Kako blagovanje na prvi dan pretvara u poziv za samokritičnost

"Još ne poznajem vaše prehrambene navike", rekla je čovjek koji sam pronašao atraktivno dok je ispred mene udario ogroman gomilu domaće pesto tjestenine ", ali nadam se da je to dovoljno."

Milijun misli bljesnule su mi u glavi dok sam stavio vilicu u kalorijsku masu. Ne još. Nije vrijeme. Umak koji mi je kapao niz odjeću bio je najmanje brige. Umjesto toga, to je bila pomisao da sam dopustila stvarno jesti - poput bacanja natrag i gladno zahvaljujući ovoj raskošnoj gesti - to mi je zadesilo moj um. Činilo se da se malo vjerojatno neće dogoditi kad mi šaputim najtamnije, najdublje tajne moje duše.

I znam da nisam sam u ovome.

Odabir što jesti na prvi dan je gotovo jednako bolno kao slanje prve poruke

Za žene, upoznavanje s nekim novim je poput izvođenja mjesecnog dugometražnog trikova. Polagano dopuštamo potencijalnim partnerima da mali pogledi u naše živote daju im dovoljno detalja kako bi odgovarali našim željenim osobama.

Teško je pretvarati da ova unutarnja rasprava o hrani ne postoji u mnogim ženama. Čini se površnom suditi nekoga na temelju onoga što jedu na prvi dan, ali to se događa. Čak i prije razmjene smislenih riječi, ono što radimo ili ne jedemo predstavlja tko smo mi.

Zapravo, u studiji sa Sveučilišta Aarhus pokazali su 80 fotografa studenata na fakultetu i zatražili da ih ocjenjuju na temelju atraktivnosti. U drugom dijelu istraživanja, oni su tada pitali koliko novaca su bili spremni potrošiti na slatkiše i zalogaje u odnosu na zdravije hrane.

Kad su žene ocijenile fotografiranim muškarcima atraktivnim, imale su veću vjerojatnost da će potrošiti novac na zdraviju hranu. Žene koje nisu osjetile atrakciju subjektu, a sve muškarce općenito, nisu bile sklone stvaranju tih zdravih izbora.

Iako nije poznato da ove žene imaju poremećaj prehrane, složeni odnos hrane, slike tijela i prva pojavljivanja uvijek je bio isprepleten.

Dove je objavio sveobuhvatnu studiju 2016. o samopoštovanju i povjerenju, intervjuiranjem 10.500 ženki u 13 zemalja. Otkrili su da 85 posto žena i 79 posto djevojaka odbijaju aktivnosti kad im se ne sviđa način na koji su izgledali. Kako su vidjeli sebe utjecali su na to kako su i oni donijeli odluke.

  • 7 od 10 djevojaka s niskim tjelesnim ugledom izvijestile su da ne bi bile tvrdnje u njihovim odlukama
  • 9 od 10 žena izvijestilo je da će prestati jesti ili staviti svoje zdravlje u opasnost

Jedenje na prvi dan može se osjećati kao da progutaš svoje istinsko ja

Amelia S., 27, iz Washingtona D.C., oštro je zabodila na ogromnu količinu unosa hrane, toliko da se udaljila od mišića od 125 funti do 108 na 5'6 "okviru. Godinama se ograničavalo na precizan raspored, onaj koji nije dopustio prostor za datiranje. Sve dok je težina ostala spuštena, bila je sigurna.

To jest, sve dok nije upoznala Quentina u učiteljici na radnom mjestu. "Imala sam dječji ručak i zelenu jabuku, kao i svaki dan. Nakon razgovora i gigglinga, skinuo sam cijelu ploču u smeće i kasnije spremio zelenu jabuku. "Crta je izvučena u pijesak: ona mu se svidjela, mogla se vidjeti s njim, pa se stoga još nije moglo vidjeti kako jede.

Prvi put je proveo noć, saznala je da je njegov bivši imao tri magisterija i doktorat. Odmah se Amelia osjećala inferiorno. No, u glavi joj je ostala "bolja" od bivšeg u jednom svojstvu: bila je tanka.

Kako su se njihovi odnosi rasli, imali su "jako ne pitajte, nemojte govoriti o pristupu hrani". Postupno, nakon nekoliko mjeseci vezivanja, povjerenja i otvorenosti, Amelijev osjećaj sigurnosti postao je sve veći. Nekada zabranjena hrana, od McDonaldsa do tajlandske hrane, polako je postala fer igra.

Ali nije prošlo. Noć kad su se razbili, oprao je osam sanduka od sladoleda u odvod.

"Kada je unaprijeđen, a ja nisam, tjeskoba je bila dovoljno loša da uopće nisam htjela jesti", izjavila je Amelia. "Bez njega, mogu učiniti sve što želim. Upravo sada jede kalorije za održavanje. "

Ali često, razvijeni, potporni odnosi važan su čimbenik u poboljšanju simptoma i oporavku poremećaja u prehrani. To se dogodilo s Pennyom C., 24, iz Michigana.

Penny C razvio je bulimijevu nervozu tijekom prvih mjeseci njene nove veze s starijim muškarcem. "Da bi me držao -" blesana djevojčica "oko sebe - osjetila sam da se moram smanjiti. I ona je to učinila bilo povraćanjem ili ograničavanjem bilo koje hrane koju je bez njega hila.

"Stojeći pokraj njega, osjetio sam vrtoglavicu i neartikuliran, ali dovoljno tanak da bude njegov partner. Dopustio sam jesti hranu koju smo imali zajedno: pizzu, tjesteninu, sve namirnice koje 'nisu bile dopuštene' u mojem normalnom životu. Bilo je zabavno ne brinuti se za svaku kaloriju. S njim nisam osjećao tako kriv. I postupno, dok su se živjeli, spojili i postali partneri, čišćenje se zaustavilo. "

Na kraju, Penny je svom partneru obavijestio o bulimiji, eliminirajući konačnu granicu između njih. "Kad sam mu napokon rekao, dopustio sam mu da prvi put dođem do mene. Konačno je imao potpunu sliku. I nije me ostavio. "

Neizgovoreni pritisak da izgleda savršeno, čak i ako se ne traži da budete

Megan K., 26, iz Indianapolisa, ne misli o hrani na datum i nikad nije imala poremećaj u prehrani. "Uvijek sam mislio da li moja partnerica ne može priznati da sam sa sobom naišla na veliki hamburger, onda je bolje da se prepustim svojim", kaže ona. "Ne bih mogao naručiti nešto što je previše neuredno u prvih nekoliko datuma, ali osim toga, ni na koji način."

Za Megana, prepreka je oko nečega što se dogodilo u njezinoj obitelji.Kad je imala 16 godina, majka je umrla samoubojstvom. "Ne podižem svoju majku niti kako je umrla", prizna Megan. "Oni koji nikada nisu naučili nisu zaslužili saznati. Nikada me nikada neće poznavati. "

Naravno, to je ono što jede s novim datumom se spušta, zar ne? Neki tip ispitivanja, "sniffing out". Hrana je katalizator za razgovor, šahovski dio u upoznavanju nekoga. Možemo se skrivati ​​iza ugriza, progutati riječi koje želimo naposljetku reći - nakon što odlučimo je li osoba koja sjedi preko nas zaslužuje da ih čujemo.

Više od smijeha i smijeha, između malih ugriza pesto tjestenine, veličam svoje atraktivne pridošlice, promatrajući govor tijela i šaljem znakove crvene zastave, za sve krivo. Gledajući, čekajući, tražio je razlog da me ne voli.

Kada se strah ne pretvori u stvarnost, uzimam još jedan ugriz.

A onda još jedan.

Jer ljudi s kojima se susrećemo kod datiranja mogu biti ljudi kojima se odlučimo udružiti snage u životu. Možda su jedan od razloga zašto smo se oslobodili i pronašli mir. Sve ovo datiranje, prehrana i život mogu započeti nesavršeno, ali još uvijek može završiti iskreno.

Može li se možda jesti pesto tjestenina i gledati u zrcalu kasnije, bez žaljenja? Odgovor je možda. Svi imamo u nama da pokušamo.

Poremećaji prehrane su ozbiljne bolesti koje mogu dovesti do komplikacija koje ugrožavaju život zbog pothranjenosti ili nedostatka nutrijenata. Simptomi bolesti poremećaj prehrane može uključivati ​​nedostatak menstruacije kod žena, slabost mišića, krhka kosa i nokti, i još mnogo toga. Za podršku, obratite se Federalnoj službi za pomoć prehranom u prehrani na 1-800-931-2237. Za 24-satnu podršku, tekst "NEDA" na 741741.


Allison Krupp je američki pisac, urednik i romanopisac duhovnog pisanja. Između divlje, više kontinentalnih avantura, ona živi u Berlinu, Njemačka. Pogledajte njezinu web stranicu ovdje.