5 znakova koje možda budete trudni

Ubrzo nakon začeća, trudnoća mijenja vaše tijelo pa vam neće trebati dugo vremena da postanete svjesni da se nešto razlikuje.

Simptomi ranog trudnoće

  • propušteno menstrualno razdoblje
  • natečene, nježne grudi
  • umoran
  • mučnina
  • česte mokrenje

Ako mislite da ste trudni

Trudnoća počinje kada sperma oplodi jaje. To se obično događa unutar jedne od dvije jajovodne cijevi.

Oplođeno jaje se kreće duž cijevi i implantira u maternicu otprilike tjedan dana nakon začeća. Neke žene trenutačno imaju manje vaginalno krvarenje ("spotting"). Komplet za testiranje trudnoće kod kuće može obično potvrditi trudnoću oko vremena propuštenog razdoblja. Ako je rezultat pozitivan, ukazujući na to da ste trudni, dogovorite sastanak kako biste vidjeli svog liječnika da provede krvni test kako bi potvrdio vašu trudnoću.

Vaš liječnik će također dogovoriti da primate odgovarajuću prenatalnu njegu (prije rođenja).

Dobro se brinite o sebi i svojoj bebi

  • Zabranjeno pušenje
  • nema lijekova
  • bez alkoholnih pića
  • jesti zdravo: puno voća, povrća i mliječnih proizvoda
  • piti puno tekućine
  • redovito vježbajte pod nadzorom svog zdravstvenog radnika
  • dobiti puno spavanja
  • obratite se svom liječniku prije nego što prestanete uzimati bilo koju struju ili uzimate bilo kakve nove lijekove
  • uzmite barem 400 mcg folne kiseline dnevno kako biste spriječili oštećenja rađanja i druge vitamine i dodatke preporučene od liječnika
  • dobiti redovitu prenatalnu njegu kao što je savjetovao vaš liječnik
  • neka netko drugi čisti vašu mačku, kako bi spriječio stjecanje toksoplazmoze
  • ostanite izvan vruće kadice ili saune
  • nemojte jesti sirovo ili nezrelo meso ili morske plodove ili piti sirovo mlijeko
  • izbjegavajte vaginalne douches
  • za bilo kakvu tešku, neosjetljivu glavobolju
  • krvarenje ili ispuštanje tekućine iz vagine
  • vrtoglavica
  • zamagljen vid
  • bol u trbuhu ili grčevi
  • uporni mučnina i povraćanje
  • oticanje lica
  • spaljivanje na mokrenje ili bol u boku
  • smanjena količina urina
  • zimica
  • groznica
  • natečene prste ili ruke

Nazovite svog liječnika

  • za bilo kakvu tešku, neosjetljivu glavobolju
  • krvarenje ili ispuštanje tekućine iz vagine
  • vrtoglavica
  • zamagljen vid
  • bol u trbuhu ili grčevi
  • uporni mučnina i povraćanje
  • oticanje lica
  • spaljivanje na mokrenje ili bol u boku
  • smanjena količina urina
  • zimica
  • groznica
  • natečene prste ili ruke