Koliko dugo ovulacija traje svaki mjesec?

Ovulacija je mjesečna pojava kod žena koje rađaju dob. Obično se odvija oko 14. dana 28-dnevnog menstrualnog ciklusa. Tijekom ovog procesa, jaje se oslobađa iz jednog od jajnika i putuje iz vašeg jajovoda do maternice.

Oslobađanje jaja nije spontana pojava. Umjesto toga, prije ovulacije se odvijaju različiti čimbenici. Folikuli u jednom od vaših jajnika počinju zrasti između 6. i 14. dana vašeg menstrualnog ciklusa.

Oko 10 i 14 dana, jedan od tih folikula razvija se jaje. Ovo jaje pušteno je iz jajnika 14. dana.

Neke žene ne daju puno razmišljanja o njihovom menstrualnom ciklusu ili prate ovulaciju. Ali ovulacija igra veliku ulogu u koncepciji. Dakle, ako planirate obitelj, pomaže znati koliko dugo ovulacija traje.

Što se događa tijekom ovulacije svaki mjesec?

Svaki mjesec tijekom ovulacije, jedno jaje se obično otpušta. No, neke žene mogu puštati više od jednog jaja unutar 24 sata jedna od druge. Nakon ovulacije, zrelo jaje spremno je oploditi spermom, što rezultira začećem i trudnoćom.

Ako u potpunosti ne razumijete ovulaciju i njezinu ulogu u trudnoći, možda vjerujete da možete zatrudnjeti bilo koje vrijeme tijekom mjeseca. Ali stvarnost je: Vi ste samo plodni nekoliko dana iz bilo kojeg mjeseca, oko vremena ovulacije.

Koliko dugo ovulacija traje svaki mjesec?

Normalan ciklus ovulacije traje oko 24 sata svaki mjesec. Nakon što se jaje otpušta iz jajnika, umrijet će ili će se otopiti u roku od 12 do 24 sata ako nije oplođeno. Ako ne dođe do oplodnje, jaje i maternica će se proliti. To rezultira menstrualnim krvarenjem oko dva tjedna kasnije.

Iako je ovulacija svakodnevno jednodnevna pojava, nemojte misliti da samo jednog dana možete zatrudnjeti u mjesecu. Koncepcija se može dogoditi unutar šestodnevnog prozora, pet dana do ovulacije i dana ovulacije.

To je zato što sperma može živjeti u ženskom tijelu do pet dana. Ako imate odnos nekoliko dana prije ovulacije ili tijekom ovulacije, može postojati preostala sperma u vašem tijelu da pozdravi jaje dok putuje niz jajovod.

Koncepcija se odvija u jajovodi, a ne na uterusu. Unfertilized jaje otapa se nakon jednog dana, ali oplođeno jaje nastavlja svoje putovanje niz jajovodnicu u maternicu. Oplođeno jajeće implantata ili pričvršćuje na uterus šest do deset dana nakon začeća.

Znakovi ovulacije

Neke žene ovuliraju bez uočavanja promjena u tijelu, ali drugi mogu prepoznati znakove ovulacije. Važno je planirati seks tijekom plodnih dana ako namjeravate imati dijete. Dobra vijest je da postoje načini da znate kada ste ovulirali.

  • Potražite promjene u cervikalnoj tekućini. Ako primijetite cervikalno pražnjenje ili tekućinu, to je znak da ovuliraju ili da će se ovulacija pojaviti u narednih nekoliko dana. Cervikalna tekućina može izgledati čisto, mokro, rastezljivo ili žilavo. Može izgledati slično bjelanjcima.
  • Provjerite promjenu bazalne tjelesne temperature. Ovo se odnosi na vašu temperaturu dok ste u mirovanju. Tjelesna temperatura može lagano porasti tijekom ovulacije. Jedini problem s ovom metodom je da neke žene ne doživljavaju višu tjelesnu temperaturu do dva ili tri dana nakon njihovog plodnog vremena. Dakle, kada dođete do povećanja osnovne tjelesne temperature, ovulacija se možda već dogodila.

Ipak, bazalni termometar je koristan alat za praćenje tjelesne temperature i označavanje ovulacije. Možete kupiti kit prediktora ovulacije iz ljekarne.

Uz promjene u cervikalnoj tekućini i višoj tjelesnoj temperaturi, drugi znakovi ovulacije mogu uključivati:

  • grčevi
  • upale grudi
  • nadutost
  • veći seksualni nagon

Čimbenici koji sprječavaju ovulaciju

Neke žene dobne dobi ne ovuliraju. Različiti čimbenici mogu utjecati na vašu sposobnost puštanja jaja. Jedan primjer je stanje koje se zove sindrom policističnih jajnika (PCOS). U PCOS-u, ženska razina spolnih hormona estrogena i progesterona je izvan ravnoteže. To dovodi do rasta cista jajnika (benigne mase na jajnicima). PCOS može uzrokovati probleme sa ženskim menstrualnim ciklusom, plodnost, srčano funkcioniranje i izgled.

Preaktivan ili nedjelotvoran štitnjače također može zaustaviti ovulaciju, kao i uzrokovati preranu menopauzu. Isto tako, neke žene ne ovulate kada je pod stresom. Ako imate poteškoća sa zamislivanjem ili ako mislite da ne ovulirajte, obratite se svom liječniku za testiranje plodnosti.

Imajte na umu da ćete i dalje imati mjesečno razdoblje, iako ne ovulirajte. To je zato što će se vaša maternica obložiti i pripremiti za mogući dolazak jaja bez obzira na to dolazi li ovulacija.

Ako ne ovulate, i dalje ćete proliti maternicu i imati menstrualni krvarenje. Ali vaš ciklus može biti lakši i kraći od normalne. Kratki ili dugi ciklus može biti znak da ne ovulirajte. Većina žena koje imaju normalne duljine ciklusa od 28 do 35 dana ovuliraju.

Sljedeći koraci

Razumijevanje menstrualnog ciklusa i kako ovulacija djeluje ključno je za planiranje obitelji.

Ovulacija se javlja jednom mjesečno i traje oko 24 sata. Jaje će umrijeti ako nije oplođeno u roku od 12 do 24 sata. Pomoću tih informacija možete početi pratiti plodne dane i poboljšati svoje šanse za osmišljavanjem.