Što se osjeća kao da živi s migrenama?

Početak

Izgledalo je poput kamere koja je treperila ispred mene. Samo nije postojao fotoaparat i nisam fotografiran. U nedjelju ujutro sjedio sam u crkvi, a nisam mogao shvatiti što vidim

U panici sam udario majku na rame i prošaptao: "Mislim da sam slijepa." Nekoliko minuta kasnije, ovaj kružni crno-bijeli oblik u mom vidu rastao je. Sve je postalo iskrivljeno.

Nagnuo sam se s tjeskobom na majčinom ramenu i pokazao da moramo otići. Zgrabio sam ruku za pomoć, dok me je odvela na parkiralište. Zatvorio sam oči, nadajući se da će se moj vid magično vratiti kada ih otvorim. Iako se moja vizija vratila u normalu 30 minuta kasnije, reljef nije trajao dugo. Uskoro je uslijedila intenzivna mučnina i bolna bol koja se nalazila ispred moje glave.

Bol je trajao nekoliko sati, a osjećao sam se kao nemoguće da formiraju kohezijske rečenice. Pokušao sam ležati u mračnoj sobi, ali još uvijek nisam mogao pobjeći od zasljepljujuće boli uzrokovane jarkom svjetlošću. Čak sam nosio i sunčane naočale kako bi sve što je moguće tamnije.

"Što se događa?" Uzviknula sam svojoj obitelji, grizući bol u podu kupaonice.

"Imate migrenu", rekao je moj otac, trljajući prste na hramovima kako bi ublažio bol.

Sjećam se kako kažem svojoj obitelji da se osjeća kao glavobolja na steroidima.

Ono što sam iskusio u dobi od 13 godina naziva se "klasična migrena". Obično se radi o vidu neke vrste aure u vašoj viziji i osjetljivosti na svjetlost. To također može uzrokovati osjećaje mučnine i lupanje bol koncentrirana u jednom području glave.

Uobičajene migrene, ili one bez aure, najčešći su akutni glavobolje koje doživljavaju djeca. Klasični migrene, ili oni s aura, nisu česti među djecom. Oba tipa mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme i često se ne dijagnosticiraju i ne liječe.

Dijagnoza

Nakon još nekoliko takvih iskustava i bez kraja na vidiku, roditelji su me odveli do liječnika. Predvidljivo, on me dijagnosticirao s migrenama. Zapisao mi je lijek za lijekove koji su se nekoć nalazili i nisam mogao izgovoriti i savjetovao sam da pijem caffeinated napitak na početku moje iskrivljene vizije.

Zvučalo je kao neobičan savjet, ali zato što je bio liječnik, nikada nisam ispitivao svoje znanje. Znao je najbolje, zar ne? Istina je da liječnici ne znaju kako kofein utječe na migrene.

Kofein može blokirati djelovanje kemijske mozga pod nazivom adenozin. Ova kemikalija može uzrokovati smanjenu aktivnost mozga. Adenozin može također uzrokovati privremeno povećanje krvnih žila, što može pogoršati migrenu. Zbog toga, kofein može biti djelotvoran za neke ljude, ali to nije bilo za mene.

Svakog dana počeo sam uzimati tabletu, ali nisam primijetio razliku u mojim migrenama. Česta i snažna kao i uvijek, migrene nisu zurile. Svaka migrena značila je potrošiti još 12 sati u tamnoj kupaonici, molba za olakšanje.

"Ne mogu živjeti ovako", vrištala bih dok sam tukla glavom i bacila natrag caffeinated soda. "Tablete ne rade."

Bilo je tako loše da je moja mama pozvala liječnika da pronađe drugo rješenje. Samo je uveo dozu u pilulu i pol dana. Osjećao sam se dolje i nečuveno. Činilo se kao da je htio lako popraviti kako bi mogao samo prijeći na sljedeću osobu. Znao sam da pilule ne rade, ali nisam znao kamo odlaziti. Nisu mi učinili razliku, pa sam ih prestala uzimati.

Prijelaz u odrasloj dobi

Preboljela sam kroz srednju školu i upravljala migrene najbolje što sam mogao. Ali kad sam se odselio na fakultet, stvari su se pogoršale. Kretanje ovom novom teritorijom izazvalo je značajan skok u mom stresu. Počeo sam s migrenama češće, i mislim da je to dodatni stres igrao ulogu.

Počela sam ponovno posjetiti liječnika u potrazi za nekom vrstom liječenja. Moj novi liječnik sugerirao je da ću dati snimke Imitrexa, lijek za glavobolju koji sužava krvne žile oko mozga. Dovela mi je dvije igle. Nisam se mogao spriječiti da se pridržavam iglom toliko velikom. Više nego ikad, nadao sam se da će mi migrene odjednom nestati, tako da nikada neću morati to učiniti.

Sve je bilo u redu neko vrijeme. Jednog dana, kad sam hodala niz hodnik u jednoj od zgrada u učionici, primijetio sam formiranje aure. Strop je postao iskrivljen, i znao sam da je intenzivna migrena bila na putu. Odjurio sam kući da bih se dobio.

Uzimajući iglu, odbacio sam ambalažu kako bih istaknuo šiljastu vrh. Bio sam toliko nervozan da su mi ruke počele tresti. Jednostavno nisam mogla zamisliti da je ovaj oštar predmet namjerno stavio u moje tijelo. Zatvorio sam oči i dotaknuo vrh igle do bedra. Liječnik je preporučio da se stavim u bedro zbog debljine moje kože. U trenutak hrabrosti, gurnuo sam je, trpavši se od boli. Nakon toga, smjestio sam se u tamnu kupaonicu i molio.

Dajući mi metak izazvao je masivnu plavu modricu na mojoj nozi, ali je oslobodila većinu boli. Osjećao sam se kao da imam tešku glavobolju, ali to nije bilo slično čudovišnim migrenama koje sam obično trpio.

Nekoliko dana kasnije, pitao sam jednog od mojih prijatelja da me poučim kako da se dignem snimke. Bila je medicinska sestra pa je znala kako to riješiti. S velikom suosjećanjem pokazala je gdje ubrizgati iglu i kako najbolje izbjeći vene koje bi uzrokovale ekstremne modrice. Nastavio sam sebičiti na taj način tijekom fakulteta.

Prilagodba životu

Nakon fakulteta, moje migrene postale su sporadičnije, i prestala sam s potrebnim snimkama. U mogućnosti sam uzeti lijekove bez recepta (OTC) kako bih pronašao olakšanje. Jedno je opomenuto da moram uzeti boli protiv čišćenja čim počnem vidjeti aure.Ako čekam predugo, dobit ću potpunu migrenu, kao i mučninu i nepokretnost koja ga prati.

Nažalost, često se probudim s migrenom jer se aura pojavljuje dok spavam. Svako malo, sanjat ću da patim od migrene i namjerno ću se probuditi da uzmem lijekove.

Najteži dio života s migrenama nikada ne zna kada će pogoditi. To bi se moglo dogoditi usred noći ili kad se ukrcnem na avion, pa stalno moram držati lijekove sa mnom.

Nikada neću zaboraviti taj dan da sam pješačio na planinskoj stazi u Park Cityu u Utahu. U mojoj viziji počela se formirati aura, znak koji je govorio o migrenama i shvatio sam da nemam lijekove sa mnom.

Natjecala sam se do auta, ušla u auto i odvezla se do najbliže trgovine za kupnju bilo kojeg tipa OTC lijekova koji sam mogao pronaći. Do tada je bilo prekasno, a migrena se pojačala. Oprezno sam se krenuo kući iz trgovine i proveo sljedećih 12 sati bolesnih u trbuhu.

Tražim pomoć

Ako imate migrene, preporučujem da potražite pomoć liječnika. Iako sam imao teško vrijeme s mojim prvim liječnikom, ne bih mogao naći olakšanje u svojim koledžima bez medicinske pomoći. Kad pronađete liječnika koji razumije odakle dolazite, čini sve razliku. Zajedno možete raditi kako biste pronašli najbolje mogućnosti liječenja za vas.

Online resursi također mogu pomoći. Resursna mreža migrena pruža vrijedne alate, uključujući interaktivne programe za osobe s migrenama. American Migrena Foundation pruža temeljiti opis uzroka, promjena načina života koje možete napraviti i preporučuje prehranu i prehrambene dodatke koji mogu pomoći u zaštiti od napada migrene.

Također preporučujem čuvanje dnevnika hrane kako bih vidio ima li određena hrana koja može izazvati napad. Čitao sam da namirnice kao što su čokolada i neki sirevi mogu uzrokovati migrene, tako da kad se moje migrene počnu pojavljivati ​​češće, napišem ono što sam pojela da vidim mogu li pronaći veze.

Naučio sam da stres izaziva većinu migrena. U stresnim vremenima nastojim jesti više junk hrane. Ta dva bi se mogla povezati, stoga ja želim jesti zdravije, pogotovo kad sam pod stresom. To je jednostavna stvar koju mogu učiniti da zadržim kontrolu nad ovom bolesti. Živjeti s migrenama može biti izazovna, ali je moguće dobiti olakšanje.

Povezivanje: Pridružite se Facebook zajednici za osobe koje žive s migrenama "