Može pohraniti-Kupio Soda za kavu stvarno tretira refluksa kiseline?

Što se osjećate kao refluksa kiseline?

Refluksa kiseline je probavni položaj u kojem želučana kiselina izlazi iz želuca natrag u jednjak (trak koji povezuje usta s vašim želučanim otpadom). Ovo pranje kiseline može nadražiti vaš ezofag i izazvati žgaravicu. Žgaravica je gori osjećaj koji se može pojaviti bilo gdje od sredine vašeg trbuha do grla.

Drugi simptomi refluksa kiseline mogu uključivati:

  • loš dah
  • bol u prsima ili gornjem trbuhu
  • mučnina i povračanje
  • poteškoće ili bolno gutanje
  • osjetljivih zuba
  • problemi s disanjem
  • loš okus u ustima
  • zagušljiv kašalj

Ako simptomi ostanu konzistentni i pogoršavaju se, možda je napredovalo u gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB). To znači da se refluks kiseline odvija najmanje dva puta tjedno, ometa vaš svakodnevni život i vjerojatno je oštećen vaš jednjak. Ako imate dijagnozu GERD-a, slijedite upute liječnika za upravljanje simptomima. Ako sumnjate da imate GERD, posjetite svog liječnika kako biste izbjegli dugoročne komplikacije.

Mnoge ljekarne i trgovine lijekove za refluks kiseline, kao što su inhibitori Tums ili proton pumpe, prodaju kao lijekovi bez recepta (OTC). Ali postoji jedan jeftin tretman koji možda već imate kod kuće: soda za pečenje.

Soda za pečenje je popularna metoda za liječenje probavnih problema poput žgaravice, kisele probavne smetnje i trbušne želuce na povremenim osnovama.

Zašto soda za pečenje radi?

Ključ za pečenje sode sposobnosti liječenja refluksa kiseline leži u sastojku natrij bikarbonata. Zapravo, vaša gušterača prirodno proizvodi natrijev bikarbonat kako bi zaštitio vaše crijeva. Kao apsorbirajući antacid, natrij bikarbonat brzo neutralizira želučanu kiselinu i privremeno ublažava simptome refluksa kiseline. Oprez: Nagli pad kiselosti želuca može uzrokovati oporavak kiseline i vaši simptomi refluksa kiseline mogu se vratiti još gore nego prije. Reljef može biti privremen.

Smatra se da soda za pečenje oponaša učinke prirodne proizvodnje natrij bikarbonata u tijelu. OTC antacidi poput Alka-Seltzer sadrže natrijev bikarbonat, aktivni sastojak u sode za pečenje.

Proizvodi od sode za pečenje

Ista vrsta sode za pečenje koju koristite u pečenju ili za upijanje mirisa iz hladnjaka može neutralizirati kiselinu želuca. Također je jeftiniji u tom obliku, u usporedbi s OTC lijekovima.

Također možete kupiti soda za pečenje u drugim oblicima, uključujući:

  • kapsule
  • tablete
  • granule
  • rješenja

Alka-Seltzer je najčešći OTC lijek koji sadrži natrijev bikarbonat. Natrijev bikarbonat je također dostupan u nekim lijekovima s omeprazolom, tipom inhibitora protonske pumpe (PPI), nazvanog Zegerid. U tom slučaju, natrijev bikarbonat se koristi da pomogne omeprazol učinkovitiji, a ne za neposredno olakšanje simptoma refluksa.

Kako koristiti soda za pečenje

Uvijek zatražite od svog liječnika upute ako niste sigurni u dozu. Količina preporučene sode za pečenje temelji se na dobi. Namijenjen je kratkoročnom olakšanju i ne smije biti dugotrajno liječenje simptoma kiselog želuca.

Preporučena doza praškastog natrij bikarbonata je:

DobDoziranje (žličica)
djecamora odrediti liječnik
Odrasli i tinejdžeri1/2 tsp. otopljenog u čašici vode od 4 unca, može se ponoviti za 2 sata

Izbjegavajte:

  • uzimajući više od 3 ½ čajne žličice sode za pečenje (sedam ½-tsp doza) u jednom danu
  • uzimanje više od 1 ½ čajne žličice sode za pečenje (tri ½-tsp doza) u jednom danu ako ste stariji od 60 godina
  • koristeći soda za pečenje ako ste s dijagnozom GERD-a
  • uzimajući maksimalnu dozu dulje od dva tjedna
  • uzimanje doze kada ste pretjerano puni, kako biste izbjegli pucanje želuca
  • previše brzo pijenje sode za pekarstvo, jer može dovesti do povećane proljeva i plina

Zapamtite: Previše sode za pečenje može izazvati oporavak kiseline (povećana proizvodnja kiseline) i pogoršati simptome. Također ćete željeti osigurati da se soda za pecivo potpuno otopi u najmanje 4 unce vode i polako uzme pivo.

Odmah potražite liječnika ako imate ozbiljne bolove u trbuhu nakon davanja doze.

Za ljude koji ne vole okus sode za pečenje, postoje OTC i recept tablete. Većina tih tableta lako se otapa u vodi. Slijedite upute na kutiji za preporučenu dozu.

Soda za pečenje namijenjena je za neposredno ublažavanje žgaravice i probavne smrti, ali ne i za redovitu upotrebu ili liječenje GERB-a. Pogledajte svog liječnika ako vaš refluks kiseline traje dulje od dva tjedna. Vaš liječnik može preporučiti korištenje drugih lijekova kao što su H2 blokatori ili PPI kako bi se smanjila proizvodnja želučane kiseline.

Koje su potencijalne nuspojave?

Dok soda za pečenje omogućuje brzo olakšanje, ova metoda nije pogodna za sve. Najčešći uzrok toksičnosti sode za sode je pretjerana upotreba. Trebali biste izbjegavati upotrebu sode za pečenje ako slijedite dijetu s niskom razinom natrija. Jedna pola žličice soka za pečenje sadrži oko jednu trećinu preporučenog unosa natrija za taj dan.

Pitajte svog liječnika ako je soda za pečenje dobra alternativa za vas. Oni će vam moći reći da li će soda za pečenje komunicirati s vašim lijekovima ili povećati razinu natrija.

Nuspojave mogu biti:

  • plin
  • mučnina
  • proljev
  • bol u želucu

Dugotrajna i pretjerana upotreba sode za pečenje mogu povećati rizik za:

  • hipokalemija ili nedostatak krvi u krvi
  • hipokloremije ili nedostatka krvi klorida
  • hipotalamij, ili porast razine natrija
  • pogoršanje bubrežne bolesti
  • pogoršanje zatajenja srca
  • slabost mišića i grčevi
  • povećana proizvodnja želučane kiseline

Ljudi koji piju prekomjerne količine alkohola također imaju veći rizik za ozbiljne komplikacije. Natrij u sode za pečenje može povećati dehidraciju i pogoršati druge simptome.

Odmah potražite svog liječnika ako imate ove simptome:

  • česte mokrenje
  • gubitak apetita i / ili neobjašnjen gubitak težine
  • poteškoće s disanjem
  • oticanje udova i stopala
  • krvavih ili katoličkih stolica
  • krv u urinu
  • povraćanje koja izgleda kao zemlja kave

Trudnice i djeca mlađa od 6 godina trebaju izbjegavati sode za pečenje kao tretman za refluks kiseline.

Upravljanje refluksa kiseline

Ove promjene načina života pokazale su se učinkovite za GERD simptome:

  • izbjegavajući jela koja su velika u masti, dva do tri sata prije ležećeg ležaja
  • radeći prema gubitku težine, ako ste prekomjerna tjelesna težina
  • spavajući pod kutom, s glavom podignutom od šest do osam inča

Izbjegavanje određene hrane je popularna preporuka, ali prehrambene promjene ne smanjuju refluksne simptome. Sveobuhvatni pregled više od 2.000 studija nije pronašao dokaze o uklanjanju hrane kao tretmanu.

Zapravo, American College of Gastroenterology ažurirao je svoje smjernice za 2013. da ne preporučuje uklanjanje hrane. Ažurirane smjernice više ne preporučuju rutinsko globalno uklanjanje sljedeće hrane:

  • alkohol
  • čokolada
  • vino
  • začinjene hrane
  • kao limun
  • nana
  • proizvodi od rajčice

No, neka hrana, poput čokolade i gaziranih pića, može smanjiti pritisak na upravljački ventil, čime se hrana i želučana kiselina mogu preokrenuti.

Oduzeti

Soda za pečenje je dobar tretman za trenutno olakšanje od povremenog refluksa kiseline. Preporučena doza za odrasle je 1/2 čajna žličica otopljena u čašici vode od 4 unca. Najbolje je polako piti ovo piće kako biste izbjegli nuspojave poput plina i proljeva. Možete se ponavljati svaka dva sata.

No, soda za pečenje se ne preporučuje kao dugotrajno liječenje, pogotovo ako imate GERB ili trebate biti na prehrani s malo soli.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vaš refluksa kiseline ometa vaš svakodnevni život ili se javlja dva ili više puta tjedno. Vaš liječnik može preporučiti tretmane koji mogu učinkovitije pomoći vašim simptomima.