Pobačaj

Što je pobačaj?

Pobačaj je događaj koji dovodi do gubitka fetusa tijekom rane trudnoće. Također se naziva spontani pobačaj. Obično se događa tijekom prvog tromjesečja ili prva tri mjeseca trudnoće. Prema američkoj udruzi za trudnoću (APA), 10 do 25 posto svih klinički priznatih trudnoća završava pobačajem.

Uzrok pobačaja varira od osobe do osobe. Često je uzrok nepoznat. Pobačaji koji se javljaju nakon tri mjeseca ili između 14 i 26 tjedana obično su posljedica temeljnog zdravstvenog stanja majke.

Pročitajte kako biste saznali znakove, vrste, simptome i čimbenike rizika pobačaja.

Znakovi i simptomi pobačaja

Simptomi pobačaja variraju, ovisno o vašem stupnju trudnoće. U nekim slučajevima, to se događa tako brzo da možda čak ni ne znate da ste trudni prije pobačaja.

Evo nekoliko simptoma pobačaja:

  • blage do teške bolove u leđima
  • teška zapažanja
  • vaginalno krvarenje
  • protjerivanje tkiva s ugrušcima iz vagine
  • tešku bol u trbuhu
  • grčevi u želucu

Nazovite svog liječnika ako osjetite bilo koji od ovih simptoma tijekom trudnoće. Također je moguće imati te simptome bez pobačaja. Ali vaš liječnik će htjeti provesti testove kako bi provjerio je li sve u redu.

Vrste pobačaja

Postoji mnogo različitih vrsta pobačaja. Ovisno o uzroku pobačaja i stupnju vaše trudnoće, vaš liječnik će klasificirati Vaše stanje kao:

  • jajnika, gdje oplođeno jaje ugrađuju se u maternicu, ali razvoj fetusa nikad ne počinje
  • potpuni pobačaj, gdje su proizvodi koncepcije protjerani iz vašeg tijela
  • nepotpuni pobačaj, gdje su membrane rupture, a vaš maternica je proširena ili razrijeđena
  • propušteno pobačaj, gdje embrij umre bez vašeg znanja, a vi ga ne isporučujete
  • ponavljajući pobačaj, gdje ste imali tri ili više uzastopnih pobačaja u prvom tromjesečju
  • ektopski pobačaj, gdje jaja implantata negdje drugdje od maternice, obično u vašim jajovodima
  • prijetio pobačajem, gdje krvarenje i grčevi ukazuju na moguće nadolazeće pobačaj

Uzroci pobačaja

Tijekom trudnoće, vaše tijelo opskrbljuje hormone i hranjive tvari vašem fetusu u razvoju. To pomaže vašem razvoju normalno tijekom trudnoće. Većina pobačaja u prvom tromjesečju događa se zato što se fetus ne razvija normalno. Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati to.

Genetska ili kromosomska pitanja

Oko 50 posto pobačaja uzrokovano je kromosomskim problemima. Pogreške se događaju slučajno kada se stanice embrija podijele, ili su posljedica oštećenog jajašca ili spermijskih stanica. Problemi s posteljicom također mogu dovesti do pobačaja.

Primjeri ovih abnormalnosti kromosoma uključuju:

  • intrauterna smrt fetusa: Oblici embrija, ali se prestanu razvijati prije nego što vidite ili osjetite simptome gubitka trudnoće.
  • jajnika: Uopće nema oblika embrija.
  • molarnu trudnoću: Molarne trudnoće su rijetke. Obično je abnormalan rast placente, ali budući da oba kromosoma odlaze iz oca, ne dolazi do fetalnog razvoja.
  • parcijalna molarna trudnoća: To se događa kad ostanu majčini kromosomi, ali otac je također osigurao dvije skupine kromosoma. To uzrokuje abnormalnosti placente i abnormalni fetus.

Vanjski zdravstveni uvjeti

Vanjski zdravstveni uvjeti, životne navike i uvjeti koji se mogu temeljiti mogu također ometati razvoj fetusa, posebno u drugom tromjesečju. Vježba i spolni odnos ne uzrokuju pobačaj. Rad neće utjecati na fetus, osim ako ste izloženi štetnim kemikalijama ili zračenju.

Uvjeti koji mogu ometati razvoj fetusa uključuju:

  • loše prehrane ili pothranjenosti
  • droga i alkohola
  • napredno doba majke
  • netretirane bolesti štitnjače
  • nekontroliranog dijabetesa
  • infekcije
  • trauma
  • gojaznost
  • problemi s cerviksa
  • abnormalno oblikovana utroba
  • teškog visokog krvnog tlaka
  • trovanje hranom
  • određenih lijekova.

Uvijek provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova kako biste bili sigurni da je lijek siguran za uporabu tijekom trudnoće.

Faktori rizika

Većina pobačaja uzrokovana je prirodnim i nepogodljivim uzrocima. Međutim, neki čimbenici rizika mogu povećati vaše šanse za pobačaj. To uključuje:

  • trauma tijela
  • izlaganje zračenju
  • korištenje lijekova
  • zloupotreba alkohola
  • prekomjerna potrošnja kofeina
  • pušenje
  • prethodni pobačaj
  • slabije ili pretili
  • kroničnih, nekontroliranih stanja, poput dijabetesa

Biti u starijoj dobi može također utjecati na rizik od pobačaja.

DobRizik od pobačaja
ispod 30 godina starosti1 u 10
Od 35 do 39 godina2 u 10
preko 45 godina starostiviše od pola

Imajući jedan pobačaj ne povećava rizik od drugih pobačaja. Samo jedna od 100 žena doživljava tri ili više pobačaja u nizu. Više od 60 posto žena i dalje odlazi na bebu na puno radno vrijeme.

Sprječavanje pobačaja

Nije moguće spriječiti sve pobačaja, ali pobačaj ne znači da više nećete zatrudnjeti u budućnosti. Prema Mayo Clinic, samo mali broj žena ima dva ili više pobačaja. Većina žena koje imaju pobačaj imaju zdrave trudnoće kasnije.

Neke preporuke za zdravu trudnoću uključuju:

  • Izbjegavajte alkohol, lijekove i pušenje tijekom trudnoće.
  • Sudjelujte u laganom redovitom tjelovježbom za poboljšanje zdravlja fetusa.
  • Održavajte zdravu težinu prije i tijekom trudnoće.
  • Izbjegavajte infekcije. Temeljito operite ruke i držite se dalje od ljudi koji su već bolesni.
  • Ograničite količinu kofeina na ne više od 200 miligrama dnevno.
  • Uzmite prenatalne vitamine kako biste osigurali da vi i vaš fetus u razvoju dobijete dovoljno hranjivih tvari.
  • Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća.

Oporavak od pobačaja

Oporavak tijela ovisit će o tome koliko je daleko tijekom vaše trudnoće bilo prije pobačaja. Nakon pobačaja možda ćete osjetiti sljedeće simptome:

  • vaginalni krvarenje kao menstrualni period ili uočavanje
  • niže abdominalne boli ili grčeve
  • nelagoda ili uganuća u grudima

Dok hormoni trudnoće mogu trajati u krvi nekoliko mjeseci nakon pobačaja, trebali biste ponovno početi s normalnim razdobljima u tri do šest tjedana. Možete nastaviti svoje normalne aktivnosti čim se osjećate spremni za to. Slušajte svoje tijelo. Važno je da sebi date vremena da fizički i emocionalno liječiš.

Pomoć pobačaja

Uobičajeno je doživjeti niz emocija nakon pobačaja. Možda ćete također osjetiti sljedeće simptome:

  • problemi sa spavanjem
  • gubitak apetita
  • nemir
  • niska energija
  • česte plakanje

Ovi simptomi mogu postati ozbiljni i pogoršati se bez liječenja.

Možda ćete također htjeti razmotriti sljedeće:

  • Dođite na pomoć ako ste preplavljeni. Vaša obitelj i prijatelji možda ne razumiju kako se osjećate, pa neka znaju kako im mogu pomoći. Čak i pomaganje kod kućanskih poslova, kuhanja ili skrbi o djeci može biti korisno.
  • Pročitajte literaturu o pobačaju i žalosti.
  • Pohranite svaku memorabiliju za bebe, rodiljsku odjeću i dječje predmete sve dok ih ne budete spremni ponovno vidjeti, može vam pomoći pri oporavku.

Uzmite si vremena za žalovanje zbog gubitka, ali također zapamtite da je podrška oko vas. Također možete potražiti savjetovanje od terapeuta. Žalosni savjetnici vam mogu pomoći da se nosite s osjećajima depresije, gubitka ili krivnje. Online forum za podršku i chat sobe mogu biti korisne za žene koje žele razgovarati o pobačaju s drugima koji su prošli kroz istu situaciju.

Ponovno zatrudnite

Možda biste trebali zatražiti od svog liječnika da vam pomogne u izradi plana koncepta prije ponovne trudnoće. Biti što je moguće zdraviji može vam pomoći pripremiti se za trudnoću i smanjiti rizik od drugog pobačaja.

Vaš će liječnik vjerojatno preporučiti testove za otkrivanje bilo kakvih problema koji su mogli uzrokovati vaše prethodno pobačaj. To može uključivati:

  • krvne pretrage za otkrivanje neravnoteže hormona
  • kromosomskim testovima, koristeći uzorke krvi ili tkiva
  • prsni i maternji ispit
  • ultrazvuk

Vaš liječnik može preporučiti da pričekate nekoliko mjeseci prije nego što ponovno zatrudnite. Ovisno o vašem zdravlju, vaš liječnik može također zahtijevati periodična ispitivanja tijekom vaše trudnoće.

Ne zaboravite da je većina pobačaja izvan vaše kontrole. Iscjeljivanje ne znači da morate zaboraviti na ono što se dogodilo. Simbolična gesta također može pomoći u iskustvu. Neke žene posadile su stablo ili nosile poseban nakit.