Kako da se riješite Floaters očiju

Plutači očiju

Plutači oka su točke, webbike linije ili prstenovi koji se kreću kroz vaše vidno polje. Često se mogu pojaviti kao crne ili sive mrlje koje nestaju dok premještate oči ili kada ih pokušavate izravno pogledati. Iako izgledaju kao predmeti pred vašim očima, uočke za oči zapravo su u vašem oku.

Plutači očiju su uobičajeni i obično nema razloga za uzbunu. Međutim, oni mogu biti simptom razvoja stanja oka ili temeljnog zdravstvenog problema. Uobičajeni uvjeti koji mogu izazvati očne floaters uključuju:

  • dob
  • kratkovidost
  • migrene ili glavobolje
  • liječenje
  • stražnja upala oka
  • krvarenje očiju
  • razderana mrežnica
  • dijabetička retinopatija
  • tumori
  • kirurgija

Budući da floaters mogu biti simptom ozbiljne oštećenja očiju, važno je odmah vidjeti liječnika za oči ako počnete doživjeti naglo povećanje plućnih očiju. Vaš liječnik može isključiti bilo kakve probleme.

Ako ne nađete bilo kakve probleme u vašim očima, nastavite čitati za savjete o rješavanju očne plutače.

3 načina da biste dobili osloboditi od floaters

Liječenje plivača očiju ovisi o uzroku. Neki slučajevi su bezopasni, ali teži slučajevi mogu utjecati na vaše zdravlje očiju. Ako se promatrači očiju počinju pogoršavati vašu viziju, postoje dostupni tretmani kako bi ih bili manje vidljivi ili ih uklonili.

1. Zanemari ih

Ponekad najbolji tretman nije ništa. U mnogim slučajevima, očni plutači će nestati ili nestati sami. Ako ne blijede, ponekad će vam mozak naučiti zanemariti ih. Kao rezultat toga, vaša će se vizija početi prilagoditi. Više ih nećete primjetiti.

Suočavanje s promatračima oka je najmanje invazivna opcija za zaštitu vaših očiju. Ako plutači postaju smetnja ili počinju utjecati na vašu viziju, raspravite svoje mogućnosti s vašim liječnikom oka.

2. Vitrectomija

Vitrektomija je invazivna kirurgija koja može ukloniti pluća oka iz vašeg vidnog polja. Unutar ovog postupka, vaš liječnik oka će ukloniti vitreous kroz mali rez. Vitreous je čista, gel-like tvar koja zadržava oblik oko oko.

Vaš liječnik će zamijeniti vitreous s rješenjem za održavanje oblika vašeg oka. Tvoje će tijelo proizvoditi više vitreous koje će zamijeniti ovo novo rješenje.

Iako učinkovita, vitrectomija ne mora uvijek ukloniti pluća oka. Još je moguće da se ponovno formiraju, osobito ako ovaj postupak uzrokuje krvarenje ili traumu. Ova operacija se koristi za teške simptome plutača.

3. Laserska terapija

Laserska terapija uključuje usmjeravanje lasera na očne plutače. To može uzrokovati prekid i smanjuje njihovu prisutnost. Ako su laseri namijenjeni neispravno, mogli biste oštetiti mrežnicu.

Ovaj postupak nije poželjna metoda liječenja budući da je i dalje eksperimentalna. Iako se u nekim slučajevima smatra djelotvornim tretmanom, neki su ljudi primijetili malo ili nikakvo poboljšanje. U nekim slučajevima može također pogoršati floaters. Razgovarajte o svojim mogućnostima sa svojim liječnikom prije nastavljanja ove metode.

Savjeti za zaštitu vašeg zdravlja očiju

Iako se neke bolesti očiju ne može spriječiti, postoje neke općenite savjete kako bi zaštitili vašu viziju i održali zdravlje oka.

1. Dobiti sveobuhvatan ispit o oku

Neki ljudi čekaju da vidim problem s vizijom da bi dobili ispit o oku. Međutim, važno je da vaše zdravlje očiju posjetite liječnika za oči, oftalmologa ili optičara svake dvije godine. To je naročito ako imate 65 godina i stariji.

Prema američkoj akademiji za oftalmologiju (AAO), trebali biste dobiti vizualni pregled u dobi od 40 godina čak i ako nemate problema s vidom. To može isključiti ili prepoznati rane znakove bolesti oka.

Ako ste predisponirani za bolesti oka ili čimbenike rizika kao što su visoki krvni tlak ili dijabetes, AAO preporučuje screening očiju u ranijoj dobi.

2. Održavajte zdravu prehranu

Zdrava prehrana je bitna za vaše zdravlje očiju. Hranjive tvari u povrću i bjelančevinama - kao što su lutein i omega-3 masne kiseline - mogu spriječiti probleme s vidom i smanjiti rizik od makularne degeneracije.

Razmislite o ugradnji lisnatog zelenila, lososa i agruma u vašu prehranu. Ne samo da ta hrana može poboljšati vašu viziju, već također može smanjiti rizik od razvoja poremećaja vida.

3. Pijte više vode

Voda je bitna za ljudsko zdravlje, a ne samo za hidrataciju. Pijenja voda također može pomoći isprati štetne toksine i ostatke iz vašeg tijela. Mogu se pojaviti plivači očiju kao rezultat stvaranja toksina. Povećanje unosa vode može pomoći tijelu da se bolje osjeća i poboljšava vaše zdravlje očiju.

4. Nosite zaštitne naočale

Ako ste fizički aktivni ili igrate sport, razmislite o tome da nose zaštitne naočale kako biste zaštitili od ozljeda. Zaštita očiju tijekom popravka vašeg doma, vrtlarstva ili obavljanja kućanskih poslova također može smanjiti rizik od prljavštine i ostataka koji utječu na vašu viziju.

5. Odmoriš oči

Ako provodite dosta vremena ispred zaslona računala, s vremenom se oči mogu oslabiti ili se napeti. Praktirajte pravilo 20-20-20 da bi vam oči prolazile dok radite na računalu. Svakih 20 minuta, pogledajte nešto što je najmanje 20 stopa udaljeno 20 sekundi.

Izlet

Plutači oka mogu biti smetnja, ali oni često razriješiti sami. Pazite da odmah vidite svog liječnika za oči kako biste bili sigurni da nemate ozbiljnih ozljeda oko očiju.

Ako se promatrači očiju počinju smanjivati ​​vid, dostupni su tretmani. Razgovarajte o liječenju i bilo kakvim rizicima sa svojim liječnikom kako biste izbjegli daljnje oštećenje vaših očiju.