Poznate osobe s depresijom

Što je depresija?

Depresija je ozbiljno stanje raspoloženja. To može uzrokovati da osoba doživi osjećaj beznađa, straha i tjeskobe koji traju više od nekoliko tjedana.

Depresija je jedna od najčešćih vrsta mentalnih poremećaja. Ali se ljudi često boje priznati da se bore s njom i srodnim osjećajima. Međutim, postoje mnoge slavne osobe koje su otvorene oko njihove depresije i kako se ne slaže s njihovim javnim osobama.

Jim Carrey

Jim Carrey poznat je kao smiješan čovjek beskrajno elastičnog lica, ali ova zvijezda hitova poput "Ace Ventura: Pet Detective", "The Mask" i "Lažljivac, lažljivac" otvoreno je raspravljao o njegovim borbama s depresijom. Godine 2004., Carrey je počeo dijeliti detalje svoje bitke s depresijom, rekavši anketaru CBS-a da je otkrio svoj smisao za humor iz mjesta tuge: "Imala sam bolesnu mamu, čovječe. Htjela sam da se osjeća bolje. "

J. K. Rowling

Iako je J.K. Rowling, autor knjige serije Harry Potter, jedan je od najpoznatijih i najuspješnijih autora na svijetu, doživjela je značajne borbe. U dvadesetima, bila je nova samohrana majka i buntovna književnica. Rowling je govorio o ovim mračnim vremenima, pa čak i priznao da ima misli o samoubojstvu.

Rowling je tražio liječenje u obliku kognitivne bihevioralne terapije. Ova terapija pomaže osobi prepoznati misli koje mogu biti štetne i stvaranje promjena ponašanja koje podupiru bolje stanje mentalnog zdravlja.

Rowling i dalje govori o važnosti otvaranja borbe s duševnom bolesti, rekavši: "Nikad se nisam sramio što sam bio depresivan. Nikada. Što se tu treba stidjeti? Prolazio sam kroz jako teška vremena i ponosan sam što sam izašao iz toga. "

Halle Berry

Glumica i dobitnica Oscara Halle Berry priznaje da je razvod od tadašnjeg supruga Davida pravde poslao ju u duboku depresiju, zbog čega se okrenula terapiji. Ona naglašava svoje nastavljene terapijske vježbe pomažući joj da nauče suočiti se s depresivnim mislima i reći: "Ljudi i dalje povezuju terapiju s ludom. Ali mislim da ste ludi ako ne razmišljate o tome da dobijete pomoć za sebe - da naučite alate za rješavanje problema u vašem životu. "

Buzz Aldrin

Astronaut Buzz Aldrin je hodao na Mjesecu, ali sa svim svojim postignućima, on je također vrlo otvoren za svoje mentalno zdravlje. Raspravljao je o svojim iskustvima s depresijom kao i alkoholizmom. Godine 2016. slavio je 37 godina obeshrabrenja. U intervjuu britanskom dnevniku Telegraph, Aldrin je rekao: "Stekao sam toliko suočavši se s nevoljama. Imao sam stres koji je rekao: "Buzz, ti si toliko sretan što si se morao mijenjati, rasti. Sada ste bolja osoba. "

Brooke Shields

Brooke Shields je bio poznati model i glumica od tinejdžerskih godina. U svojoj knjizi "Došao je kiša", Štitovi su detaljno opisali njezine borbe s postpartumnom depresijom. Štitovi su podijelili da njezini simptomi uključuju poteškoće u osjećanju povezanosti s djetetom, čestim čarima plače i "bijesu" i "mržnji" u nekim trenucima.

Štitovi su u početku odbacili svoje simptome kao beba blues, ali kasnije je shvatila da su zbog postpartumne depresije.

U razgovoru s Oprahom, ona je pozvala mame da traže pomoć ako doživljavaju ove simptome: "To nema veze s vašom ljubavlju za [svoju djecu] ... To je nešto što je u vašem tijelu, gubitak estrogena, količina hormoni ... Ne morate biti bijedni. "

Wayne Brady

Komičar i "Let's Make a Deal" domaćin Wayne Brady otvoren je za dugogodišnje borbe s depresijom. Brady je rekao da će doživjeti tjedna u trenutku dugotrajne tuge. Osjećao je ekstremne osjećaje sumnje i straha koji je doveo do onoga što je nazvao "slomom" na njegov 42. rođendan. Večeras je izjavio za zabavu: "Pokreće ovaj ciklus, gdje ti kažete ove laži ... i ti su ti laži postali vjerni. Zato se pridržavate vlastite istine koju ste postavili: "Ako sam tako loše, zašto bi onda bilo što od toga?"

Brady nagovara podršku svojih prijatelja i obitelji da mu pomogne kroz ova mračna vremena i potiče druge da podijele svoje osjećaje i strahove s voljenima.

Kristen Bell

Glumica Kristen Bell naglasila je važnost potpore za one s duševnom bolesti, rekavši kako je liječenje za duševnu bolest jednako važno kao traženje liječenja za tjelesnu bolest. U eseju za časopis Time, Bell je napisao: "Osjećao sam se bezvrijedno, kao da nisam imao što ponuditi, kao da sam bio neuspjeh. Sada, nakon traženja pomoći, mogu vidjeti da te misli, naravno, ne bi mogle biti pogrešne. "Ona kaže da je važno zapamtiti da nitko nije savršen, pa čak i osoba s naizgled savršenim životom može se boriti s depresijom.

Gwyneth Paltrow

Dobitnica Oscara, glumica i vlasnica web mjesta Goop.com, Gwyneth Paltrow imala je mnogo uspjeha u životu. Ipak, borila se s postpartumnom depresijom nakon rođenja njezinog sina Mojsije (drugo dijete) 2006. godine. Napisala je na svojoj web stranici: "Suočen sam s jednom od najmračnijih i najslabijih debilitatornih poglavlja mog života."

Paltrowovo iskustvo s postporođajnom depresijom dokazuje da žene mogu doživjeti postpartumnu depresiju nakon rađanja prvog djeteta ili pete.

Kendrick Lamar

Kendrick Lamar, koji je osvojio Grammy, ima uspješnu glazbenu karijeru i koristi svoju glazbu kako bi govorio o svojim osobnim borbama s depresijom i samoubilačkim mislima.U intervjuu za Rolling Stone rekao je: "Kao klinac iz Comptona, možete dobiti sav uspjeh na svijetu i još uvijek pitati što vrijedi." U svojoj pjesmi u on govori o svojoj sumnji u sebe: "Postoje neke vrlo mračne trenutke. Sve moje nesigurnosti i sebičnosti i propadanja ... Ali to pomaže. "

Kerry Washington

Glumica Kerry Washington može zvijezde u jednoj od najpopularnijih i najcjenjenijih drama "Skandal", ali je rekla magazinu Essence da se borila s depresijom. Ona ima detaljne osjećaje straha, kao i stres i anksioznost zbog majčine bitke s rakom dojke. Također se borila s poremećajem prehrane, pokušavajući kontrolirati svoj život kroz hranu koju jede. Međutim, Washington se okrenuo terapiji, meditaciji i redovitoj prehrani za podršku. Rekla je magazinu Essence: "Bez obzira koliko su loše stvari ... Znam da će druga strana biti bolja. Možda čak i čudesno bolje. Držim to.