Voljela sam esencijalne ulje ... sve dok nisu potaknuli slijepe migrene

Prije nekoliko godina, bio sam ohrabren da postane nezavisni konzultant eteričnih ulja. Nikad prije nisam pokušao s eteričnim uljima, ali su sve popularnije. Gotovo svi znali sam bio domaćin eteričnih ulja. Moji prijatelji raved o iznenađujuće prednosti. Njihova je koža sjajila, njihova alergija ih više nije smetala, njihova se djeca nikad nisu razboljela ... I jedan mi je prijatelj rekao da su joj migrene gotovo potpuno zaustavljene kad je počela raspršivati ​​ulja.

Čekaj, njeni migrene nestaju? Ovo je bila glazba za moje uši. Pretrpjela sam od migrene aure otkako sam imao 6 godina. Ako eterična ulja mogu spriječiti moje migrene, to bi mi bilo čudo.

Potpisala sam se kao konzultant kako bih mogao spremiti tona novca na paket dobrodošlice i dobiti 10 "najboljih" eteričnih ulja za probati. Ulja su dolazila i s difuzorom.

Kad su stigli, odmah sam učinio ono što radim sa svime što kupujem od izravnih prodajnih tvrtki: stavio sam ulja u ormar i zaboravila sve o njima.

Kada mislite da znate svoje migrene ...

Prije nekoliko mjeseci moje migrene su se počele pogoršavati. Ja obično dobivam migrene klastera - imat ću migrenu auru 2-3 puta tjedno, oko šest do devet mjeseci. No prije otprilike šest mjeseci migrene su se počele događati otprilike jednom tjedno. Iznenadna promjena učinila me očajnim da pronađem rješenje.

Tijekom godina sam pokušao mnoge tretmane i lijekove da ublažim migrene - i uvijek s malo ili nimalo uspjeha. Sjetio sam se svog prijatelja koji mi je rekao koliko je eteričnih ulja pomogla ublažiti migrenu aure. Odlučio sam im dati probati.

Natjerao sam je da pita koja bi ulja trebala početi, a ona je predložila da raspršim paprene metvice i lavandu - četiri kapi paprene metvice i tri kapi lavande.

Tada bi bilo mudro konzultirati liječnika kako bi vidjela je li korištenje eteričnih ulja dobar lijek za dom za moje migrene. Umjesto toga, napravio sam brzu Google pretraživanje i pronašao vrhunske rezultate pretraživanja koji podržavaju upotrebu eteričnih ulja za migrene. Članci poput Top 4 ulja za pomoć migrene pojavili su se i potvrdili mi što je moj prijatelj rekao. Eterična ulja moraju raditi za migrene.

A onda su počeli ... neobjašnjeni simptomi

Imam sreće raditi od kuće i čitavog dana mogu raspršiti ulja. Bio sam uzbuđen što sam započeo jer su migrene postale smrtonosne smetnje u mom svakodnevnom životu.

Prvi dan sam postavio difuzor na četiri sata i koristio preporučenu kombinaciju ulja koju je moj prijatelj rekao. Moja kuća mirisala je fantastično! Rekao sam svima na Facebooku da sam skočio na eterično ulje.

Naravno, to je moj esencijalni konsultantski prijatelji ugasilo radost. Uskoro, moj feed na Facebooku potopljen je kombinacijama ulja i tonu različitih lijekova za liječenje svakodnevnih bolesti. Nije bilo ni jedne osobe koja je spomenula da ima tamnu stranu eteričnih ulja - tamnu stranu koju ću otkriti za sebe.

Nakon tri dana raspršivanja ulja paprene i lavande, moje migrene nisu prestale. Zapravo, mislio sam da ću biti pomalo lud jer su se činili da se pogoršavaju. Umjesto dobivanja jednom tjedno, imao sam jedan svaki dan.

Tjedan dana počeo sam komentirajući mom mužu da sam se cijelo vrijeme osjećala izuzetno mučnatim. Oboje smo pretpostavili da sam trudna i zbunjivala se kad smo saznali da nisam. Simptomi su bili iznimno slični cjelodnevnoj jutarnjoj bolesti koju sam doživio kod naše kćeri.

Moj suprug je istaknuo da se eterična ulja ne pomažu i možda bih trebala prebacivati ​​ulja koja sam raspršila. Razmislio sam što je rekao, ali sam zaboravio učiniti ništa o tome tek nekoliko dana kasnije.

Pješačio sam se stepenicama u našu spavaću sobu kad sam bio pogođen najgore mučnine koju sam ikad osjetio - a onda sam se onesvijestio. Zamračenje je trajalo samo nekoliko sekundi, ali kad sam se vratio u ravnotežu, moja vizija bila je iznimno mutna.

Podsjetilo me na migrenu aure, ali nikad nisam nikad tako brzo došao i promijenio viziju tako brzo. U tom trenutku, bio sam stvarno zabrinut da nešto nije u redu sa mnom. Tada sam se sjetio komentara moga supruga o tome kako se bavim nekim istraživanjima o nuspojavama eteričnih ulja, i odjednom je to bilo smisla.

Novi simptomi očito su počeli dan kad sam počeo raspršivati ​​ulja.

Tamna strana eteričnih ulja

Eterična ulja postala su popularan trend. Budući da se mnogi zakune pozitivnim učincima ulja, trebalo je kopati da otkrijem ono što volim nazvati "tamnom stranom". Nakon lošeg iskustva s eteričnim uljima, prvo Google pretraživanje bilo je: "eterična ulja koja uzrokuju migrene".

Opet, pred-eterični uljni proizvodi preplavili su prvu stranicu. Pomicala sam malo dalje i pročitao nekoliko blogova na kojima su ljudi branili eterična ulja i tvrdili da je nemoguće da su doveli do migrenskog.

Moj drugi Google pretraživanje je bio: "Jesu li migrene nuspojava eteričnih ulja?"

Ovaj put sam našao tona informacija o vezi između esencijalnih ulja i migrene. Također sam otkrio neke uznemirujuće činjenice o eteričnim uljima koje nikada prije nisam čuo.

Oni mogu mirisati lijepo, ali eterična ulja također mogu spaliti vašu kožu i biti štetna za bebe, trudnice i kućne ljubimce. Nemojte ih nikada primjenjivati ​​izravno na kožu. Umjesto toga trebate razrijediti 3 do 5 kapi u nosaču ulja.

Eterična ulja mogu uzrokovati ekstremne svrbež i iritiraju postojeće stanja kao što je astma. Ljudi mogu biti alergični na eterična ulja i razviti alergije na ulja koja su ranije koristila. Osjetljiva ulja mogu također biti smrtonosna ako se proguta.

Mirisi i osjetljivost migrena

Prema studiji, 40 do 50 posto ljudi koji doživljavaju migrene također doživljava promjenu u njihovom mirisu mirisa tijekom napada.Aversion na mirise tijekom migrene su također usko povezani s simptomima mučnine.

S obzirom na blisku vezu između osjećaja mirisa i migrene, može biti korisno tražiti alternativne lijekove - osim eteričnih ulja.

Danas postoje lijekovi na tržištu koje vam liječnik može propisati za pomoć kod migrene. I tu postoje i drugi alternativni tretmani i promjene načina života koje treba razmotriti, što može utjecati na učestalost migrene.

Alternative pokušaja:

  • Prestani uzimati kontracepciju koja sadrži estrogen.
  • Obratite pozornost na okidače koji mogu poništiti migrene i ublažiti rizik budućih okidača.
  • Konzumirajte manje alkohola i kofeina.
  • Uzmi multivitamin.
  • Pokušajte s akupunkturom.

Ako osjetite aura migrene i imate tendenciju da budete blizu puno različitih mirisa, budite svjesni svoje okoline i dokumentirate različite mirise koje doživite kada vaša migrena pogodi.

Najbolji način da razumijete svoje izazove je da budete svjesni svoje okoline.

Život nakon eteričnih ulja

Jednom sam zaustavio raspršivanje ulja, mučnina i dnevni glavobolje su se gotovo odmah uklonili. Ipak sam još uvijek živio s redovitim glavoboljama jednom tjedno pa sam se dogovorio s liječnikom.

Moj liječnik me je obavijestio da je moja sinusna šupljina bila natečena i vjerovao je da sam imao glavobolje sinusa, a ne migrene. Također smo razgovarali o simptomima koje sam imao kada ulja raspršuju.

Moj je liječnik preporučio da kao netko tko doživi kronične migrene treba izbjegavati buduću upotrebu. Vjeruje da je vrlo vjerojatno da su ulja potaknula klaster migrene koje sam doživljavao tijekom vremena raspršivanja!

Poanta? Više ne razasutim ulja, a od tada još nisam imao slične simptome. Eterična ulja su posvuda ovih dana, a vjerojatno ste čuli za svoje mnoge nevjerojatne prednosti. Ne sumnjam da mogu raditi lijepo za mnoge uvjete i mnoge ljude - ali ne i za sve.

Uvijek zapamtite da uzimate ono što čujete sa zrnatom solom i dobijete savjet svog liječnika prije skakanja na eterično ulje. Vaš liječnik će vam moći pomoći da odlučite što vam odgovara.

Napomena urednika: Pisacovi stavovi ne moraju nužno odražavati Healthline kao tvrtku.


Monica Froese je mama, žena i poslovni strateg za mame poduzetnika. Ona ima diplomu MBA u području financija i marketinga i blogova na Redefiniranje mame, web mjesto za pomoć mama graditi uspješne online tvrtke. Godine 2015. putovala je u Bijelu kuću kako bi razgovarala o obiteljskim politikama na radnom mjestu s najvišim savjetnicima predsjednika Obame i bila je predstavljena na nekoliko medija, uključujući Fox News, Scary Mommy, Healthline i Moms Talk Radio. Uz taktički pristup balansiranju obitelji i online poslovanja, ona pomaže mama izgraditi uspješne tvrtke i mijenjati svoje živote u isto vrijeme.