18 tjedana trudna: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Pregled

U 18 tjedana trudnoće, dobro ste u drugom tromjesečju. Evo što se događa s vama i vašom bebom:

Promjene u vašem tijelu

Do sada, vaš trbuh brzo raste. Tijekom drugog tromjesečja trebali biste planirati dobivanje od 3 do 4 funti mjesečno za zdravu dob. Ako ste započeli svoju težinu ili težinu trudnoće, taj iznos će se promijeniti. Nemojte se iznenaditi ako dobijete pound ili tako ovaj tjedan.

Vaša beba također postaje sve aktivnija. Ti mjehurići plina ili leptiri koje osjećate u vašem trbuhu mogu biti prva kretanja vašeg djeteta, koja se zove ubrzavanje. Neće dugo prije nego što osjetite njihove udarce i rastezljive.

Tvoja beba

Vaša beba je oko 5 1/2 inča dugo ovaj tjedan i teži oko 7 unci. Ovo je veliki tjedan za bebe čula. Njihove uši se razvijaju i ispadaju iz glave. Vaša beba može početi čuti vaš glas. Vaša beba sada gleda prema naprijed i može otkriti svjetlost.

Živčani sustav vašeg djeteta razvija se brzo. Tvari zvane mielin sada pokrivaju živce vašeg djeteta koje šalju poruke iz jedne živčane stanice u drugu.

Mnoge žene podvrgnu ovom ultrazvučnom testu drugog tromjesečja kako bi vidjeli kako stvari napreduju i kako bi se osiguralo da se njihovi dječji organi razviju ispravno. Možda ćete također moći otkriti seks vašeg djeteta tijekom ultrazvuka.

Dvostruki razvoj u 18. tjednu

Svako dijete sada teži oko 7 unci i mjeri 5 1/2 inča od krune do trupa. Trgovine masnoća također se akumuliraju ispod kože vaše bebe.

Simptomi trudnoće od 18 tjedana

Ako vaša trudnoća napreduje bez komplikacija, vaši simptomi mogu biti blagi ovaj tjedan. Možda ćete doživjeti povećanu energiju, ali također i dijelove iscrpljenosti. Kada se osjećate umorno, uzimajući kratki dojam može vam pomoći. Drugi simptomi koji se mogu pojaviti tijekom 18. tjedna uključuju:

Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela zajednička je žalba među trudnicama. To je uzrokovano komprimiranim živcem u zglobu i uzrokuje trnce, utrnulost i bol u ruci i ruku. Šezdeset i dva posto trudnica prijavljuju ove simptome.

Ako radite na računalu, provjerite je li radna stanica ergonomija. Također biste trebali izbjegavati produljenu izloženost vibracijama, kao što su električni alati ili kosilice. Ručni udlomi također mogu pomoći u ublažavanju bolnih simptoma.

Dobra vijest je da u većini trudnica sindrom karpalnog tunela razriješi nakon poroda. Ako sumnjate da imate sindrom karpalnog tunela, obratite se svom liječniku.

Bol u tijelu

Bolovi u tijelu, kao što je bol u leđima, prepone ili bedra, mogu početi tijekom drugog trimestra. Vaše tijelo se brzo mijenja. Kako se vaša maternica širi i gurne vaš trbuh, vaš se centar ravnoteže mijenja. To može pridonijeti bolovima u tijelu. Povećana težina vaše bebe također može staviti dodatni pritisak na vaše kosti zdjelice.

Topli ili hladni kompresija ili masaža mogu pomoći. Pobrinite se da potražite maserku koja se specijalizira za prenatalne masaže i neka znaju koliko su daleko uz vas kad rezervirate termin.

Uobičajene su i grčevi u noći. Ostanite hydrated i protežu noge prije kreveta. To može spriječiti grčeve. Vježbanje tijekom dana također može pomoći.

Promjene kože i svrbež

Štrkan trbuh je čest tijekom trudnoće. Vi svibanj također imati svrbež ruke ili noge. Izbjegavajte vruće tuševi i svrbež ili uske tkanine. Lagana krema za hidratiziranje također može pomoći.

Također možete početi razvijati liniju nigra, ili tamnu liniju niz trbuh. Ovo je benigno stanje, i obično se rješava nakon rođenja.

Strija su možda najpoznatija i najčešća promjena kože tijekom trudnoće, što utječe na čak 90 posto žena. Stresne oznake obično počinju pojavljivati ​​tijekom drugog tromjesečja. Nažalost, malo je toga što možete učiniti da ih spriječite.

Nedavni pregled topikalnih metoda prevencije pokazao je da kakao maslac i maslinovo ulje, obično korišteni lokalni tretmani, nisu učinkoviti za sprječavanje ili smanjenje pojave strijama. Većina strijama počinje polako izblijedjeti tijekom vremena nakon trudnoće.

Dodatni simptomi

Simptomi koje ste iskusili tijekom trudnoće kao što su žgaravica, plin, nadutost i učestalo mokrenje mogu se nastaviti ovaj tjedan. Također možete osjetiti probleme s nosom i desni, uključujući zagušenje, oticanje gume ili vrtoglavicu.

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

Što treba učiniti ovaj tjedan za zdravu trudnoću

Ako je neko vrijeme dok ste vidjeli stomatologa, zakazujte posjet. Recite svom stomatologu da ste trudni. Hormoni trudnoće mogu uzrokovati nadraženu, krvarenje desni. Trudnoća povećava rizik od parodontne bolesti, koja je povezana s prijevremenim porođajem. Sigurno je da imate rutinsku stomatološku njegu tijekom drugog trimestra, ali treba izbjegavati zubne rendgenske zrake.

Ako još niste, možda biste trebali početi istraživati ​​pedijatre. Odabir pedijatara za bebu važna je odluka, stoga je dobro početi pretraživanje rano. Pozivanje prijatelja za preporuke ili pozivanje mjesne bolnice i traženje odjela za upućivanje liječnika je odlična polazna točka.

Sada je također dobro vrijeme za početak planiranja rođenja djeteta. Ako želite podnijeti razred za odrasle osobe, obratite se svom liječniku ili bolnici u koju namjeravate dostaviti da biste vidjeli što je dostupno. Obrazovanje za odrasle pomoći će vam da se pripremite za rad i isporuku te vas obrazujete o olakšavanju boli i kojim se koracima pojavljuju u hitnim slučajevima.

Da biste zadržali težinu na zdravoj razini, nastavite jesti hranjivu ishranu.To bi trebalo uključivati ​​kalcij i hranu bogatu željezom, te hranu bogatu folnom kiselinom, poput lisnatog zelenila i agruma. Ako žudite za slatkišima, jedite svježe voće umjesto kolača ili prerađenih slatkiša. Izbjegavajte visokokaloričnu i prženu hranu. Prekomjerne tjelesne težine s BMI od 30 ili više imaju veći rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa.

Kada nazvati liječnika

Nazovite svog liječnika ako se u sljedećem tromjesečju javlja bilo koji od sljedećih simptoma:

  • vaginalno krvarenje
  • povećana vaginalna iscjedak ili iscjedak s mirisom
  • groznica
  • zimica
  • bol kod mokrenja
  • umjerena do teškog grčeva prsnog koša ili niže abdominalne boli

Ako osjetite oticanje vaših gležnjeva, lica ili ruku, ili ako se nabrekne ili dobije puno težine, trebate nazvati svog liječnika. To može biti rani znak preeklampsije, što je ozbiljna komplikacija trudnoće koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Također biste trebali kontaktirati svog liječnika prije uzimanja novih lijekova ili biljnih lijekova.

Gotovo ste na pola puta

U 18 tjedana gotovo ste na pola puta kroz trudnoću. U nadolazećim tjednima, trbuh će i dalje rasti.