna djeca ostanu kod kuće sve dok ne budu dovoljno dobri za povratak u školu. To je obično oko 24 sata nakon što se simptomi počne poboljšavati. U nekim slučajevima, međutim, može biti teško odrediti je li Vaše dijete dovoljno dobro da se vrati u školu. Razmotrite sljedeće znakove dok donosite svoju odluku.

Groznica

Najbolje je držati dijete kod kuće ako imaju temperaturu iznad ili iznad 100,4 ° F. Vrućica pokazuje da se tijelo bori protiv infekcije, što znači da je vaše dijete ranjivo i vjerojatno zarazno. Pričekajte najmanje 24 sata nakon što se groznica spustila i stabilizirala bez lijekova kako bi razmotrila slanje vašeg djeteta natrag u školu.

Povraćanje i proljev

Povraćanje i proljev su dobri razlozi za vaše dijete da ostane kod kuće. Ti se simptomi teško bave u školi i pokazuju da dijete još uvijek može širiti infekciju drugima. Pored toga, u mlađoj djeci česte epizode proljeva i povraćanja mogu otežati odgovarajuću higijenu, povećavajući rizik širenja infekcije. Pričekajte najmanje 24 sata nakon posljednje epizode prije razmatranja povratka u školu.

Umor

Ako vaša mala osoba zaspi za stolom ili djeluje posebno umorno, vjerojatno neće imati koristi od čitanja čitavog dana. Pazite da dijete ostane hidrirano i neka ostanu u krevetu. Ako vaše dijete izlaže razinu umora koji je iznad onoga što biste očekivali od tipične blage bolesti, mogu biti letargični. Letargija je ozbiljan znak i treba odmah procijeniti pedijatar vašeg djeteta.

Postojan kašalj ili bol u grlu

Neprestani kašalj vjerojatno će biti razoran u razredu. To je također jedan od primarnih načina širenja virusne infekcije. Ako vaše dijete ima tešku bol u grlu i trajan kašalj, zadržite ih kući sve dok se kašalj gotovo ne ode ili se lako može kontrolirati. Oni također mogu zahtijevati testiranje djetetovog liječnika za bolesti kao što je strep grlo, koje su vrlo zarazne ali lako liječene antibioticima.

Nadražuje oči ili osip

Crvene, svrbežne i vodene oči mogu biti teško upravljati u razredu i mogu odvratiti vaše dijete od učenja. U nekim slučajevima osip može biti simptom druge infekcije, pa je dobro uzeti dijete liječniku. Čuvanje djeteta kod kuće je obično najbolja stvar koju treba učiniti dok se ti simptomi ne očiste ili dok ne razgovarate s liječnikom. Ako vaše dijete ima konjunktivitis ili ružičastu oči, on ili ona mora biti odmah dijagnosticiran, jer ovo stanje je vrlo zarazno i ​​može se širiti brzo kroz škole i centre za dnevnu skrb.

Izgled i stav

Je li vaše dijete blijedo ili umorno? Čini li se da su razdražljivi ili nezainteresirani za obavljanje normalnih dnevnih aktivnosti? Imate li teška vremena da vaše dijete nešto pojede? To su svi znakovi da je potrebno više vremena za oporavak kod kuće.

Bol

Earaches, bolovi u trbuhu, glavobolje i bolovi u tijelu često ukazuju na to da se vaše dijete još uvijek bori protiv gripe. To znači da mogu lako širiti virus drugoj djeci, stoga je najbolje držati ih kući sve dok nijedna bol ili nelagoda ne nestanu.

Ako i dalje imate problema s odlučivanjem hoćete li zadržati dijete kući iz škole, nazovite školu i razgovarajte s medicinskom sestrom da biste dobili savjete. Većina škola ima opće smjernice za siguran prijenos djece natrag u školu nakon što je bolestan, a školska medicinska sestra rado će ih podijeliti s vama. Ove smjernice također mogu biti dostupne na mreži.

Da biste ubrzali vrijeme oporavka vašeg djeteta, pročitajte članak o tretmanima koji će ukinuti gripe.

Kako upravljati bolesnim danom

Ako odlučite da vaše dijete definitivno treba ostati kod kuće, možete se suočiti s mnogim dodatnim izazovima. Morate li se bolesni dan? Ako ste mama u kući, kako možete uravnotežiti brigu za svoju drugu djecu kada je jedno dijete bolesno? Evo nekoliko načina na koje se možete pripremiti za bolničke dane u školi.

Razgovarajte s poslodavcem uoči vremena

Raspravite o mogućnostima s vašim poslodavcem kao pristupe gripi. Na primjer, pitajte za rad od kuće i sudjelovanje na sastancima putem telefona ili interneta. Pazite da imate potrebnu opremu kod kuće. Računalo, brza internetska veza, faks uređaj i pisač mogu olakšati upravljanje zadacima iz vašeg doma.

Pitajte o svojim mogućnostima

Trebali biste saznati koliko bolesnih dana imate na poslu, tako da možete uravnotežiti svoje slobodno vrijeme. Možete čak i zamoliti poslodavca o mogućnosti uzimanja slobodnog dana bez korištenja bolesnog vremena. Druga mogućnost je da se s vašim partnerom otkupite kućne poslove ako oboje rade.

Imate plan rezerviranja

Nazovite člana obitelji, prijatelja ili čuvara da biste vidjeli hoće li ostati s djetetom. Osoba koja je na raspolaganju da vam pomogne u najkraćem roku može biti neprocjenjiva ako ne možete ostati kod kuće s posla kako biste se brinuli o svom djetetu.

Pripremite pribor

Odredite policu ili ormar za lijekove bez recepta, parne rubove, dodatna tkiva i antibakterijska maramice tako da ste spremni za sezonu gripe. Imajući ove stavke na jednom mjestu korisno je i za svakoga tko dolazi u vašu kuću kako bi se brinuo za vaše dijete.

Budite strpljivi o higijeni

Pobrinite se da dijete često pere ruke i uvijek coughs ili kihanje u njihov lakat. To će im pomoći spriječiti širenje virusa drugim ljudima.Također je važno osigurati da svi u kući piju puno tekućine i dobiju dovoljnu količinu sna.

Ostale preventivne mjere uključuju:

  • izbjegavajući dijeljenje ručnika, posuđa i posuđa sa zaraženom osobom
  • što je moguće više ograničavajući bliski kontakt sa zaraženom osobom
  • koristeći antibakterijske brisače za čišćenje zajedničkih površina, kao što su kvaka i sudoperi

Za više ideja, pročitajte naš članak na 7 načina kako biste provjerili svoj dom.

Kako znati kada je sigurno poslati vaše dijete natrag u školu

Možda je lako znati kada je vaše dijete previše bolesno da ide u školu, ali često je teško odrediti kada su spremni za povratak. Prebrzo slanje vašeg djeteta može odgoditi njihov oporavak i učiniti druge djece u školi podložnijima virusu. U nastavku su neke smjernice koje vam mogu pomoći da odlučite je li vaše dijete spremno za povratak u školu.

Nema groznice

Nakon što je groznica kontrolirana preko 24 sata bez lijekova, dijete je obično sigurno da se vrati u školu. Međutim, vaše će dijete možda i dalje morati ostati kod kuće ako nastavljaju doživljavati druge simptome, kao što su proljev, povraćanje ili uporni kašalj.

liječenje

Vaše se dijete može vratiti u školu nakon uzimanja lijekova koje je liječnik propisao najmanje 24 sata, pod uvjetom da nemaju temperaturu ili druge ozbiljne simptome. Pobrinite se da je školska medicinska sestra i dijete vašeg djeteta svjesni tih lijekova i njihovih pravilnih doza.

Samo blagi simptomi prisutni

Vaše dijete može i vratiti se u školu ako im se samo pojavljuje curenje nosa i druge blage simptome. Pobrinite se za pružanje tkiva za njih i dati im over-the-counter lijekove koji mogu pomoći kontrolirati preostale simptome.

Poboljšati stav i izgled

Ako vaše dijete gleda i glumi kako se osjećaju puno bolje, onda je obično sigurno da se vrate u školu.

Na kraju, možda ćete se morati osloniti na roditeljsku intuiciju da biste izvršili konačni poziv. Znate svoje dijete bolje od bilo koga, tako da ćete moći znati kada se osjećaju bolje. Da li izgledaju previše jadno da ide u školu? Igraju li se i djeluju normalno, ili su sretni da se sklupčaju na stolici s dekom? Vjerujte svoju intuiciju da donesete najbolju odluku. Ako imate bilo kakvih sumnji, uvijek zapamtite da možete zatražiti druge, kao što je školska sestra ili pedijatar vašeg djeteta. Rado će vam ponuditi savjete.