4 stvari koje moj klinac s ADHD-om drži drugačije

Uobičajeno razvijeni klinac, 31 okus sladoleda je san koji se ostvaruje. Toliko mnogo ukusnih izbora! Koji bi trebao odabrati - bubblegum, čokoladnu čokoladu ili stjenovitu cestu? Više okusa = više zabave!

Ali za moje dijete, odrastanje s ADHD-om, 31 okus za odabir je problem. Previše opcija može uzrokovati "paralizu analize" kod nekih djece s ADHD-om (iako sigurno ne sve), pretvarajući relativno jednostavnu odluku - na primjer, koju igračku odabrati iz kutija blagajne - u nešto agonizirano teško i sporo.

1. Toliko izbora, tako malo vremena ...

Kad je došlo vrijeme da moj sin započne prvi razred, shvatio sam da nikada neće moći kupiti školski ručak zbog izbora. Vrući ručak? Sendvič sa sirom? Sendvič s puretinom? Ili jogurt i žičani sir?

Štoviše, ujutro će morati odlučiti prvu stvar, tako da je njegov učitelj mogao obavijestiti kuhinju koliko se obroka svake vrste priprema. U mislima sam ga zamislio zauvijek, dok ga je učitelj čekao da se predomisli, a potom se mogao srušiti na ručku jer se htio promijeniti, ali nije mogao.

U tom trenutku odlučio sam da će svakodnevno pohađati prepun ručak u školu kako bi uštedio svoje učitelje dilema očekivanja njegove odluke za ručak. Umjesto toga, nudila bih mu vrlo ograničen broj izbora: jabuka ili grožđe? Riblji krekeri ili granola bar? Spriječena je frustrirana katastrofa djece i učitelja.

Dok istraživanja pokazuju da mnoge djece s ADHD-om donose odluke brže - i bez dovoljno vaganja opcija, što rezultira lošijim rezultatima - moj sin ima velike poteškoće sa stvarnim procesom odlučivanja. Zaboravite na 31 okus. Mi smo mnogo bolje s 3!

2. Iz vida, iz uma. I na vidiku, iz uma.

Psiholozi govore o velikom kognitivnom napretku da beba koja razvija "trajnost objekta" postiže - razumijevanje da kad objekt ostavlja pogled djeteta, objekt i dalje postoji. Neka djeca s ADHD-om poput mog sina pokazuju zanimljivu vrstu trajnog objekta.

Oni znaju da stvari i dalje postoje kad ih ne vide. Nemaju pojma gdje bi to moglo biti. Ili ne razmišljaju o tome da imaju neki predmet kada je to potrebno. To dovodi do beskrajnih razgovora oko izgubljenih stvari ("Gdje je vaš planer?" "Nemam pojma." "Jeste li ga tražili?" "Ne") i puno vremena provedenog u potrazi za nestalim stvarima.

U petom razredu, nakon pet godina od ručka u školu svaki dan (vidi # 1), moj sin bi zaboravio njegov lunchbox u učionici oko tri dana u tjednu. Bilo koji roditelj školskog razreda zna da dosta djece ostavlja dosta stvari (samo pogledajte pogled na izgubljene i pronađene školske škole). No, za neke djece s ADHD-om, ono što se ne vidi nije zapamćeno.

Čak i kad je nešto na vidiku, ne može se "registrirati" u svjesnim mislima djeteta s ADHD-om. Moj sin ima naviku ispustiti svoju jaknu jakne na podu kraj svog stola, a zatim koračati naprijed i natrag danima bez da je u najmanju ruku svjestan da je to njegov džemper s džemperom na podu i na putu. Onda su omotnice od granola barova, prazne sokovnice, komadići papira, itd., Da se čini potpuno nesvjestan kad napuštaju ruku.

Kao njegov roditelj, znam da je objekt trajnosti, tako da može biti zbunjujuće da se zaboravljeni ostaci gomilaju oko svog životnog prostora, naizgled bez svoje svijesti. Počinjem misliti da je ovaj način gledanja svijeta povezan s # 3, jer uključuje nizak interes, neku važnost i malo truda.

3. Niska interes + značaj + napor = to se ne događa

Svatko se bavi nekom vrstom mentalnog izračuna kada se suočava s zadatkom koji se treba obaviti: Izračunavaju interesa i važnost zadatka s potrebnim naporima za obavljanje zadatka, a zatim reagiraju na odgovarajući način. Kada je zadatak važan, ali zahtijeva određeni napor (primjerice, tuširanje redovito), većina ljudi će prepoznati važnost koja nadmašuje potrebne napore i time dovršiti zadatak.

Ali stvari se malo razlikuju za mog sina.

Ako je zadatak nizak interes, (nešto važan) i zahtijeva određeni napor (na primjer, stavljajući čistu odjeću i ne bacajući ih na pod), mogu samo jamčiti da zadatak neće biti dovršen. Bez obzira koliko puta upozoravam na to koliko je moj sin sve teži životu ne stavljajući stvari gdje pripadaju (čista odjeća u ladicama, prljava odjeća u ometaju), on baš ne čini da shvati točku.

Jednadžba

[nisko zanimanje + neka važnost + neki napor = lakši život]

ne čini se da ga izračunava. Umjesto toga, ono što vidim najčešće jest

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

[nisko zanimanje + neka važnost + vrlo grudging napor = zadatak vrsta ili uglavnom završen]

Tijekom godina sam naučio da je upotreba aktivnosti visoke kamatne stope kao poticaj za dovršavanje aktivnosti s niskom kamatnom stopom često uspješan način za obavljanje poslova s ​​niskim interesom.

4. Vrijeme je relativno

Neki mladi s ADHD-om imaju značajne borbe s konceptom vremena. Kad zamolim svoga sina da učini nešto što smatra da zahtijeva mnogo napora, kao što je vakuum tepih, njegova reakcija je: "To će trajati zauvijek!"

Međutim, kada se bavi ugodnom aktivnošću, kao što je igranje videoigre i rečeno je da je vrijeme da se zaustavi, on će uzviknuti: "Ali uopće se nisam igrao!"

U stvarnosti, količina vremena provedenog u usisavanju mogla je biti samo 10 minuta, a 60 minuta za videoigre, ali njegova je percepcija iskrivljena. Kao rezultat toga, postao sam veliki obožavatelj timera i satova kako bih pomogao mom sinu da realnije procjenjuje vrijeme. To je važna životna vještina za osobe s ADHD-om razvijati se ... i svi mi, za to. Svi imamo sposobnost da izgubimo trag minuta kada radimo nešto što uživamo!

Donja linija

Podizanje djece s ADHD-om može biti izazov zbog njihovog različitog načina obrade svijeta, ali učenje o načinu na koji misle i ožičeno mi je pomoglo da postanem bolji roditelj. Uvijek je radost vidjeti kreativnost i energiju mog sina. Sada, samo da bi mogao pronaći kreativan način za praćenje ručka za ručak ...