Opuštajuća Glazba za spavanje za djecu

Dijete baca hranu. Pas neće prestati skočiti na kauču. Vaš rok na poslu je upravo povećao dan. A sada morate pokušati staviti bebu na spavanje!

Ali vrijeme za spavanje ne mora biti stresna situacija koja se može činiti. Bitna činjenica za zdrav razum jest da trebate ovo opuštajuće vrijeme s bebom prije spavanja jednako kao i vaša beba. Svi znamo do sada da je prosječni Amerikanac pokušavao previše učiniti zbog previše spavanja. A longitudinalna australska studija ukazuje na to da rješavanje djeteta u rutinu spavanja prije dobi 5 predstavlja prediktor školskog uspjeha kao i pozitivno društveno ponašanje.

Da bi se to postiglo, glazba može biti iznimno koristan prečac. Brojne studije ukazuju na prednosti mamaca za bebe, uključujući i studiju iz 2013. koja je pokazala da meka glazba smanjuje broj otkucaja srca i bol u dojenčadi čak i iznad čitanja i izoliranog mirnog vremena. Uspješna rutina spavanja nije samo dosljedna. Također je važno kako ti to napravi. Odabir tihog, ugodnog glazbenog djela za igru ​​ili pjevanje pomaže vam u mirnom, ugodnom snu za vas i dijete.

Imajući to na umu, ovdje je izbor pokušao-i-istinitih uspavanke uključiti u bebu rutinu spavanja.

Klasične uspavanke

Moglo bi se činiti prepunom, ali to su uspomene pop kulture koje vjerojatno već znate srcem. Nema potrebe za istjecanjem i dobivanjem CD-a. Samo zujaj jednu od ovih tihih melodija svake noći i beba će se klimati u prvih nekoliko barova ni u kojem trenutku.

  1. "Feed ptica", iz filma "Mary Poppins"
  2. "Negdje Preko Duga", iz filma "Čarobnjak iz Oza"
  3. "San je želja koju vaše srce čini", iz filma "Pepeljuga"
  4. "Mjeseca rijeke" iz filma "Doručak na Tiffany's"
  5. "Rainbow Connection" iz Muppeta

Stijena na ledenjaku

Za beba, ROCKABYE BABY pretvara svoje omiljene rock pjesme u uspavane aranžmane. Evo nekih od najboljih rock mamaca za vas da ljuljaju svoju bebu na spavanje.

  1. "Space Oddity", David Bowie
  2. "Ripple", od strane Grateful Dead
  3. "Mi idemo biti prijatelji" The White Stripes
  4. "Bog samo zna" od The Beach Boys
  5. "Hej Jude" The Beatlesa

Klasične uspavanke

Trebate li vi i vaša djeca uistinu testirati vrijeme da biste pogodili vreću? Ne bojte se, sofisticirani čitač. Evo popisa najčešćih klasičnih glazbenih zapisa koji izazivaju sna.

  1. "Brahms 'Lullaby", Johannes Brahms
  2. "Fur Elise", Ludwig van Beethoven
  3. "The Sleeping Beauty, 8a. Rose Adagio ", Peter Ilyich Čajkovski
  4. "Voi Che Sapete", iz "Braka Figaro", Wolfganga Amadeusa Mozarta
  5. "Berceuse Lullaby", Frederica Chopina

Odbijanje

Neugodno dijete koje ne želi otići spavati je nešto što svaki roditelj zna. A kada to ponašanje postane obrazac, vrijeme za spavanje može se činiti poput stresnog događaja.

Srećom, glazba može biti vrlo koristan alat za uspostavljanje zdrave i smirujuće rutine za spavanje za vašu malu. Kad pronađete nekoliko pjesama koje rade, ostavite ih da igraju dječjim snom dok ne klimaju.