OCD: Simptomi, znakovi i čimbenici rizika

OCD: Simptomi, znakovi i čimbenici rizika

Svi mi dvostruko ili trostruko provjeravamo nešto povremeno. Zaboravljamo ako smo zaključali vrata ili se pitamo jesmo li ostavili vodu i želimo biti sigurni. Neki od nas su perfekcionisti, pa više puta idemo preko našeg rada kako bismo bili sigurni da je to u redu. To nije abnormalno ponašanje. Ali ako imate opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD), osjećate se prisiljeni da se ponavljaju neka od rituala, čak i ako ne želite - a čak i ako to nepotrebno komplicira vaš život.

Opsjedanja su zabrinjavajuće misli koje uzrokuju tjeskobu. Obporuke su ponašanja koju koristite za ublažavanje tjeskobe.

Znakovi i simptomi OCD-a

Znakovi OCD obično postaju očiti u djetinjstvu ili ranoj odrasloj dobi. Ona teži početi polako i postati intenzivniji dok sazrijete. Za mnoge ljude, simptomi dolaze i odlaze, ali obično je cjeloživotni problem. U teškim slučajevima ima dubok utjecaj na kvalitetu života. Bez liječenja, to može postati prilično onesposobljavanje.

Neke uobičajene opsesije povezane s OCD uključuju:

  • anksioznost o klicama i prljavštini, ili strah od kontaminacije
  • potreba za simetrijom i redoslijedom
  • zabrinutost da će vaše misli ili prisile naštetiti drugima, osjećajući da možete zadržati druge ljude izvodeći određene obrede
  • brinuti o odbacivanju stvari malo ili bez ikakve vrijednosti
  • uznemirujuće misli ili slike o sebi ili drugima

Neka od ponašanja koja proizlaze iz ovih opsesivnih misli uključuju:

  • prekomjerno pranje ruku, ponavljanje tuširanja, nepotrebno čišćenje kućanstva
  • neprekidno uređivanje i preusmjeravanje stvari kako bi ih postigli pravedni
  • provjeravajući iste stvari više i više, iako znate da ste ih već provjerili
  • gomilanje nepotrebnih materijalnih dobara poput stare novine i upotrebe papira za umatanje umjesto da ih bacaju
  • brojanje ili ponavljanje određene riječi ili fraze. Izvođenje rituala kao da treba dodirivati ​​nešto određeni broj puta ili poduzeti određeni broj koraka
  • usredotočujući se na pozitivne misli u borbi protiv loših misli

Društveni znakovi: što tražiti

Neki ljudi s OCD uspijevaju prikriti njihovo ponašanje pa su manje očiti. Za druge, društvene situacije potiču prisile. Neke stvari koje biste mogli primijetiti u osobi s OCD:

  • sirove ruke s previše pranja ruku
  • strah od ruku ili dodirivanja stvari u javnosti
  • izbjegavanje određenih situacija koje pokreću opsesivne misli
  • intenzivna anksioznost kada stvari nisu uredne ili simetrične
  • treba više i više provjeravati iste stvari
  • stalnu potrebu za osiguranjem
  • nemogućnost raskida
  • računajući bez razloga ili ponavljanjem iste riječi, fraze ili akcije
  • barem jedan sat dnevno se troši na neželjene misli ili obrede
  • imaju problema s dobivanjem posla na vrijeme ili s obzirom na raspored zbog rituala

Budući da OCD često počinje u djetinjstvu, nastavnici mogu biti prvi koji će primijetiti znakove u školi. Dijete koje je prisiljeno računati, na primjer, možda neće moći dovršiti ritual. Stres može prouzročiti bijesne eksplozije i druge neugodne napade. Onaj tko se boji klica može se bojati igranja s drugom djecom. Dijete s OCD-om može se bojati da su ludi. Opsesije i prisile mogu ometati školski rad i dovesti do lošeg akademskog uspjeha.

Djeca s OCD mogu imati problema s izražavanjem sebe. Oni mogu biti nepopustljivi i uzrujani kada se planovi mijenjaju. Njihova neugodnost u društvenim situacijama može otežati druženje i održavanje prijateljstava. U pokušaju da prikriju svoje prisile, djeca s OCD mogu se povući socijalno. Izolacija povećava rizik od depresije.

Čimbenici rizika i komplikacije

Uzrok OCD nije poznat. Čini se da se izvodi u obiteljima, ali mogu biti uključeni i čimbenici koji utječu na okoliš. Većinu vremena, simptomi OCD javljaju se prije 25 godina.

Ako imate OCD, također imate povećani rizik od drugih poremećaja anksioznosti, uključujući veliku depresiju i socijalne fobije.

Samo zato što vam se svidjelo stvari na određeni način ili organizirate šalicu za začine po abecednom redu, to ne znači da imate OCD. Međutim, ako se opsesivne misli ili ritualno ponašanje osjeća iz vaše kontrole ili se upliću s vašim životom, vrijeme je da potražite tretman.

Liječenje obično uključuje psihoterapiju, terapiju modifikacije ponašanja ili psihijatrijske lijekove, samostalno ili u kombinaciji. Prema Harvard Medical School, s liječenjem, otprilike 10 posto bolesnika potpuno se oporavlja i oko polovice pacijenata pokazuje neke poboljšanja.