Je li menopauza uzrokovala svrbež kože? Osim toga, savjeti za upravljanje svrbežom

Pregled

Hormonske promjene koje se javljaju tijekom menopauze mogu uzrokovati mnoge neugodne, poznate fizičke simptome kao što su vruće trepće, promjene raspoloženja, suhoća rodnice i noćno znojenje.

Neke žene također mogu doživjeti promjene u njihovoj koži, poput svrbežne kože. Ovo stanje je medicinski poznato kao "pruritus". Pruritus se može pojaviti tijekom perimenopauze i nastaviti ubrzo nakon menopauze. Perimenopauza je razdoblje od 8 do 10 godina prije menopauze. Klimakterij je završen kada ste zaustavili menstruaciju godinu dana, kada ste ušli u postmenopauzi.

Menopauza i svrbež

Tijekom menopauze hormonske promjene uključuju gubitak estrogena. Estrogen je povezan s proizvodnjom kolagena, ključnog dijela kože. Estrogen je također povezan s proizvodnjom prirodnih ulja koja vase kožu vlaže. Nedostatak kolagena i prirodnih ulja može uzrokovati da koža postane tanka i svrbežna.

Svrbljiva koža može se pojaviti na bilo kojem dijelu vašeg tijela, ali je vjerojatnije da će se dogoditi na vašem:

  • lice
  • udovi
  • vrat
  • grudi
  • leđa

Također možete osjetiti suzivu kožu na laktovima i T-zoni vaše lice.

Tijekom menopauze također možete osjetiti dodatne promjene na vašoj koži, kao što su:

  • akne
  • osip
  • pigmentacija
  • bora

Postoje i druge rjeđe kožne bolesti koje možete doživjeti tijekom menopauze, kao što je parestezija. Parestezija je osjećaj trnce, utrnulosti ili "igle i igle" na koži. Nekolicina žena također može doživjeti oblikovanje. Formication je vrsta parestezije opisana kao senzacija insekata koji puze po koži.

Tražim pomoć

Vi svibanj želite posjetiti svog liječnika ako vaše svrbež simptomi kože i dalje traju tri ili više dana. Vaš će vam liječnik možda pitati koliko je dugo trajala vaša suza koža i koji su dijelovi vašeg tijela bili pod utjecajem.

Vaš liječnik može pokrenuti testove kako bi isključio druge ozbiljne medicinske uvjete koji mogu uzrokovati svrbež. Ovi testovi mogu uključivati:

  • krvne pretrage
  • testovi štitnjače, jetre i bubrega
  • prsne rendgenske zrake

Kućni lijekovi

Postoji mnogo home lijekova možete pokušati ublažiti vaše svrbež kože.

Kupke zobene kaše

Koloidni zobena kaša je zobena kaša koja je načinjena od finog zobenog zob. Može se naći u mnogim prirodnim ljepotama i kupkama.

Dodajte koloidni zobeno brašno u toploj kupelji. Izbjegavajte preveliku vruću vodu, jer to može dodatno isušiti i iritirati vašu kožu. Namočite najmanje 10 minuta, a zatim kožu osušite nakon kupanja. Zobena kaša može pomoći ublažavanju i ublažavanju svrbežne kože.

Ovlaživač

Neka vaša koža dobro hidratizira s visokokvalitetnom hidratantnom krpom. To pomaže zadržati vodu u najdubljoj složi kože, što može pomoći u ublažavanju sušenja i svrbeža.

Aloe vera gel ili losion calamine također se mogu koristiti za liječenje nelagode kože.

Vitamin C

Vitamin C igra važnu ulogu u stvaranju kolagena u koži. Vitamin C može pomoći u popravljanju oštećenja kože i može pomoći u sprečavanju suhe, tanke, svrbežne kože. Vitamin C može se uzimati:

  • kao oralni dodatak
  • jesti u hrani poput agruma
  • primjenjuju se lokalno s prekomjernim tretmanima ljepote

Biljni dodatci

Biljni nadomjesci mogu pružiti olakšanje simptoma menopauze.

Neke biljne dodatke, poput dong quai, djeluju kao phytoestrogens u tijelu, što može pomoći u nadopunjavanju estrogena u kratkom roku. Ostale biljne dodatke, poput korijena maca, mogu potaknuti prirodnu proizvodnju hormona tijela.

Razgovarajte o biljnim dodatcima o kojima ste zainteresirani za uzimanje sa svojim liječnikom prije nego što počnete. Neke biljne dodatke mogu ometati lijekove na recept.

Medicinski tretmani

U nekim slučajevima, kućni lijekovi možda neće biti dovoljni za upravljanje vašom svrbljivom kožom. Potrebni su lijekovi bez recepta ili lijekovi na recept ili medicinski postupci.

Over the counter (OTC) kreme protiv svrbeža

Okov hidrokortisona s barem 1 postotnim hidrokortizonom može se naći u ljekarnama, a može dobro funkcionirati za umirujuće upaljenu, svrbljenu kožu.

Receptorski kortikosteroidi

Vaš liječnik Vam može propisati lokalni kortikosteroid za liječenje upaljenog, svrbljivog kože. Prihvatljivi kortikosteroidi mogu uključivati ​​hidrokortizon ili niz drugih kortikosteroida u različitim jakostima. Mogu se nanositi kao aerosol, gel, krema ili losion.

Hormonska nadomjesna terapija (HRT)

HRT je popularan tijek liječenja za liječenje mnogih simptoma menopauze, uključujući i svrbež kože. HRT nosi sa sobom neke zdravstvene rizike i nuspojave. Rizici i nuspojave mogu uključivati:

  • oticanje dojke
  • nadutost
  • obezbojenje kože
  • povećan rizik od žučnih kamenaca
  • urinarna inkontinencija
  • vaginalnog uočavanja ili krvarenja
  • povećan rizik od raka dojke i maternice

HRT također može nositi mali povećani rizik za bolesti srca, iako su studije u sukobu. Razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da odlučite je li HRT dobar izbor za vas temeljen na vašem zdravlju srca i medicinskoj povijesti.

prevencija

Može se poduzeti neke korake kako biste spriječili ili smanjili rizik od svrbežne kože.

ishrana

Balansirana dijeta bogata prirodnom hranom bitna je za zdravu kožu. Ostati hidratiziran s puno vode za piće također je važno za održavanje kože gipke i vlaži.

Također, pokazalo se da neki od dodataka imaju blagotvoran učinak na kožu, uključujući:

  • vitamin C, i oralno i lokalno
  • gama-linolensku kiselinu (GLA), kao što je ulje noćurka
  • kolagenskih peptida
  • omega-3 masnih kiselina

Izbjegavajte vruće pljuske

Tušanje ili kupanje u vrućoj vodi oduzima kožu od dragocjenih ulja koja su potrebna za nježnu, vlažnu kožu. Tušajte na hladnom do mlake vode.Koristite nježnu sapun i vlaži se nakon tuširanja kako biste zaključali vlagu kože.

Izbjegavajte grebanje

Iako može biti primamljivo ogrebati vaše svrbežne dijelove, pokušajte izbjeći ogrebotine što je više moguće. Razmislite o održavanju područja prekrivenog hladnim oblogom, što također može pružiti dodatno olakšanje. Držite nokte dobro odrezane i nosite rukavice noću kako biste spriječili oštre grebanje u snu.

Praksa zdravih ponašanja

Evo nekoliko dodatnih savjeta za poboljšanje izgleda i dojma vaše kože:

  • dobiti puno spavanja i odmora
  • smanjiti stres
  • svakodnevno nosite krema za sunčanje
  • izbjegavajte štavljenje
  • izbjegavajte pušenje i uporabu alkohola, koja može biti sušenje na koži
  • redovito vježbajte kako bi pomogli regulirati hormone

Drugi uzroci svrbežne kože

Svrbljivu kožu mogu uzrokovati čimbenici osim menopauze.

Neki uobičajeni uzroci svrbežne kože uključuju:

  • alergije
  • hladno vrijeme
  • ubod insekata
  • pušenje
  • vrućih tuševa
  • oštre sapune
  • alkohol ili droga
  • anksioznost

Drugi uvjeti koji mogu dovesti do svrbežne kože uključuju:

Rak kože

Rakovi kože često se pojavljuju kao neobični pjege, krtica, osip ili rast. Te promjene na koži obično se vide u područjima tijela koje primaju najveću izloženost suncu, ali mogu također rasti na drugim mjestima.

Candida gljivične infekcije kože

Infekcije Candida kože se najčešće nalaze na dijelovima tijela koji trljaju zajedno, poput prepona ili pazuha. Loša higijena, uska odjeća ili znojenje mogu uzrokovati razmnožavanje gljivica.

Herpes

Herpes se može pojaviti na različitim dijelovima tijela, a najčešće se pojavljuje na ustima ili genitalijama. Herpes je povezan s mjehura i svrbež zahvaćene regije, ali može proizvesti simptome slične gripi kao što je povišena tjelesna temperatura i umor.

Ekcem

Ekcem je stanje kože koje može uzrokovati izuzetno svrbež, upaljenu, ljuskavu kožu. Može se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela. Ekcem ponekad stvara crvenkasto-sive mrlje, ili bumps koji teku tekućinu kada se ogrebaju.

Psorijaza

Psorijaza je kronično autoimunološko stanje koje može uzrokovati simptome kože koji se pojavljuju bilo gdje na tijelu. Simptomi mogu uključivati:

  • zakrpe olovne kože
  • male ružičaste mrlje
  • gnojni blisteri
  • upaljenu kožu

pogled

Svrbljiva koža može biti simptom menopauze. Postoje mnogi domaći i medicinski tretmani dostupni za pomoć s neugodnostima koje uzrokuje. Promjene načina života također mogu smanjiti rizik ili težinu vaše svrbež.

Ako se tijekom menopauze pojavljuje svrbež kože, vaši simptomi bi se trebali smanjiti odmah nakon završetka menopauze.