Najbolji blogovi ADHD-a godine

Pažljivo smo odabrali te blogove jer aktivno rade na obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju čitatelja čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. Nazovite svoj omiljeni blog e-poštom na adresi bestblogs@healthline.com!

Broj djece i odraslih s dijagnozom poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti (ADHD) stalno raste u Sjedinjenim Državama.

Sada se procjenjuje da 6,1 milijuna američkih djece u dobi između 2 i 17 godina dijagnosticira ADHD. Oko trećina ove djece odrasti će biti odrasle osobe koje žive s ADHD-om. Iako se u djece obično misli, ADHD se također može dijagnosticirati u odraslih osoba.

Upravljanje simptomima ADHD-a može biti izazov ne samo za one koji žive s njom, već i za roditelje i skrbnike. Ovi blogeri vas pozivaju u svoje svjetove i raspravljaju o tome kako željeli živjeti s ADHD-om, ili podići dijete s tim stanjem. Neki govore iz osobnog iskustva, drugi nude stručne savjete, a svi su vrhunski resursi za informacije i podršku.

Potpuno ADD

Totalno ADD je napisao tim ljudi koji žive s ADHD-om ili su pogođeni. Posvećeni su pomaganju vršnjacima da se oslobode od stigme ili sramote. Nekoliko blogera dijeli svoje misli i osobna iskustva, kao što je osnivač Rick Green. Razgovarao je duboko o njegovim stavovima o lijekovima, zašto on ne uzima i što mu umjesto toga radi. Posjetite blog.

Moj ADD / ADHD blog

Tara McGillicuddy je blogirala 12 godina. Od 1997. pomaže ljudima s ADHD-om pristup obrazovanju i resursima koji im trebaju. Dođite na njezin blog radi beskrajne struje djelotvornih savjeta kako bi lakše olakšale dnevne zadatke, primjerice kako izraditi raspored ili dovoljno spavati noću. Posjetite blog.

ADHD Roller Coaster

Gina Pera već 17 godina posvećena je otvaranju dijaloga o odrasloj ADHD-u. Njezina pozadina novinarstva učinila ju je temeljitim istraživačem i anketarom. Njezini postovi na blogu rješavaju probleme s kojima se suočava ADHD, kao što je pravilno upravljanje lijekovima, pa čak i veza s vezama kada jedan ili oba partnera imaju ADHD. Posjetite blog.

ADD konzultira blog

Žene s ADHD-om mogu se suočiti s jedinstvenim izazovima, pogotovo ako postanu mame za djecu s ADHD-om. Terry Matlen ovo poznaje iz prve ruke. Terry, koji ima odraslog djeteta s ADHD-om, ima i ADHD. Napisala je knjigu i utemeljila mrežni prostor "Queen of Distractions", kako bi ponudio grupni treninzi kako bi pomogli ženama s ADHD-om da budu organizirane i povezane. Blog ADD Consults govori o dijeljenju resursa za druge žene koje se suočavaju s istim izazovima. Posjetite blog.

Neiskorišteni sjaj

Trener autora i ADHD Jacqueline Sinfield piše o mislima, osjećajima i situacijama koje mogu biti izazovne za nekoga s ADHD-om. Njezini postovi na blogu govore o tome što može biti korisno - poput terapije kognitivnog ponašanja i dane odmora - i što može biti manje korisno, kao što je pomirenje. Posjetite blog.

Marla Cummins 'Adult ADHD blog

Održavanje produktivnosti može biti trickier s ADHD. Trener ADHD Marla Cummins piše o tome kako možete učinkovito raditi kako biste postigli stvari na način koji želite. Njeni postovi vas prolaze kroz kako ostvariti svakodnevne zadatke, poput uklanjanja nereda. Također krije mitove o svemu što ste ikada čuli o ADHD-u. Posjetite blog.

ImpactADHD

Kažu da je potrebno selo podići dijete, ali mnogi roditelji nemaju proširenu mrežu za podršku. ImpactADHD je zajednica s roditeljima djece s ADHD-om koji su se okupili kako bi pomogli jedni drugima da se kreću u usponima i padovima. Roditelji se međusobno treniraju i nauče jedni od drugih iskustava. Postovi na blogu rješavaju sve aspekte roditeljstva uspješno, od toddlerhood do tinejdžerskih godina. Posjetite blog.

ADHD iz Verywell Minda

Verywell Mindov ADHD hub ima za cilj odgovoriti na neka od pitanja koja biste mogli imati o ADHD-u. Neki postovi objašnjavaju i raspršuju mitove oko stanja, drugi nude korisne savjete za roditeljstvo djeteta s ADHD-om, a drugi raspravljaju kako tumačiti i reagirati na vaše osjećaje u odnosu na ADHD. Posjetite blog.

Zatvorite se o svom savršenom dječaku

Sestre Patricia Terrasi i Gina Gallagher nisu tipične mame blogeri. U svom blogu govore o izazovima i nagradama koje dolaze s roditeljskim djecom koja nisu "savršena". Zajednička savjetovanja i njihova roditeljska putovanja stvorili su prostor za roditelje koji nisu osuđeni na sudu i puni poštenja. Posjetite blog.

Gledaj, učimo!

Selena kaže da je ADD mama, s ADD mužem, roditeljima četvero djece, od kojih tri imaju ADHD. Također se događa da je kućno škola svih četvero djece. Dakle, mogli biste reći da zna nešto o tome što je potrebno za učenje s ADHD-om. Njezin blog nudi obilje radnih listova, obrazovnih resursa, obrta i ispisnih materijala za obiteljske domove obitelji ili obitelji koje trebaju malo dodatne obrazovne potpore kod kuće. Posjetite blog.

ADDtitude

Tražite online prostor za razgovor i učenje o svim stvarima bez ADHD odluke? ADDtitude je "No Judgment Zone" puna pravih eseja, dnevničkih zapisa i snimaka svakodnevnog života koje pišu čitatelji koji su roditeljima djece s ADHD-om ili koji žive s ADHD-om odraslih. Web mjesto nudi sve, od testova na simptome, do profesionalnih resursa, do tromjesečnog časopisa za tisak. Posjetite blog.

Akademija ADD trenera (ADDCA)

ADDCA ima dvije glavne svrhe: podudariti pojedince s treniranim ADHD trenerima koji im mogu pomoći da uspiju u karijeri, osobnim i životnim ciljevima te trenirati profesionalne ADHD trenere.Dio bloga web-lokacije nevjerojatno je koristan, pružajući ljudima svakodnevne uvide u upravljanju vremenom, produktivnosti i općenite savjete o životu izravno od trenera. Posjetite blog.