Je li sigurno imati seks tijekom razdoblja? Savjeti, prednosti i nuspojave

Možete li imati seks tijekom svog razdoblja?

Tijekom reproduktivnih godina dobit ćete menstrualni period oko jednom mjesečno. Osim ako niste posebno prljavi, ne morate izbjegavati seksualnu aktivnost tijekom svog razdoblja. Iako razdoblje seksa može biti malo neuredno, to je sigurno. I, seksanje kada imate menstruaciju može zapravo ponuditi nekoliko prednosti, uključujući olakšanje od menstrualnih grčeva.

U nastavku saznajte više o seksu tijekom svog razdoblja.

Koje su prednosti?

Seks tijekom vašeg razdoblja ima nekoliko upsides:

1. Oslobađanje od grčeva

Orgazam može ublažiti menstrualne grčeve. Menstruacijske grčeve su rezultat maternice ugovaranja kako bi se oslobodila podstava. Kada imate orgazam, mišići maternice također su ugovorni. Onda puštaju. To oslobađanje trebalo bi donijeti olakšanje od grčeva s vremenom.

Seks također pokreće oslobađanje kemikalija koje se nazivaju endorfini, što vas čini dobro. Osim toga, uključivanje u seksualnu aktivnost zaokuplja vaš um, što može pomoći da se odvojite od menstrualne nelagode.

2. kraće razdoblje

Seks može učiniti kraće razdoblje. Kontrakcije mišića tijekom orgazma guraju sadržaj maternice brže. To bi moglo rezultirati kraćim razdobljima.

3. Povećan seksualni nagon

Vaša libido se mijenja tijekom vašeg menstrualnog ciklusa, zahvaljujući hormonalnim fluktuacijama. Dok mnoge žene kažu kako se njihovo seksualno ponašanje povećava tijekom ovulacije, što je otprilike dva tjedna prije vašeg razdoblja, drugi kažu da su se osjećali više uključeni tijekom svog razdoblja.

4. Prirodno podmazivanje

Možete staviti KY u svoje razdoblje. Krv djeluje kao prirodno mazivo.

5. Mogla bi olakšati glavobolju

Oko polovice žena s glavoboljama migrene dobiva ih tijekom njihovih razdoblja. Iako većina žena s menstrualnim migrenama izbjegava seks tijekom napada, mnogi od onih koji rade s seksom kažu da djelomično ili potpuno oslobađa njihove glavobolje.

Koje su moguće nuspojave?

Najveći nedostatak seksa tijekom vašeg razdoblja je nered. Krv može doći na vas, vašeg partnera i plahte, pogotovo ako imate teški protok. Osim prljavštine kreveta, krvarenje može učiniti da se osjećate samosvjesnim. Anksioznost zbog stvaranja nereda može potrajati neku ili sve zabave iz seksa.

Još jedna briga o seksu tijekom svog razdoblja je rizik od širenja spolno prenosivih infekcija (STI) poput HIV-a ili hepatitisa. Ovi virusi žive u krvi i mogu se širiti kroz kontakt sa zaraženom menstruacijskom krvlju. Korištenje kondoma svaki put kada se seksom može smanjiti rizik od širenja ili hvatanja STI.

Ako planirate imati seks tijekom razdoblja i nosite tampon, morate je unaprijed ukloniti. Zaboravljeni tampon može se toliko dugo gurnuti u vašu vaginu tijekom seksa da ćete morati vidjeti liječnika kako bi ga uklonili.

Možete li zatrudnjeti?

Ako niste aktivno pokušavali zamisliti, upotreba zaštite je dobra ideja, bez obzira na to koji dio menstrualnog ciklusa imate. Vaši izgledi zamišljanja su niži tijekom vašeg razdoblja, ali je još uvijek moguće zatrudnjeti u ovom trenutku ,

Najvjerojatnije ćete zatrudnjeti tijekom ovulacije, što se događa oko 14 dana prije početka vašeg razdoblja. Ipak, duljina ciklusa svake žene je drugačija, a duljina ciklusa može se mijenjati mjesečno. Ako imate kratki menstrualni ciklus, rizik od trudnoće tijekom razdoblja je veći.

Također razmotrite da sperma može ostati živa u vašem tijelu do sedam dana. Dakle, ako imate 22-dnevni ciklus i ovulirate ubrzo nakon dobivanja vašeg razdoblja, postoji šansa da ćete puštati jaje dok sperma još uvijek bude u vašem reproduktivnom traktu.

Trebate li koristiti zaštitu?

Korištenje zaštite također će vas zaštititi od STI. Ne samo da možete uhvatiti STI tijekom svog razdoblja, već i lakše ih prenositi svom partneru jer virusi poput HIV-a žive u menstrualnoj krvi.

Neka vaš partner nosi kondom lateksa svaki put kada ste seksualni kako biste smanjili vjerojatnost da ćete zatrudnjeti i uhvatiti STI. Ako ste vi ili vaš partner alergični na lateks, postoje i drugi oblici zaštite koje možete koristiti. Možete zatražiti od svog ljekarnika ili liječnika preporuke.

Savjeti o seksu tijekom svog razdoblja

Evo nekoliko savjeta kako bi period seksa bio ugodniji i manje neuredan doživljaj:

  • Budite otvoreni i iskreni sa svojim partnerom. Recite im kako se osjećate o seksu tijekom svog razdoblja i pitajte kako se osjećaju za to. Ako bilo koji od vas neodlučan, razgovarajte o razlozima neugode.
  • Ako imate tampon, uklonite je prije nego što počnete zavaravati okolo.
  • Prosijite tamnoputi ručnik na krevetu da biste uhvatili krvarenje. Ili, spavajte u tušu ili kadi da biste potpuno izbjegli nered.
  • Držite mokru rublja ili vlažne maramice pokraj kreveta kako biste poslije očistili.
  • Neka vaš partner nosi kondom lateksa. Ona će zaštititi od trudnoće i STIs.
  • Ako je vaš uobičajeni seksualni položaj neudoban, pokušajte nešto drugačije. Na primjer, možda biste htjeli probati na svojoj strani sa svojim partnerom iza sebe.

Oduzeti

Ne dopustite da vaše razdoblje zaustavi vaš seksualni život. Ako radite malo priprema, seks može biti jednako ugodan tijekom ovih pet ili deset dana, kao i ostatak mjeseca. Možda ćete se iznenaditi kad biste pronašli da je seks još uzbudljiviji tijekom vašeg razdoblja.