5 biljnih lijekova za zatvorski sustav

Pregled

Zatvor je neudoban i mo┼że u─Źiniti ┼żivot neugodan. Kad se osje─ça┼í napeto i napuhan, ┼żeli┼í brzo olak┼íanje. Vi svibanj biti u mogu─çnosti koristiti prirodni lijekovi za ubla┼żavanje va┼íeg zatvora.

Zatvor je definiran kao da ima manje od tri bowel movements tjedno. Mo┼że biti kroni─Źno ili povremeno. Neki simptomi uklju─Źuju:

  • tvrde stolice
  • naprezanje da ima pokret crijeva
  • osje─çaj kao da ste "blokirani" ili ne mo┼żete isprazniti crijeva
  • koji trebaju pomo─ç za pra┼żnjenje va┼íeg rektuma
  • bol u trbuhu
  • mu─Źninu i nadutost

Koriste─çi biljne lijekove

Lako je prona─çi biljne lijekove za zatvora. Zapravo, mnogi laxatives nad-the-counter sadr┼że biljne sastojke. Ve─çina laksativnih biljaka sadr┼żi antrakinone, ili tvari koje imaju stimulansni u─Źinak na crijeva. Ovi laksativi djeluju tako da se u teku─çini dovede do debelog crijeva i pove─çava peristaltika. Peristaltika je kontrakcija crijeva koja poma┼że premje┼ítanju materijala kroz debelo crijevo do rektuma. Dodavanje vlakana i teku─çina je bitno kada je zatvor.

Pro─Źitajte kako biste saznali vi┼íe o pet biljnih lijekova koje biste trebali razmotriti za va┼í konstipaciju.

1. Cascara sagrada

Ovo je popularni biljni laksativ koji dolazi od ekstrakta kore izvora vrste stabla buckthorn. Ovaj ekstrakt radi iritiranjem debelog crijeva dovoljno za promicanje utroba. Kratkotrajna upotreba obi─Źno se dobro podnosi, ali mo┼że uzrokovati bol u trbuhu ili neravnote┼żu elektrolita. Dugotrajna uporaba mo┼że uzrokovati ozljede jetre u rasponu od blage do akutne insuficijencije jetre. Saznajte vi┼íe o cascara sagrada.

2. Psilij

─îlan biljnih vrsta biljaka, psyllium je prirodni laksativ vlakana koji poma┼że u stvaranju masivnih stolica. Psyllium se ─Źesto koristi za lije─Źenje kroni─Źne konstipacije i mo┼że se kombinirati s drugim laksativima, prirodnim i sintetskim. Mo┼że uzrokovati odre─Ĺene nuspojave, kao ┼íto su:

  • alergijska reakcija
  • mu─Źnina
  • bol u ┼żelucu
  • povra─çanje

3. Rabarbari

Iako je najbolje poznat kao sastojak pite, ovo se povr─çe tako─Ĺer koristi za lije─Źenje zatvor. Rabarbari imaju laksativni u─Źinak, no istra┼żivanje objavljeno u ─Źasopisu Journal of Ethnopharmacology pokazalo je da tako─Ĺer ima antidiarrhealne u─Źinke zbog sadr┼żaja tanina. Kao rezultat toga, rabarbara bi se trebala koristiti samo na kratkoro─Źnoj osnovi za zatvora.

4. Senna

Senna se koristi za lije─Źenje konstipacije i ─Źi┼í─çenje crijeva prije nekih medicinskih postupaka. Smatra se da je plod nje┼żniji od listova. Ipak, treba ga koristiti samo u kratkom roku i po preporu─Źenim dozama. Senna pilule su u─Źinkovite protiv konstipacije i mogu se kupiti u ve─çini trgovina drogama. Zabilje┼żeno je da dugoro─Źno i visoko doziranje uzrokuje o┼íte─çenje jetre.

5. Slatko brijest

Ova biljka ima povijest kori┼ítenja za zatvora. Poti─Źe ┼żivce u gastrointestinalnom (GI) traktu, ┼íto dovodi do proizvodnje sluzi i olak┼íava konstipaciju. Ograni─Źeno je istra┼żivanje u─Źinjeno kako bi se odredili dugoro─Źni u─Źinci. Slippery brijest sadr┼żi ljepljive supstancije sluzi, koja prekriva GI trakta. Kao rezultat, on mo┼że smanjiti apsorpciju nekih lijekova ako se uzme u isto vrijeme.

Što uzrokuje moj zatvor?

Zatvor je uzrokovan mnogim ─Źimbenicima, uklju─Źuju─çi:

  • neaktivnost
  • kirurgija
  • lijekovi
  • niske vlaknaste prehrane
  • nedovoljno unos teku─çine
  • stres
  • prekomjerna uporaba laksativa

Ostala rješenja

Postoje i druga ljekovitog bilja koja ne izravno utje─Źu na konstipaciju induciranjem pokreta crijeva, ali mogu olak┼íati povezane simptome.

Rješenja za zdravstveno partnerstvo

Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad

Imate li medicinska pitanja? Pove┼żite se s lije─Źnikom s certifikatom, iskusnim lije─Źnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stru─Źnjaci dostupni su 24 sata dnevno.

Na primjer, ─Źaj od mentola poma┼że ubla┼żavanju mu─Źnine i nadutosti. Witch lje┼ínjak i kamilica primijenjena izvana olak┼íavaju bol u hemorrhoidima i rektalnu iritaciju.

I, nemojte zaboraviti da je osnovni lijek za zatvor i za spre─Źavanje: jede vi┼íe vlakana. Cijela zrna i biljke ─çe vam pomo─çi da zadovolji svoje dnevne potrebe vlakana. Napravite ove biljke glavnim dijelom svoje prehrane:

  • vo─çe
  • povr─çe
  • mahunarke
  • ora┼íasto vo─çe
  • sjemenke

Kada nazvati lije─Źnika

Ako se opstipacija doga─Ĺa sada i onda, to je vjerojatno ni┼íta drugo nego neugodna neugodnost. Ali ako se to dogodi redovito ili je popra─çeno ovim simptomima, nazovite svog lije─Źnika:

  • iznenadni napad s te┼íkim gr─Źevima i nemogu─çnost prolaska plina
  • krv u stolici
  • rektalna bol
  • te┼íke bolove u trbuhu i nadutost
  • neobja┼ínjen gubitak te┼żine
  • izmjenjuju─çi konstipaciju i proljev

Kontaktirajte svog lije─Źnika ako laksativi ne rade nakon nekoliko tjedana kori┼ítenja.

Neki ljudi vjeruju da su svi bilje sigurni jer su prirodni. Iako je istina da su u nekim slu─Źajevima biljke nje┼żna alternativa, oni su jo┼í uvijek mo─çni i imaju potencijal da uzrokuju interakcije lijekova ili negativne nuspojave.

Razgovarajte sa svojim lije─Źnikom ili ljekarnikom prije kori┼ítenja biljnih lijekova za lije─Źenje zatvora, pogotovo ako ste trudni ili dojite. Djecu treba lije─Źiti zbog ponovne pojave konvulzije u dogovoru s lije─Źnikom.