Zašto moj pas je najbolji recept za moju kroničnu bol

Neka se suočimo s njim: Imajući kroničnu bol može oslabiti ne samo fizički nego i psihički. Nikad se nikada nećete naviknuti na svaki dan. Budući da sam usvojio svoje pse, oni su mi pomogli neizmjerno kada je riječ o rješavanju učinaka reumatoidnog artritisa (RA).

Nikad nisam mislio da bi ljubimac bio takav važan dio mog života, ali da ih imam imao neizmjeran utjecaj na moju kvalitetu života. Evo samo nekoliko načina na koji su moji psi pomogli da se nosim sa svojim RA:

1. Oni su super na cuddling

Ne postoji ništa više utješno nego psa sklupčati pokraj mene, pogotovo ako se nađem usred strašnog bljeska. Imajući moj pas koji spava pored mene olakšava moju tjeskobu kad i ja u krevet, previše. Moj pas uvijek dopušta lijepo uzdah kad nađe lijepo mjesto gdje se smjestiti u noć. To je najslabija stvar ikada, i zagrijava moje srce. Moj drugi pas voli mi se spustiti na leđa noću. Kao da sam u sendviču s psa.

2. Oni me osjećaju voljenima

Ljubav jednog pasa je bezuvjetna. Bez obzira na to što osjećam, kako izgledam, ili sam se tuširao, psi će me uvijek voljeti. Po mom mišljenju, ova vrsta ljubavi je bolja od onoga što dobivate od većine ljudi. Uvijek mogu ovisiti o mojim psima. Njihova ljubav pomaže mi da se malo usredotočim na moju bol - ometan sam svim poljupcima pasa!

3. Oni me tjeraju da se kreću

Čuvanje aktivne kronične boli vrlo je teško. Znam da bih radije bio u fetalnom položaju na mom kauču prekrivenom deke. Ali da pas ne daje meni izbor. Čak i na mojim najgorijim danima, još uvijek nalazim kratke šetnje oko bloka. I odlazak na šetnju je velik ne samo za svog kućnog ljubimca, već i za mene. Čak i ne shvaćam da vježbam. Osim toga, radost koju psa dobiva od toga da je vani zarazna je. Vidjevši ih kako su sretno mašući repom, osjećam se i sretnim.

To je ono što dan s RA izgleda kao "

4. Oni su uvijek sretni da me vide

Dolazak kući kod liječničkih sastanaka može biti emocionalno ili psihički iscrpljujući. Ništa ne otvara vrata kuhinjskih vrata psu koji je uzbuđen da me vidi! Oni se ponašaju kao da godinama više nema, a radost koju izražavaju mogu uistinu promijeniti posljedice mog dana.

5. Oni su također sjajni slušatelji ... Ne, stvarno!

Često se susrećem s mojim psom. On samo sjedi i sluša. Ako slučajno plačem, on mi lice sruši suze. Čini se da je on uvijek za mene bez obzira na sve. Doista moj najbolji prijatelj. Čak i ako ne govorim riječima, čini mi se da znam kad ga najviše trebam.

6. Drže me društvo

Stvari mogu biti prilično depresivne kada imate kroničnu bol, osobito ako više ne možete raditi. Možete postati pustinjak kad se osjećate kao da ste izgubili svoju svrhu.

Doista sam izgubio svoj identitet kad sam prestao raditi i prodao salon. Ali otkako sam dobio pse, odlazim dalje. Sad se nađem istraživati ​​parkove s mojim najboljim prijateljem. Često idemo u ovaj psa park u predgrađima koja su sve ograđena. Upoznajemo nove ljude i napravili smo neke nove prijatelje, čak i neke koji imaju RA.

Znam da imam tendenciju puzati u moju malu školjku, ali odlazak u parkove pasa, pa čak i klasa socijalizacije pasa, može biti prekrasan način da se upoznam s novim ljudima i družim se sa svojim kućnim ljubimcem, čuvajući nas oba dijela svijeta.

7. Oni me nasmiju

Pas osobe mogu biti tako glupi. Jednostavno se ne mogu pomoći, ali se smijati nekim stvarima koje rade svakodnevno. Jedan od mojih pasa zavija na TV-u kad se na njemu nalazi životinja. Drugi voli bacati gumene kugle u zrak, iznova i iznova.

Pas vas može učiniti sretnim na mnogo različitih načina. Tko može obratiti pažnju na bol kada ste tako smiješni?

Kada imate RA, ne možete živjeti bez ... "

8. Zadržavaju me zauzet

Pas može zadržati osobu zauzet mentalno. Kada imate partnera, niste toliko usredotočeni na svoju bolest ili bol.

Znam da je moj um zauzeo jako zaposlen jer otkad sam dobila oba pse. Kupanje, hranjenje, igranje s njima, gledanje televizije s njima, pa čak i odlazak s njima čuva moje druge manje ugodne misli. Lijepo je da se ne zaglavim u svojoj glavi.

Stvaranje nove perspektive

Doista sam se osjećala izgubljenom kada sam prvi put s dijagnozom RA. Ali kad su ove dvije krzna bebe ušle u moj život, stvari su imale puno bolje za mene, psihički i fizički. Veselim se našim vikendima u psa parku druženju s drugim vlasnicima psa i dolaskom van. Iako nisam očekivao da ću imati jednog psa u životu, a kamoli dvoje, ne mogu zamisliti dan bez njih.


Gina Mara je s dijagnozom RA u 2010. Ona uživa u hokeju i pridonosi CreakyJointsu. Povežite se s njom na Twitteru @ginasabres.